저번에도 썼는데 고도비만이에요. (10키로정도는 )급찐살로 더 고도비만이 된거죠 ㅜㅜ
근데, 2주되니 속이 좀 편하네요.
입맛 없고, 소화 잘 안되서 조금씩 먹는건 여전한데 속은 편해요.
윗배 엄청나게 나왔던게 많이 들어갔어요. ㅋ
빠르게 효과를 보니 좋긴 좋네요. 아직도 유지 어떻게 할것인가가 관건이라
걱정은 좀 되지만요.
첫주는 주3회 걸었는데 2주차 들어서고는 한번도 안걸었네요. ㅜㅜ
오늘은 8000보~9000보 빨리 걷기 하려구요
근데 궁금한게요
시작하고 1년~2년이상 쭉 맞을 수 있는걸까요?
6개월 하고 쉬어줘야 한다는 글도 본거 같은디....
의사쌤에게 물어보지를 못했네요.
마운자로 하시는 분들께 여쭤봅니다.
대박이네요 저는 4~5킬로만 뺴면 딱 좋은데 맞고 싶다...
몸무게 차원이 다르실껄요
저 87--->82.9 에요....
66키로 까지만 좀... 어떻게 빼길
간절히 소망합니다.
처녀때도 저는 보기보다 5키로 이상 늘 더 나가보이는 스탈이어서
58.59키로 이랬네요
급찐살이라 하시니 이해가 잘 안되네요
1년만에 삼십킬로 찌신건가요?
근까 70~75키로까지는 근 10년되었고
75~86까지는 정말 2년동안 막 찐 살이라
급찐살이라고 표현했어요.
요정도 몸무게 일때는 좀 쉽게 빠지는게 아닐까 하구요....
1~2년을 맞는사람도 있나요?
윗님~ 그건 사람마다 달라요 18개월까지 문제없다는 데이터 있고요 2년 이상 임상결과 나오고 있다네요
근데 문제는 행동변화없이 중단하면 원상복구 ~
저도 12개월~24개월까지 맞을수 있다고 봐서....
먹는거, 운동하는거 이 세팅값을 완전히 바꿔야 겠죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ
자신감을 가져보겠습니다! 이렇게 앞으로 살수는 없어요 흑
축하드립니다 2.5mg로 시작해서 별 효과 못 본 사람도 많다던데 약이 정말 잘 받았나봐요
감사합니다.
워낙 고도비만이라 잘 빠지는 거 아닐까 싶어요.
저도 2.5로 맞고 있습니다.
오늘 맞았는데 어지러워서 누워있어요
이게 지속된다면 저는 못할듯
66이라서 56까지만 해보려했는데
미식거림 대비해서 사탕사두었는데
계속 어지러우면 내일출근 겁나요
부작용없으셨나요
어느정도 빠지면 맞는 주기를 서서히 늘려서 테이퍼링 하세요
테이퍼링 기간까지 1,2년 맞을 수 있어요
어느정도 빠지면 꼭 근력운동도 해주세요
꼭 성공하셔서 예뻐지세요 화이팅입니다.
첫주는 속 부대낌. 거북감 약간의 초조? 여튼 속이 영 안좋죠
그게 부작용이래요
걍 견딜수 있는 수준이었어요. 어지럽딘 않았고 메스꺼움 약간 있고 마음이 좀 초조?한 느낌이 있어요 저는.
감사합니다.
근력운동 꼬옥 할께요!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1807026 | 2차고유가지원금 대상여부 확인만 할수없나요 1 | .. | 2026/05/12 | 2,340 |
| 1807025 | 캐시미어 집에서 세탁성공하신법 알려주세요~~ 5 | 모던 | 2026/05/12 | 2,152 |
| 1807024 | 저도 코스닥150.지긋지긋해서 3 | 여인5 | 2026/05/12 | 2,427 |
| 1807023 | 이길녀 총장 버금가는 또 다른 최강 동안 발견 11 | 췌꽉 | 2026/05/12 | 4,644 |
| 1807022 | 저희 엄마는 돈주는 자식 좋아해요 24 | ... | 2026/05/12 | 4,671 |
| 1807021 | 전남친 SNS에 좋아요 누름 ㅠ 6 | 이불킥 | 2026/05/12 | 2,753 |
| 1807020 | 전력주는 왜 계속 파란불인가요? 8 | 반반 | 2026/05/12 | 2,937 |
| 1807019 | 화초 고수님께 여쭈어요 4 | 한가한오후 | 2026/05/12 | 1,361 |
| 1807018 | 한동훈 “방송사 제안 TV 토론 응해라”…하정우 “법정 TV 토.. 35 | .. | 2026/05/12 | 2,289 |
| 1807017 | 명언 - 때로는 지나치게 자신에게 비판적 | 함께 ❤️ .. | 2026/05/12 | 1,179 |
| 1807016 | 아침마당에 8 | 어휴 | 2026/05/12 | 2,492 |
| 1807015 | 코스닥 지긋지긋해서 팔았어요. 7 | .. | 2026/05/12 | 3,087 |
| 1807014 | 병원 보조로 일하는데요 26 | 병원 | 2026/05/12 | 5,710 |
| 1807013 | 을처럼 살지않기 1 | ..... | 2026/05/12 | 1,841 |
| 1807012 | 경인미술관 5 | 인사동 | 2026/05/12 | 1,498 |
| 1807011 | 학교 상담 한번도 안한 엄마 4 | ㄴ | 2026/05/12 | 2,178 |
| 1807010 | 유부초밥 냉장고에 넣어야될까요? 3 | ........ | 2026/05/12 | 1,173 |
| 1807009 | 오늘도 주식시장 1 | 어질어질 | 2026/05/12 | 2,975 |
| 1807008 | 모자무싸 강말금 배우 연기 5 | ... | 2026/05/12 | 4,062 |
| 1807007 | 불행했던 기억은 왜 더 선명할까 6 | 왜 | 2026/05/12 | 2,245 |
| 1807006 | 시어머니 고향으로 가셨어요 20 | 시금치 | 2026/05/12 | 6,590 |
| 1807005 | 헬스클럽 런닝머신 6 | ㄷㄷ | 2026/05/12 | 1,835 |
| 1807004 | 오이지 궁금해요 2 | ... | 2026/05/12 | 1,613 |
| 1807003 | 김경록 PB 페북.jpg 15 | 초밥검사 | 2026/05/12 | 2,764 |
| 1807002 | 헬리코박터 균 치료 하는 약, 3일째 먹고 있는데요 7 | 잘될 | 2026/05/12 | 1,996 |