비타민 c 메가도스 하시는 분들 언제 언제 드시나요

[ㅇㅇ]

몇용량씩 언제 몇시 몇시에 드시나요

하루 3번 먹으려고 하는데 집에만 있을 때는

아침에 먹는 거 까먹게 되고 

오후에도 내가 먹었나 안먹었나 헷갈려요

보통은 출근하면서 8시에 

사무실에서 3시에

밤 9시~10시 사이에 먹어요

가루로 된 것 3g씩 3번 먹는 것도 일이에요

[음]

저는 메가도스 한 지 3년정도 되는데

아침 식사 후에 바로 먹고
점심 먹고 사무실에 앉으면 바로 먹고
저녁 식사 후에 바로 먹어요

집에서 식사하고 식기를 설거지 하고
물을 떠서 식탁에 둔 비타민C를 바로 먹어요

[음]

여섯시간 간격으로 먹는게 좋다고 알고있어요.

[음]

저는 가루 비타민C 3000mg씩 아침, 점심, 저녁 3번 먹어요
간혹 점심에 1000mg 알약으로 먹을 때도 있어요

[ㅎㅎ]

혹시 설사하지않나요

[ㅇㅇ]

6시간 간격이면
저녁과 아침 사이는 거의 12시간이네요..
밤에 먹으니까 이것도 까먹게 되고
화장실 가고 싶을 때도 있어서
시간을 좀 당기긴 해야겠네요
아침에 눈 뜨자마자 먹도록 하고..

저는 빈속에 가루 털어먹어도 위에는 별 상관이 없어요

[ㅇㅇ]

메가도스 전파자 되시는 박사님께서는 속쓰림이 있을수 있으니 식사중에 같이 먹으라고 하시더군요
저는 1일 1식이라 그냥 차랑 같이 마십니다

[신장에]

무리 간다고 여기서 글 올라왔던거 가떤데요..그 글보고 전 중단 했어요..정확한 정보가 필요하네요..

[...]

이왕재박사님왈, 신장결석을 걱정하는데 정 걱정되면 마그네슘과 같이 복용하래요.
저는 하루 두끼를 먹으니 3천씩 두번 복용하며 저녁에는 시트레이트마그네슘과 같이 복용하니 잠도 잘 자고 변비도 없어져 좋습니다.

[사랑이]

집에 있을때는 하루 세개 꺼내서 식탁위에 놓고 한개씩 먹어요
외출하면 점심 건너뛰기도 하는데 집에 와서라도 먹어요
저녁때 좀 나중에 먹어도 되니까요
비타민c메가도스하고 너무 좋아졌어요^^

[ㅇㅇ]

집에 있을때는 하루 세개 꺼내서 식탁위에 놓고 한개씩 먹어요
ㅡㅡㅡ
아 좋은 방법이네요
내가 먹었는지 기억이 안나서 쓰레기통을 뒤지기도 했어요ㅎ