저는 보통키에 마른편 살 안 찌는 타입인데 아들은 또 이건 안 닮고 제 남동생 스타일 똑닮이네요. 키는 180 넘어 크고 덩치도 있는 편인데 그 키랑 덩치값 하나도 못하네요.
새학년 되면 나라에서 하는 체력측정이 있는가본데 유연성은 전교 1등 인데 그거 빼고는 다 못하는가 봐요.
남자애가 악력도 약하다하고 오늘은 멀리뛰기 했는데 반에서 제일 못했다네요.
그런데 또 애들이 못 뛴다고 어쩌고 저쩌고 하더라며 하소연에 남자애가 소심하고 예민하고... 신경 써서 그런지 머리도 아프다고 하면서 하교해서 집에 오자마자 두통약 부터 찾고요. 이런 애는 헬스 트레이너 붙여 개인운동 이라도 시키면 뭐가 좀 나아질까요? 자긴 군대 가서도 큰일이래요. 체력이 안 따라줘서 훈련 어떻게 받느냐며.
겉보기엔 소도 때려잡게 생겨서는.
체력이나 운동신경이 아예 없는듯요
초딩때 태권도 수영 중딩때 까지 농구도 했는데
그때 뿐이었던 듯 싶고요
운동신경도 모계유전 이라면 내가 죄인 이네요.
초딩때 태권도 수영 중딩때 까지 농구도 했는데
그때 뿐?? 운동신경이 그때 뿐일리는 없잖아요?
뭐라도 시키세요
근육도 자꾸 써야 영리해지더라고요
신경망의 연결문제죠
꾸준히 시키면 늡니다
남들 평균이 70이라면
나는 30 안하면 더 떨어지고 나빠집니다
하면 늘긴늡니다
70까진 못가도 60까지 올린다면
지금보다 두배는 좋아지는 겁니다
유연성 뛰어난게 얼마나 좋은데요.
요가와 웨이트트레이닝 동시 추천합니다.
잘마시구요?
소금도 적당히 섭취하나요?
자꾸 해야죠
축구나 농구는 남자앤 필수에요
나이들어서도 쭉
남자가 유연성 좋아봐야 쓸데가 없어요
유연성 좋다면 뼈대도 굵직하지 않을거에요
울 애도 키 크고 마른편인데 유연성 좋아요
잘 지치고 체력 별로고 감기도 잘 걸리고
남편도 통뼈 아닌데 디스크 있고요
그거 타고난거라 어쩔수 없어요
그냥 여자로 태어나지 하필 그 몸으로 남자로 태어나 남자역할까지 하며 아빠같이 고생하겠구나 싶어요
을 시댁에서 소파 이동하는데 키 제일 작은 시어머니가 앞장서서 제일 앞부분을 드는데 놀람
아 정말
군대 가기전에 피티붙여 몸 만들어 보내려구요
요즘 군대 가기전 몸 만들고 가는 애들 많다고 하네요
남자가 유연성 좋아봐야 쓸데가 없어요
유연성 좋다면 뼈대도 굵직하지 않을거에요
울 애도 키 크고 마른편인데 유연성 좋아요
잘 지치고 체력 별로고 감기도 잘 걸리고
남편도 통뼈 아닌데 디스크 있고요
그거 타고난거라 어쩔수 없어요
그냥 여자로 태어나지 하필 그 몸으로 남자로 태어나 남자역할까지 하며 아빠같이 고생하겠구나 싶어요
을 시댁에서 소파 이동하는데 키 제일 작은 시어머니가 앞장서서 제일 앞부분을 드는데 놀람
아 정말
군대 가기전에 피티붙여 몸 만들어 보내려구요
근육이라도 붙여 지지대를 만들어야죠
요즘 군대 가기전 몸 만들고 가는 애들 많다고 하네요
남자가 유연성 좋아봐야 쓸데가 없어요
유연성 좋다면 뼈대도 굵직하지 않을거에요
울 애도 키 크고 마른편인데 유연성 좋아요
잘 지치고 체력 별로고 감기도 잘 걸리고
남편도 통뼈 아닌데 디스크 있고요
그거 타고난거라 어쩔수 없어요
그냥 여자로 태어나지 하필 그 몸으로 남자로 태어나 남자역할까지 하며 아빠같이 고생하겠구나 싶어요
을 시댁에서 소파 이동하는데 키 제일 작은 시어머니가 앞장서서 제일 앞부분을 드는데 놀람
아 정말
군대 가기전에 피티붙여 몸 만들어 보내려구요
근육이라도 붙여 지지대를 만들어야지 그냥보내면 큰일나요
그런 애들이 사고 나는거고
울 남편도 살면서 희한한 사고 몇번 있었어요
요즘 군대 가기전 몸 만들고 가는 애들 많다고 하네요
남자가 춤 출거 아니면 유연성 좋아봐야 쓸데가 없어요
유연성 좋다면 뼈대도 굵직하지 않을거같은데
울 애도 키 크고 마른편인데 통뼈 아니고 유연성 좋아요
잘 지치고 체력 별로고 감기도 잘 걸리고
남편도 통뼈 아닌데 디스크 있고요
그거 타고난거라 어쩔수 없어요
그냥 여자로 태어나지 하필 그 몸으로 남자로 태어나 남자역할까지 하며 아빠같이 고생하겠구나 싶어요
을 시댁에서 소파 이동하는데 키 제일 작은 시어머니가 앞장서서 제일 앞부분을 드는데 놀람
아 정말
군대 가기전에 피티붙여 몸 만들어 보내려구요
근육이라도 붙여 지지대를 만들어야지 그냥보내면 큰일나요
그런 애들이 사고 나는거고
울 남편도 살면서 희한한 사고 몇번 있었어요
요즘 군대 가기전 몸 만들고 가는 애들 많다고 하네요
남자가 춤 출거 아니면 유연성 좋아봐야 쓸데가 없어요
유연성 좋다면 살만 찐거지 뼈대도 굵직하지 않을거같은데
울 애도 키 크고 마른편인데 통뼈 아니고 유연성 좋아요
잘 지치고 체력 별로고 감기도 잘 걸리고
남편도 통뼈 아닌데 디스크 있고요
그거 타고난거라 어쩔수 없어요
그냥 여자로 태어나지 하필 그 몸으로 남자로 태어나 남자역할까지 하며 아빠같이 고생하겠구나 싶어요
을 시댁에서 소파 이동하는데 키 제일 작은 시어머니가 앞장서서 제일 앞부분을 드는데 놀람
아 정말
군대 가기전에 피티붙여 몸 만들어 보내려구요
근육이라도 붙여 지지대를 만들어야지 그냥보내면 큰일나요
그런 애들이 사고 나는거고
울 남편도 살면서 희한한 사고 몇번 있었어요
요즘 군대 가기전 몸 만들고 가는 애들 많다고 하네요
근육은 건강을 위해 필요하지만
아이가 원하는 잘하는 운동은 그런 뜻이 아니잖아요
밖에서 뛰는 운동을 시켜야죠
축구 농구 테니스 같은거요
일단 조깅이라도 하라고 하세요
멀리뛰기 그런것도 연습 많이 하면 늘어요