살이 최근 급쪘는데 그동안 탄수화물 엄청땡겼어요
지금 다이어트 시작해서 식사도 시작하는데
탄수화물 생각이 언제쯤 뚝 끊길까요?
살찌기전에는 식사때 밥 빵 거의 안먹는 패턴이었어요
어쩌다 빵 밥이 막좋아지더니 급 살이 찌네요
탄수화물 언제쯤 생각안나나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 시작 식욕 언제 꺽이나요?
탄수화물중독 조회수 : 1,245
작성일 : 2026-03-09 08:36:44
IP : 104.28.xxx.34
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 탄수는
'26.3.9 8:37 AM (220.78.xxx.213)중독성이 강해서
먹을수록 더 당겨요
무조건 양 정해두고 그것만큼만 먹어야죠2. ...
'26.3.9 8:42 AM (121.190.xxx.7)다이어트중인데 짜장면이 어찌나 땡기던지
야채볶음으로 배채우고 다행이 안먹긴했는데
뚝 끊기다 주기적으로 생각나요
참는수 밖에3. 저도
'26.3.9 10:07 AM (119.192.xxx.40)탄수화물땜에 살쪄서 괴로워요
탄수화물 .유제품 .과일 끊어야 해요 ㅠㅠㅠㅠ4. ...
'26.3.9 10:40 AM (211.235.xxx.217)알콜중독마냥 땡기더라구요.
저도 아직 그러는 중...ㅜㅜ5. 음
'26.3.9 11:16 AM (223.38.xxx.194)매 식사를 단백질과 채소로 배부르게 먹어야 해요
비탄수화물 음식으로 포만감이 충분히 있어야 입이 덜 땡겨요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1805762 | 구교환 주연 드라마 제목이 정말 별로 26 | ㅇㅇ | 2026/04/20 | 5,348 |
| 1805761 | 지하철 타고 츌퇴근하는데 인류애가 사라지겠어요 4 | 요즘 | 2026/04/20 | 2,520 |
| 1805760 | 일본 츠나미 발생 5 | 음 | 2026/04/20 | 4,736 |
| 1805759 | 자식에게 재테크 잔소리 9 | ㅇㅇ | 2026/04/20 | 3,074 |
| 1805758 | 당당 1 | 살빼자 | 2026/04/20 | 406 |
| 1805757 | 결정사 직간접 경험 있는 분들 여쭈어요(여자 만혼) 9 | ... | 2026/04/20 | 1,339 |
| 1805756 | 살면서 문득문득 1 | 어리석은 저.. | 2026/04/20 | 1,004 |
| 1805755 | 이재명 정부가 부동산 정책 잘한다고 생각하시나요 39 | 나는 중립 | 2026/04/20 | 2,063 |
| 1805754 | 날씨 진짜 좋네요 6 | 냠냠후 | 2026/04/20 | 1,888 |
| 1805753 | 파김치 엄청 쉽고 맛있네요 25 | 이럴수가 | 2026/04/20 | 4,706 |
| 1805752 | 대형 폐기물 버리는 사설업체 사용해보신분 3 | 수거 | 2026/04/20 | 930 |
| 1805751 | 일본에 여행 왔는데 93 | ... | 2026/04/20 | 16,746 |
| 1805750 | [퍼왔음] 혹시나 하는 입시정보 사이트 6 | .. | 2026/04/20 | 1,012 |
| 1805749 | 모무싸 - 구교환 역할이요 11 | .> | 2026/04/20 | 2,965 |
| 1805748 | 아파트 샷시공사 해보신분들요. 8 | .. | 2026/04/20 | 1,242 |
| 1805747 | 이제 이란 종전협상 관심도가 떨어졌나봐요 4 | ... | 2026/04/20 | 1,547 |
| 1805746 | 지하철에 이런 흥이 넘치면 타고 싶네요 2 | ㅇ | 2026/04/20 | 1,536 |
| 1805745 | 사람보다 강아지 병원비가 더 나오는듯… 10 | 애동이 | 2026/04/20 | 1,811 |
| 1805744 | 뭘해도 재미없어요 갱년기 중상인가요 14 | .... | 2026/04/20 | 3,038 |
| 1805743 | 내이름은 vs 란12.3 13 | ㄴㅇㄱ | 2026/04/20 | 1,617 |
| 1805742 | 반클 빼를리 vs 까르띠에 러브 vs 티파니 t 뱅글 13 | 티파니 | 2026/04/20 | 1,616 |
| 1805741 | 장동혁 "쿠팡에 대한 차별 미국측 우려있어" 15 | 미국간이유 | 2026/04/20 | 1,584 |
| 1805740 | 진짜 몰라서 여쭤봐요.. 28 | .. | 2026/04/20 | 6,111 |
| 1805739 | 조국대표와 평택과의 인연 13 | ... | 2026/04/20 | 1,551 |
| 1805738 | 알탕은 끓여놓는게 더 맛있나요? 2 | ufgh | 2026/04/20 | 673 |