82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

매일 죽고 싶은 생각이 너무 많이 드는데

... 조회수 : 4,996
작성일 : 2026-03-07 01:05:58

정상은 아닌거 죠?

 

돈버는게 고통스러운데

 

이짓을 몇십년을 해야 하는게 괴로 운거 같아요

 

주말에 스트레스 어떻게 풀까요?

 

인생 자체가 맨날 시험대 위에 놓여져있고

 

난도질 당하는 느낌이라 괴롭습니다

 

 

IP : 168.126.xxx.114
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 약드세요
    '26.3.7 1:09 AM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    죽는거보다 낫습니다.
    뇌에 작용해서 덜고통 스러워요.

  • 2. ㅇㅇ
    '26.3.7 1:18 AM (211.251.xxx.199)

    몇십년을 할지 며칠만 할지 어찌 안다고
    미리 괴로워하세요
    오늘 하루만 사시면 됩니다.
    오늘 하루만 내가 좋아하는거
    내가 맛있는거 아니면 내가 하고싶은거
    하나씩만 하면서 하루만 보내세요
    그렇게 하루하루만 버티자구요

  • 3. ...
    '26.3.7 1:41 AM (59.5.xxx.81)

    첫댓글님 말씀처럼 마음이 아파도 병원에 가야하더라구요. 근본적인 해결은 아니어도 약 처방 받으면서 조금씩 추스리고 기운차리는데 도움은 되는 것 같아요. 법륜 스님도 많이 힘들면 약 먹으라고 자주 말씀하시더라구요.

  • 4. ..
    '26.3.7 1:43 AM (223.38.xxx.72) - 삭제된댓글

    내일 오전 중에 예약제 아닌 당일 진료 가능한
    가까운 신경정신과 문의 전화하고
    우울증약 처방 부터 받으세요
    상담도 꼭 받으세요

  • 5. ..
    '26.3.7 1:47 AM (1.233.xxx.223)

    진료 받으시고
    오늘 하루만 사는 마음으로 사셔야죠
    그러다 좋아지는 날이 올거예요

  • 6. ㅇㅇ
    '26.3.7 4:16 AM (222.108.xxx.71)

    돈을 벌수 있어서 기쁘지 않나요?

  • 7. ....
    '26.3.7 4:35 AM (115.22.xxx.169)

    매일 죽고 싶은 생각이 너무 많이 드는건
    단순히 주말에 스트레스를 해소하면 다시 견딜만한 회복이 되는수준은 아닌것같은데요..
    제목을 과장해서 적은거일수도 있겠지만은
    그작업이나 일이 원글님성향에는 맞지않아보여요
    수익이 조금 줄더라도 심적 스트레스가 덜한일을 찾아보시길 권합니다

  • 8. 제경우
    '26.3.7 6:28 AM (220.78.xxx.213)

    맘만 먹으면 낼이라도 죽을 수 있고
    죽으면 만사 끝이니 그냥 오늘은 하하거리고 지내요
    십년은 된듯요 ㅎ

  • 9. 휴직할수 있는
    '26.3.7 7:42 AM (119.207.xxx.80)

    직업이 아닌가요?
    어차피 죽었다 생각하고 휴직해서 몇개월 여행 다녀오세요
    인도 미얀마 같은 나라요
    울딸 심한 우울증이었는데 몇달 여행 다니고 와서 새로 태어난 기분으로 열심히 행복하게 잘 살고 있어요
    아직 그럴 형편이 안된다면 하루 10분씩만이라도 마음관련 책을 읽어 보세요
    에크하르트 톨레가 쓴 책 추천해요
    신영복님 저서들도 좋구요
    오늘 하루만이라도 편안하시길 기도 드립니다

  • 10. 병원예약부터
    '26.3.7 10:06 AM (49.167.xxx.114)

    하세요ㆍ저도 해보니 대부분 정신과 초진일경우 한달은 기다립니다ㆍ
    그리고 상담받고 약드세요
    참고로 저는 하이라제정ㆍ아빌리파이ㆍ프리넥사서방정 처방받았어요
    약이 안맞으면 역겹고 두통이 있거나 아무런 변화가 있을수 있어요ㆍ그럼 또 다시 저방받아서 맞는 약을 찾으세요

  • 11. 진
    '26.3.7 6:26 PM (211.54.xxx.93) - 삭제된댓글

    여기는 무슨 말만 하면 정신과 약 먹으라고 권유하는게 너무 싫어요
    직장다니는것이 싫을수도 있어요
    윗분이 말씀하셨듯이 오늘 하루만 살고 내일은 죽는다고 생각해보세요
    어떻게 보내고 싶으신가요?
    그 하루를 선물 받았다고 느끼시면 세상을 다시 살 수 있는 용기가 생길거에요.
    저는 산책이든 슬로우러닝이든 파워워킹이든
    일단은 밥 든든히 드시고 물한병 가지고
    밖으로 나가서 맑은공기도 쐬고 걷다가 오세요.
    걷다가 지치면 벤치에 앉아서 쉬기도 하고요
    여기서 어떤 생각에서 벗어나세요.
    아무 생각하지 말고 무조건 걸으세요
    운동은 많이 하지말고요.
    30분챌린지로 하시고 걷다보면
    맑은공기가 내 온몸에 들어가
    새로운 에너지로 바꿔줄거에요.
    제가 새벽에 매일 이렇게 운동해요
    출근이 늦은편이라서 새벽운동 하고 나면
    몸에 변화가 생기더라고요
    운동이 처음이라면 매일 20분만 하세요
    내일이라도 당장해보세요
    봄이라 밖에 나가면 운동하는 사람 많아요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804783 모자무싸.. 연기잘하는배우들 8 ㅂㅂㅂ 2026/04/21 2,011
1804782 지인의 자녀 자랑..제가 너무 쓰레기 같습니다 92 ... 2026/04/21 23,142
1804781 요즘은 100% 면양말이 없네요? 10 Oo 2026/04/21 1,457
1804780 나이 들어서 이런 머리가, 이런 옷이 안 어울리는 근본 이유 4 음.. 2026/04/21 2,045
1804779 친환경 아닌거 알면서도 거짓광고해 온 한강버스 4 경향 2026/04/21 859
1804778 오늘 마스크 안쓴 사람 너무 많아요 21 황사 2026/04/21 4,147
1804777 트럼프 직접 파키스탄 가지 않을까요? 2 ... 2026/04/21 834
1804776 텀블러 뭐가 좋아요??? 19 아카시아 2026/04/21 2,705
1804775 한국 입시 미국입시 12 dsa 2026/04/21 1,818
1804774 연락 안되는 세입자 처리 문제 9 걱정 2026/04/21 1,329
1804773 농협증권 삼성증권사들은 돈 벌어 상담사를 왜 안 늘리나요? 5 ᆢ 2026/04/21 1,022
1804772 모자무싸 호칭 헷갈림 건 14 설명충 2026/04/21 1,898
1804771 아이가 알바해서 먹는 데 다 씁니다 7 . . . .. 2026/04/21 2,514
1804770 겸손)우상호 웃겨요 5 ㄱㄴ 2026/04/21 1,722
1804769 코스피 전고점 뚫었네요 5 ㅇㅇ 2026/04/21 2,091
1804768 하이닉스 120만원 스쳐 쭉쭉 오르네요ㅋ 5 ㅇㅇㅇ 2026/04/21 2,224
1804767 아침부터 마음이 너무 힘들어서 10 ㄱㄱ 2026/04/21 3,373
1804766 무상급식폐지 찬성입니다 51 저도 2026/04/21 4,691
1804765 코스피 오늘 고점 뚫는거 아니에요? 음 2026/04/21 547
1804764 유튜브)숱없는 마스카라 광고가 계속 뜨는데 써보신분?? 6 .. 2026/04/21 661
1804763 오늘 학교폭력 피해자로 경찰서 진술하러 가요 11 브라운 2026/04/21 2,075
1804762 도태되고싶다 3 ㅇㅇ 2026/04/21 935
1804761 인생선배님들 어릴때 게으른 아이 어른되면 달라지나요? 16 후배 2026/04/21 1,799
1804760 저같은 사람은 주식을 몰라야하는데 12 ㅇㅇㅇ 2026/04/21 3,398
1804759 고등 영어학원을 내신 준비 기간에만 다닐수 있을까요? 12 욕먹을짓인가.. 2026/04/21 995
< 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색