82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,642
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1799681 기름값 10만원 넘게 넣고나니 속이 쓰리네요.. 5 ... 2026/03/27 2,402
1799680 결혼식 부조로 상품권을 줬다고 이런 말까지 들어야 되나요? 28 하늘땅 2026/03/27 5,671
1799679 매불쇼 정승기작가 - 충격 뉴이재명의원 실체폭로 11 세상에마상에.. 2026/03/27 2,515
1799678 설문지 답해 달라며 전도 통일교 일본.. 2026/03/27 484
1799677 인간과 짐승 그 사이의 아이들 58 ooo 2026/03/27 7,112
1799676 매불쇼보다 빵터짐ㅋㅋ 11 2026/03/27 4,218
1799675 하수구 냄새 업체 부르면 안 날까요? 6 0011 2026/03/27 1,361
1799674 소심한 여자아이는 끝까지 소심하군요 4 ... 2026/03/27 2,046
1799673 라오스 기름값 보니 멘붕이네요 8 링크 2026/03/27 4,825
1799672 한동훈 페북 - 공소취소 국정조사에 저를 왜 못부르고 도망만 다.. 13 ㅇㅇ 2026/03/27 1,258
1799671 수면마취가 안돼서 생으로 시술했어요 22 ㅇㅇ 2026/03/27 6,756
1799670 미국유럽에서 햄버거 빈곤음식인가요? 14 궁금 2026/03/27 2,432
1799669 오전에 유시민 권순표의 물음표 다 보고 난 후 느낀점 17 .. 2026/03/27 2,216
1799668 초등인데 입시영어로 넘어가기 너무 아쉬운데요 19 Qa 2026/03/27 2,069
1799667 코스피 말아올리며 끝나서 그나마 다행이네요 금욜 2026/03/27 1,506
1799666 밥이 안먹혀요. 국수 만두 이런걸로 연명 12 . . 2026/03/27 3,655
1799665 유시민의 감탄고토(甘呑苦吐) 28 이제안녕 2026/03/27 2,618
1799664 마약왕' 박왕열의 민낯…한국 압송 전에도 필로폰 취해 있었다 14 ''''''.. 2026/03/27 4,043
1799663 고양이 좋아하시는 분  9 .. 2026/03/27 1,731
1799662 저는 총리를 좋게 봤었는데 24 hgfs 2026/03/27 3,013
1799661 1.8억 뛴 집값 '띄우기'였다…1,493명 무더기 적발 12 ... 2026/03/27 2,903
1799660 미국 유학생 졸업 후 11 2026/03/27 3,203
1799659 알고리즘으로 본 폐건물들 ㅣㅣ 2026/03/27 627
1799658 제습기 - 미니 사이즈도 성능 괜찮나요 4 추천 2026/03/27 863
1799657 황토 소파 써보셨어요? 10 2026/03/27 1,030