82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

3년전 바지들을 입어보니

중년 뱃살 조회수 : 3,012
작성일 : 2026-03-13 19:03:50

운동 열심히 하고 먹는 것도 조심합니다.  BMI도 20 이구요.

 

그런데, 배, 허리, 뒷구리 살때문에 바지가 맞지 않아요. ㅠㅠ

 

달리기같은 유산소를 해야 군살이 빠지는데 무릎때문에 다른 운동만 했더니, 

저 바지들을 다 버려야 하나 싶네요. 

올해는 진짜 옷 사지 않고 버티려고 했는데.....

 

다들 뱃살 어떻게 빼십니까,

 

IP : 211.234.xxx.197
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나이가..
    '26.3.13 8:11 PM (218.50.xxx.164)

    체형이 변하기도 해요

  • 2. ㅇㅇ
    '26.3.13 8:40 PM (218.52.xxx.251)

    저녁을 6시전에 끝내시고 양도 반 만 드셔보세요. 세 달쯤 하면 배가 좀 들어가더라고요

  • 3. ...
    '26.3.13 9:03 PM (58.29.xxx.11)

    마른편인데 배만 나와요.
    일부러 뺀건 아니고 아파서 잘 못 먹어서 4킬로 이상 빠진 적 있는데 배는 살짝 들어가도 근육 빠져서 굶어서 빼는 것도 못할 짓이에요.
    저도 같은 고민입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1803595 치료식하는데 그냥 다 필요없고 3 ᆢ 2026/04/12 2,975
1803594 어제 조개 먹고 하루종일 힘들었어요 1 놀랬음 2026/04/12 3,289
1803593 시판 오렌지쥬스100프로라면 정말 오렌지만 100인가요? 13 ㅇㅇ 2026/04/12 3,171
1803592 중국은 한국보다 더 뼈말라가 심한듯해요 14 fjtisq.. 2026/04/12 6,410
1803591 가스보일러 쓰시는 분 3 ㅇㅇ 2026/04/12 1,050
1803590 21세기 대군마마부인 바이럴 제대로네 3 ㅇㅇ 2026/04/12 3,705
1803589 21세기 대군부인 부왕이 누구에요 8 궁금 2026/04/12 4,861
1803588 시부모님께 이 정도면 잘하는거죠? 17 시부모니 2026/04/12 4,227
1803587 조국혁신당, 이해민, AI시대 PM의 역할 ../.. 2026/04/12 449
1803586 민주당은 22년에도 이재명 사진을 금지했네요 11 ㅇㅇ 2026/04/12 1,337
1803585 이 인플루언서는 누구에요? 8 ㄹㄹ 2026/04/12 5,274
1803584 호르무즈해협, 통행료 받으면 안되는이유들 19 통행보장국제.. 2026/04/12 4,656
1803583 미국 이란, 밤샘 협상 진통…호르무즈 개방 이견 커 ㅇㅇ 2026/04/12 1,398
1803582 트럼프 압박 통할 줄 알았는데 옛 한국 아.. 2026/04/12 1,835
1803581 “이란 호르무즈 통행료, 비트코인 아닌 스테이블코인으로 받을 것.. 8 ㅇㅇ 2026/04/12 4,501
1803580 추위 진짜 끝임 1 ........ 2026/04/12 4,291
1803579 코오롱 패딩 역시즌 2 ㅇㅇ 2026/04/12 5,545
1803578 주가조작 설계 재벌3세 쩐주, 아내는 유명 방송인? 4 81 2026/04/12 7,893
1803577 박상용 선서 거부 이유 들어보니 (문화일보 인터뷰) 12 .. 2026/04/12 3,382
1803576 이란전쟁으로 온 세계가 미국에 대한 실망? 9 흠 2026/04/12 3,903
1803575 SPC 반복되는 인명 사고..."강도 높은 사법 조치 .. 1 ㅇㅇ 2026/04/12 1,952
1803574 남편한테 평생 가스라이팅 당하고 사는 여자들 많을 거예요. 22 .. 2026/04/12 12,682
1803573 유전이 진짜 신기한게  1 유전자 2026/04/12 5,708
1803572 불없이 가능한 음식 적어볼께요 다른 것도 추천해주세요 8 n우라리 2026/04/12 3,483
1803571 이스라엘은 행한만큼 당하기를.... 5 쩝 2026/04/12 2,313
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색