82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,397
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171)

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1802315 이란에 대한 공격은 타격, 파괴, 폭격인데 5 한국뉴스들 2026/03/14 1,164
1802314 남자들이 여자들보다 공부 잘하고 사회에서 높은 자리에 오르는 이.. 36 ........ 2026/03/14 3,478
1802313 정상적인 부모면 임대 안들어가요 25 ㅇㅇ 2026/03/14 5,896
1802312 집공급 하려고 7 그림 2026/03/14 803
1802311 임대는 공급 아닙니다 22 ... 2026/03/14 1,960
1802310 린클 쓰시는 분께 질문요 5 ㅇㅇ 2026/03/14 558
1802309 껍질있는 땅콩 넘 맛있는데 4 난관 2026/03/14 1,272
1802308 김어준 무너뜨리려고 발악중이에요 55 집결 2026/03/14 2,603
1802307 무속부부 아내는 무슨 다단계예요? 4 .... 2026/03/14 3,093
1802306 생리 주기가 짧아졌다가 다시 길어져가요 1 44 2026/03/14 754
1802305 50대 부산아짐 두명 서울여행 조언 구합니다. 36 처음 여행 2026/03/14 2,323
1802304 남편 보면 가슴이 두근거리시는 분.. 12 이생망 2026/03/14 4,562
1802303 초4아이 사회 과학 봐주다가 너무 화가나서 13 Dd 2026/03/14 2,325
1802302 우리나라 사람들은 임대를 안좋아해요. 29 한국 2026/03/14 3,170
1802301 컬러프린터 단기임대도 가능할까요? 1 부자되다 2026/03/14 355
1802300 이 대통령 국정 지지율 66%, 취임 후 최고치 경신[한국갤럽].. 7 홧팅 2026/03/14 958
1802299 오늘 서문시장다녀왔어요 9 서문시장 2026/03/14 2,849
1802298 운전하면서 내가 바보라고 3 .. 2026/03/14 1,799
1802297 은평성모에서 인공관절 하신 분? 5 꾸벅 2026/03/14 821
1802296 김남길 주지훈 윤경호 ㅋㅋㅋ 13 ........ 2026/03/14 4,757
1802295 금전수가 너무 무성하게 자라요 4 2026/03/14 1,871
1802294 상사ㅡ자기가 통화하면서 중간에 뭐알아보라고하고,못들었다고 .. 2026/03/14 287
1802293 한국계에서 미국 정치거물이 3 ㅁㄵㅎㅈ 2026/03/14 1,270
1802292 수영 다니고 배랑 허벅지가 날씬해졌어요 9 호호 2026/03/14 3,007
1802291 조작된 내란 감춰진 진실 유튜브 무료 떴네요 9 1203 2026/03/14 1,002