저는 변비가 심하진 않아도
배변감과 쾌변의 수치가 낮은 편에
속하는데요
숙채나물 좋아해서 꼭 식단에 들어가있고
무우생채 겉절이등을 즐겨 먹어요
육류섭취는 달갑진 않지만
돼지고기 수육 간간히
해산물 좋아하므로 가끔 섭취해요
소고기 ..소눈망울생각 덩치도
있고 꺼리는편인데 봄철이라
마당일도 잦아지고해서
등심을 의도적으로 어제저녁과
오늘 아침 먹고나서
쾌변입니다...
저는 소음인 체질 소고기와
맞나봐요
소는 먹기가 제일 꺼려지거든요
혹시 몸이 차고 기운없으신분들
먹는양이 적어 쾌변 어려우신분들
드셔보세요..
저체중이라 소고기 많이 먹으라고 하는데
잘 안 들어가요. 돼지고기는 잘 먹히는데.
특유의 냄새와 식감이 싫은 거 같기도.
배변에 좋다니 고려를 해봐야겠네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798712 | 조기퇴직자 제일 부러운 사연이요. 8 | 음 | 2026/03/24 | 4,504 |
| 1798711 | 킹크랩먹고 나만 두드러기올라온 경우 면역력이랑 관련있나요 15 | 두드러기 | 2026/03/24 | 1,365 |
| 1798710 | 요새 옷차림 어떤가요 1 | .ㅡ | 2026/03/24 | 2,056 |
| 1798709 | 아이들 어렸을 때 1 | Rainy .. | 2026/03/24 | 867 |
| 1798708 | 직장 생활이 힘들어 지는 나이가 된거 같아요.ㅠ 11 | 진짜고민입니.. | 2026/03/24 | 3,840 |
| 1798707 | 전업인 분 옷이 별로 필요가 22 | Gh | 2026/03/24 | 5,944 |
| 1798706 | 정의구현 사제단 14 | ㄱㄴ | 2026/03/24 | 2,526 |
| 1798705 | 핫이슈지에 지민이 나오네요 13 | 방탄 | 2026/03/24 | 2,853 |
| 1798704 | 이재명 대통령님 3 | 기사에 보니.. | 2026/03/24 | 1,011 |
| 1798703 | 사학재단은 왜 이모양? | 일반적으로 .. | 2026/03/24 | 545 |
| 1798702 | 50대중반 무릎이 좀 아픈데 6 | 에효 | 2026/03/24 | 2,207 |
| 1798701 | 함돈균 '대통령직속 국가건축정책위원회 자문단' 발탁?? 11 | ........ | 2026/03/24 | 1,282 |
| 1798700 | 벌거벗은세계사는 이제 범죄사 프로로 바꼈나봐요 3 | ㅇㅇ | 2026/03/24 | 1,598 |
| 1798699 | 최근에 부모님 동남아 여행 보내드린 분~ 15 | .. | 2026/03/24 | 2,348 |
| 1798698 | 동네에서 반명함판 찍으려는데 7 | 현소 | 2026/03/24 | 741 |
| 1798697 | 아침에 일어나면 머리 무겁고 기운없어요 2 | ㅡ | 2026/03/24 | 1,305 |
| 1798696 | 우울증 직장인인데 9시 반에 자요. 5 | 음 | 2026/03/24 | 3,573 |
| 1798695 | 무통증 | 대상포진 | 2026/03/24 | 531 |
| 1798694 | 유리 에어프라이어 사라마라 해주세요 9 | ㅇㅇ | 2026/03/24 | 1,962 |
| 1798693 | 네타냐후, 대이란 전쟁에 전 세계가 동참하자 15 | ... | 2026/03/24 | 3,992 |
| 1798692 | SK하이닉스, 영업익 365조 간다...반도체 호황에 ‘역대급’.. 1 | 노무라증권 | 2026/03/24 | 2,897 |
| 1798691 | 오늘 저녁은 뭐 드시나요 11 | 투데이 | 2026/03/24 | 1,994 |
| 1798690 | 이인규와 정상명이 윤석열을 콘트롤 했나요? | ........ | 2026/03/24 | 691 |
| 1798689 | 80만원이 큰돈도 아니고 저라면 주겠네요 59 | 어휴 | 2026/03/24 | 22,526 |
| 1798688 | 용혜인, 사회연대경제기본법 행안위 소위 통과 | ../.. | 2026/03/24 | 650 |