전현무가 쓰던 사이클은 검색해보니 소음관련후기가 나쁘네요.
운동 싫어해서 절대 나가는건 안할 사람이고
집에서 티비보며 할만한 운동기구 없나요?
무릎이 나빠져 무릎 부담안가는 걸로여.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좁은방에서 쓸만한 운동기구 뭐가있나요?
ㅣㅣ 조회수 : 1,626
작성일 : 2026-03-12 17:14:46
IP : 223.38.xxx.252
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.3.12 5:16 PM (112.148.xxx.119)사이클 중에 쇼파에 앉아서 굴리도록 페달 부분만 있는 거요. 써보진않았음.
2. ...
'26.3.12 5:18 PM (58.145.xxx.130)매트깔고 아령이나 케틀벨 하는 거가 제일 무난하지 않을까요?
3. ...
'26.3.12 5:20 PM (121.190.xxx.147)https://search.shopping.naver.com/catalog/26606098119?query=%EC%8B%A4%EB%82%B4...
4. 기구사지
'26.3.12 5:38 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글마세요
그냥 뒷꿈치들기
맨몸으로할수있는게 천지에요
검색5. ...
'26.3.12 5:55 PM (121.190.xxx.147)당근에서 알아보세요
운동기구 나눔도 많이 해요6. 흠
'26.3.12 6:12 PM (221.160.xxx.24) - 삭제된댓글스텝퍼?!!
7. ..
'26.3.12 11:22 PM (211.235.xxx.82)무릎 안좋으면 사이클이나 일반 스텝퍼 비추요. 맨몸 운동은 혼자 하기엔 자세 잘못잡으면 더 안좋아질 수도 있어서 트레이너나 물리치료사한테 배워서 하시는게 좋아요.
https://link.coupang.com/a/d28WcI
노인이나 재활 목적으로도 사용하는거라 무릎에 무리없이 사용하기 좋아요. 단계 낮게 시작해서 근력 좀 생기면 일반 운동기구로 옮겨 가세요. 밖에 나가시면 수영도 좋은데 집에서 하시려면 이게 제일 나을거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793962 | 1주택자 양도세는 사실 21 | 1주택자 | 2026/03/13 | 2,913 |
| 1793961 | 카페 화장실 쓰는데 2천원. 어떻게 생각하세요? 24 | 음 | 2026/03/13 | 5,071 |
| 1793960 | 프로젝트 헤일메리 6 | 루루~ | 2026/03/13 | 1,771 |
| 1793959 | 1인분 요리 해보니 소꼽놀이네요 12 | ........ | 2026/03/13 | 2,271 |
| 1793958 | 이재명이 대통령되면 최대 멀리해야할 3인중에 34 | ㅇ | 2026/03/13 | 3,380 |
| 1793957 | 팁 없는 문화권에서는 팁 주면 안됨 9 | 호의가권리됨.. | 2026/03/13 | 2,725 |
| 1793956 | 보유세가 그렇게 오르면 유주택자의 메리트가 별로 없는거 아닌가요.. 6 | ㅇㅇ | 2026/03/13 | 1,603 |
| 1793955 | 주방 후드는 하츠가 제일 낫나요? 11 | -- | 2026/03/13 | 1,835 |
| 1793954 | 日 다카이치 총리 "독도는 일본땅...국제사회에 알리겠.. 16 | ㅇㅇ | 2026/03/13 | 2,385 |
| 1793953 | 주식으로 한번도 잃지 않았어요 27 | 주식 | 2026/03/13 | 6,873 |
| 1793952 | 아니 관객동원 1위가 유해진이네요 12 | ㅇㅇ | 2026/03/13 | 3,811 |
| 1793951 | 좀벌레가 또 한마리 나왔는데요 3 | 다시 | 2026/03/13 | 2,126 |
| 1793950 | 망고스틴 무슨맛인가요? 5 | +_+ | 2026/03/13 | 1,479 |
| 1793949 | 장동혁 눈이 맛이 가지 않았나요? 9 | ..... | 2026/03/13 | 2,019 |
| 1793948 | 50대 넘으니 다이어트도 함부러 못하겠어요 26 | ... | 2026/03/13 | 6,256 |
| 1793947 | 코스피 슬슬 올라오는건가 4 | ........ | 2026/03/13 | 2,435 |
| 1793946 | 최고가격제 통했나?…휘발유·경유 모두 1,800원대로 6 | ㅇㅇ | 2026/03/13 | 1,268 |
| 1793945 | 가볍게 읽을 수 있는 책 추천해주세요 9 | 가끔은 하늘.. | 2026/03/13 | 1,395 |
| 1793944 | 젊은애들 해외여행 많이 다니죠? 19 | ... | 2026/03/13 | 3,791 |
| 1793943 | 외식물가 무서워서 집밥 먹기 중이예요 10 | ... | 2026/03/13 | 3,557 |
| 1793942 | 간염수괴 vs 한두자니 ㅎㅎ 심심한분 보세요 3 | 그냥 | 2026/03/13 | 1,196 |
| 1793941 | 10만원대 무선청소기 추천해주세요 5 | 청소기 | 2026/03/13 | 1,069 |
| 1793940 | 유튜브 블루투스 연결시 1 | 유리아 | 2026/03/13 | 672 |
| 1793939 | 여성지위 향상을 제대로 실감하네요 8 | ㅇㅇ | 2026/03/13 | 2,202 |
| 1793938 | 뉴이재명과.. 이재명지지자. 27 | ..... | 2026/03/13 | 899 |