82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴살만 빼는 운동 없을까요

ㅇㅇ 조회수 : 1,557
작성일 : 2026-03-13 20:58:18

좀 오래 앉아 있었어인지

가슴만 유난히 더 커진 것 같습니다.

원래 작은 가슴은 아니었지만

큰 가슴에 익숙한 제 눈에도

거부감 들 만큼 풍만(?)해  졌네요.

살 빼면 거기도 같이 빠져라는 말씀은

사절하구요

이 나이에 살 빼면 얼굴 완전

쩍쩍 갈라집니다.

가슴살만 빼  주는 운동 아시는 분은

꼭 알려 주세요

제발~~

IP : 36.38.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.3.13 9:03 PM (118.235.xxx.130)

    어깨 안 아프신가요? 가슴살 빠지는진 모르나 어깨운동 필수예요

  • 2.
    '26.3.13 9:33 PM (221.138.xxx.92)

    상체에 살이 붙었다는 거겠죠.
    저도 상체운동 검색해서 엄청 합니다.

  • 3. 67
    '26.3.13 9:44 PM (118.220.xxx.61)

    특정부위만 빼는 방법은 없어요.
    유산소하면서 웨이트로
    몸에 탄력줘야죠.
    잘 먹으면서 살빼면 얼굴 더 예뻐져요.
    굶어서 빼니깐 얼굴 축나죠.

  • 4. 속옷
    '26.3.13 9:48 PM (121.136.xxx.30)

    종류중에 부한가슴이 좀 줄어들어보이는광고 본적있는데 그것도 방법같아요

  • 5. ...
    '26.3.13 9:56 PM (124.60.xxx.9)

    그런게 있겠어요.

  • 6. kk 11
    '26.3.13 10:04 PM (114.204.xxx.203)

    없습니다
    근육질로 바꾸면 가슴도 작아지긴해여

  • 7. 러닝
    '26.3.13 10:56 PM (222.106.xxx.245)

    달리기하면 가슴살 쫙빠짐

  • 8. ..
    '26.3.13 11:11 PM (121.137.xxx.171) - 삭제된댓글

    푸시업이죵.

  • 9. ㅁㅁ
    '26.3.13 11:20 PM (121.152.xxx.48)

    베드민턴 치는 사람 가슴 작아졌어요
    스포츠브라도 좋은 거 사더라고요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1797603 우리 이니 하고 싶은거 다해 41 2026/03/14 3,960
1797602 요즘 유행하는 메리제인 굽 높은거 추천해주세요 6 효녀심청 2026/03/14 1,736
1797601 남쪽 지방 바람쐴 곳 3 .... 2026/03/14 1,082
1797600 사는게 뭔지.. 애들 키우는게 버거워요 21 .. 2026/03/14 6,178
1797599 미용실에서 뿌리염색 하면요 11 ㅇㅇ 2026/03/14 3,336
1797598 미국 주식 작년 겨울에 팔걸 ㅜㅜ 10 후회 2026/03/14 5,255
1797597 최욱이 정리를 잘 해 주네요 44 너뭐야 2026/03/14 5,282
1797596 콩나물국 냄비밥 제육볶음하는데 딱 23분 걸렸어요 14 2026/03/14 2,105
1797595 꿈 잘 맞으시는 분 3 .. 2026/03/14 1,267
1797594 물건 가져오는걸 남한테 시키는 사람들이요. 15 ㅇㅇ 2026/03/14 3,414
1797593 주임사등록 문의 1 다시 2026/03/14 527
1797592 퇴직해 보니 교사가 진짜 부러운 두 가지 73 퇴직자 2026/03/14 15,604
1797591 우리딸은 뭐가 될까요? 22 .. 2026/03/14 4,633
1797590 왕사남 연출 떨어진단 분들은 뭘 보고 그러시는 건가요? 18 궁금 2026/03/14 3,631
1797589 삼대가 간병 ㅈㅅ 했네요.. 45 ........ 2026/03/14 27,021
1797588 명동교자 1인1 국수 시켜야하나요? 근처 카페도 추천해주세요. 9 ㅇㅇ 2026/03/14 2,779
1797587 뉴질랜드에서 인기 없다는 직업... 9 ........ 2026/03/14 5,515
1797586 아들 경찰공무원 시험 합격 기도부탁드립니다 20 기도 2026/03/14 1,679
1797585 학교설명회 때 오천원정도 선물 뭐받으시면 좋겠어요? 27 나무 2026/03/14 2,557
1797584 하자 기사님들은 왜 슬리퍼를 안신으실까 12 2026/03/14 2,548
1797583 호치민 씨티 전문가 계신가요? 2 1군vs2군.. 2026/03/14 733
1797582 가족이 아플 때 방임 1 ㅇㄷ 2026/03/14 1,925
1797581 초등학교 2학년 아이의 한마디 4 고마워 2026/03/14 1,673
1797580 오늘 옷차림 문의드려요 4 고추장 2026/03/14 1,789
1797579 오늘 오후4시 촛불집회가 있습니다. 20 82촛불 2026/03/14 2,401