전현무가 쓰던 사이클은 검색해보니 소음관련후기가 나쁘네요.
운동 싫어해서 절대 나가는건 안할 사람이고
집에서 티비보며 할만한 운동기구 없나요?
무릎이 나빠져 무릎 부담안가는 걸로여.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좁은방에서 쓸만한 운동기구 뭐가있나요?
ㅣㅣ 조회수 : 1,565
작성일 : 2026-03-12 17:14:46
IP : 223.38.xxx.252
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.3.12 5:16 PM (112.148.xxx.119)사이클 중에 쇼파에 앉아서 굴리도록 페달 부분만 있는 거요. 써보진않았음.
2. ...
'26.3.12 5:18 PM (58.145.xxx.130)매트깔고 아령이나 케틀벨 하는 거가 제일 무난하지 않을까요?
3. ...
'26.3.12 5:20 PM (121.190.xxx.147)https://search.shopping.naver.com/catalog/26606098119?query=%EC%8B%A4%EB%82%B4...
4. 기구사지
'26.3.12 5:38 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글마세요
그냥 뒷꿈치들기
맨몸으로할수있는게 천지에요
검색5. ...
'26.3.12 5:55 PM (121.190.xxx.147)당근에서 알아보세요
운동기구 나눔도 많이 해요6. 흠
'26.3.12 6:12 PM (221.160.xxx.24) - 삭제된댓글스텝퍼?!!
7. ..
'26.3.12 11:22 PM (211.235.xxx.82)무릎 안좋으면 사이클이나 일반 스텝퍼 비추요. 맨몸 운동은 혼자 하기엔 자세 잘못잡으면 더 안좋아질 수도 있어서 트레이너나 물리치료사한테 배워서 하시는게 좋아요.
https://link.coupang.com/a/d28WcI
노인이나 재활 목적으로도 사용하는거라 무릎에 무리없이 사용하기 좋아요. 단계 낮게 시작해서 근력 좀 생기면 일반 운동기구로 옮겨 가세요. 밖에 나가시면 수영도 좋은데 집에서 하시려면 이게 제일 나을거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801511 | 미사경정공원 벚꽃 특파원께 여쭈어요 2 | 문의 | 2026/04/04 | 787 |
| 1801510 | 꽃집이 잘되나요?? 6 | mm | 2026/04/04 | 2,869 |
| 1801509 | 보냉가방 뭐 쓰세요? 7 | 봄봄 | 2026/04/04 | 1,654 |
| 1801508 | 50대 모자 추천 부탁드려요 2 | 모자 | 2026/04/04 | 1,883 |
| 1801507 | 싸이모신 알파(면역주사) 맞아보신 분 계신가요? | ... | 2026/04/04 | 874 |
| 1801506 | 가덕도 테러, 끝없는 배후 논란 11 | !!! | 2026/04/04 | 1,746 |
| 1801505 | 역시 유전자 2 | 발리 | 2026/04/04 | 2,146 |
| 1801504 | 마크 찬혁 개신교 아이돌들 5 | ... | 2026/04/04 | 2,377 |
| 1801503 | 시스템에어컨 5대 이상 설치하신분들~실외기(60~70키로) 어디.. 12 | 궁금 | 2026/04/04 | 1,663 |
| 1801502 | 러시아와 관계 개선 7 | 이제 왕래하.. | 2026/04/04 | 1,422 |
| 1801501 | 성경을 읽다가 어려워서 포기하신 분들을 위한 맥락짚기에 도움이 .. 2 | 감사함으로 | 2026/04/04 | 1,169 |
| 1801500 | 저탄하고 중성지방이 반으로 줄음 8 | @@ | 2026/04/04 | 2,602 |
| 1801499 | 외국 유투버인데 4 | .. | 2026/04/04 | 1,785 |
| 1801498 | 결혼식 예의 12 | ... | 2026/04/04 | 2,788 |
| 1801497 | 베이킹 질문) 왜 케이크가 떡같은 질감이 될까요? 4 | 당근케익 | 2026/04/04 | 1,000 |
| 1801496 | 중국인이 10년 비자받으면 지방선거 투표도 가능한가요? 31 | 비자 | 2026/04/04 | 2,069 |
| 1801495 | 충주맨 여수홍보..?? 14 | ㄱㄴ | 2026/04/04 | 5,039 |
| 1801494 | 서울에 갖가지 나물 맛있게 나오는 집 없을까요? 15 | 나물 | 2026/04/04 | 2,699 |
| 1801493 | 안녕하세요 인사하면 네라고 답하는 사람 20 | 33 | 2026/04/04 | 3,889 |
| 1801492 | 책 눈으로 읽는 거랑 귀로 듣는거 어떤 차이일까요 2 | Dd | 2026/04/04 | 1,005 |
| 1801491 | 중국 묻은 나라치고 성한 나라가 없는데 24 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 3,290 |
| 1801490 | 중남미를 휩쓰는 한류 2 | 매주수욜문화.. | 2026/04/04 | 1,917 |
| 1801489 | 검사가 빼버린 쌍방울 녹취록나옴 6 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 2,891 |
| 1801488 | 윗집 스피커소리 10 | 봄 | 2026/04/04 | 1,925 |
| 1801487 | 민주주의를 다시 구속할 겁니다 | 전우용교수 | 2026/04/04 | 882 |