오후가 되면 눈이 너무 시리고 아파서

[연두연두]

 

눈을 뜨고 있을 수 없을 정도가 되어서

안과에 갔더니 오전 11시인데 접수 마감인거예요

그래서 제미나이한테 증세를 설명하니 안구건조증이라며

인공눈물과 눈운동 몇가지를 추천해주었어요

제가 가게에 매여있는 일을 하는지라

시간이 나지 않아

제미나이가 가르쳐준 눈운동과 약국에서 산

인공눈물을 쓰면서 밤에 스마트폰 보는 걸 중단했더니

좀 좋아지는 것 같았어요

 

 

저의 증세는 오후 2~3시가 되면 눈이 시리고

아파오며 침침해지는건데 이 세가지가 뒤섞여

침침하거나 시리거나 눈이 아픈데

눈을 감으면 덜 아프고 집에 가 화장을 지우고

씻고 나면 잘때까지 증세가 없는데 

다음날 되면 다시 시리고 따갑고 침침해서

너무 불편했어요 조금 좋아지는 것 같더니

다시 증세가 시작되어 안되겠다 싶어 마음먹고

오늘 안과에 문열자마자 갔습니다

9시9분에 갔는데 안과에 손님이 손님이

 

 

아 안과를 해야 돈을 벌겠구나 하는데

 

 

저는 당뇨가족력이 있어 안과에 가면 항상

당뇨성망막증 검사도 하거든요(당뇨아님)

안압검사하겠냐고 해서 검사하겠다했구요

 

 

저는 완전히 100프로 제가 스마트폰때문에

안구건조증에 걸렸다고 생각했어요

그런데 검사를 받아보니 그냥 노화래요 ㅎ

안압도 멀쩡 시력도 멀쩡 당뇨성망막증도 전혀

문제없이 눈안이 깨끗한데 그냥 노화의 과정이래요

 

그래서 스마트폰은 상관없을까요 하니

상관없다고 하네요

 

예상한 것과 실제의 이유가 너무 달라서 어리둥절했어요

처방은 안약 2주에

인공눈물

눈영양제 먹을까요 하니 먹으라고 하고

6개월마다 정기검진오면 된다하구요

 

 

 

병원 안가고 추측해서 약쓰고 하지말고

병원가서 정확한 진단을 받아야겠다고 느꼈어요

 

 

 

안약넣으니 덜 아프고 눈영양제도 먹어보려구요

[ㅇㅇ]

밤에 스팀 눈찜질 하세요
귀찮고 힘드시면 수면눈안대 스팀
마스크같은 일회용도 좋아요
라벤더나 숲향같은거 좋아요

[원글]

ㅇㅇ님 감사합니다 ♡

[ㅇㅇ]

제가 겨울만 되면 안구건조증이 심해서 수시로 인공눈물을 넣었는데요,,

이번 겨울에는 그 증상이 싹 없어졌어요.

달라진 점은 매일 아침에 갈아먹는 쥬스에 당근과 냉동 블루베리를 추가해서 함께 갈아서 먹은 거 밖에 없는데,, 한 번 시도해 보세요~

[@@]

수면 안대 도움되규요, 자기전 눈찜질 넘 좋아요
저는 손씻으면서 눈도 닦아줘요 화장 피해서 그럼 시원.
오메가3 두알씩 용량 늘려 드시고 , 아님 올리브유 자주 먹어도 안구건조 덜해요 . 아침에 레몬올리브유 드셔보세요

[저도]

눈에 좋은 영양제 정량보다 더 먹고 안약 넣고 찜질도 하고
그래요

[.....]

제가 원글님이랑 증상이 똑같은데요.
예전에는 없던 화장품 알러지 때문이더라구요.
주말 화장 안하거나 저녁에 화장 지우고 있으면 괜찮으시죠?
노화도 있겠지만
화장품도 바꿔보세요. 훨씬 나아요..
근데 혹시 몇년생이세요? 저 79년생인데 너무 빨리 온 거 같아서요ㅠ

[운전하면]

눈이 뻗뻑하다라고요ㅜ