저는 변비가 심하진 않아도
배변감과 쾌변의 수치가 낮은 편에
속하는데요
숙채나물 좋아해서 꼭 식단에 들어가있고
무우생채 겉절이등을 즐겨 먹어요
육류섭취는 달갑진 않지만
돼지고기 수육 간간히
해산물 좋아하므로 가끔 섭취해요
소고기 ..소눈망울생각 덩치도
있고 꺼리는편인데 봄철이라
마당일도 잦아지고해서
등심을 의도적으로 어제저녁과
오늘 아침 먹고나서
쾌변입니다...
저는 소음인 체질 소고기와
맞나봐요
소는 먹기가 제일 꺼려지거든요
혹시 몸이 차고 기운없으신분들
먹는양이 적어 쾌변 어려우신분들
드셔보세요..
저체중이라 소고기 많이 먹으라고 하는데
잘 안 들어가요. 돼지고기는 잘 먹히는데.
특유의 냄새와 식감이 싫은 거 같기도.
배변에 좋다니 고려를 해봐야겠네요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797471 | 이거 갱년기 증상인가요 13 | 71년생 | 2026/03/14 | 3,486 |
| 1797470 | 다이소에 꼬막따개가 출시되었소 (돌도끼 든 초보자용) 65 | ... | 2026/03/14 | 14,510 |
| 1797469 | 과외중인 아이가 5 | 이걸어찌 | 2026/03/14 | 2,273 |
| 1797468 | 박찬대 ㅡ김어준방송 안나가! 48 | ㄱㄴ | 2026/03/14 | 3,414 |
| 1797467 | 재산분할협의서작성먼저하고 상속세 신고하는건가요 1 | .. | 2026/03/14 | 866 |
| 1797466 | 현관바닥 광택 내 보신분 있으면 경험담 좀 부탁합니다. 1 | 궁금 | 2026/03/14 | 694 |
| 1797465 | 궁금해요 | 복지국가에 .. | 2026/03/14 | 339 |
| 1797464 | 패션피플님들 휴일용 가방추천좀요^^ 1 | 어렵 | 2026/03/14 | 761 |
| 1797463 | 전세는 좋은 제도니 계속 두고 집값 오르는게 나은건가요?? 18 | 1주택자 | 2026/03/14 | 2,688 |
| 1797462 | 장인수 보도 왜 이 시점이었나 13 | ㅇ | 2026/03/14 | 2,110 |
| 1797461 | 베스트글 보면서 마크롱대통령은 5 | ... | 2026/03/14 | 2,342 |
| 1797460 | 남편이 아내를 부르는 호칭 11 | 우리랑 | 2026/03/14 | 4,099 |
| 1797459 | 테니스 경기 관람 | bb | 2026/03/14 | 559 |
| 1797458 | 임대가 안정되면 아파트 거품 몰락인가 보군요 22 | 그래서 난리.. | 2026/03/14 | 3,373 |
| 1797457 | 이란에 대한 공격은 타격, 파괴, 폭격인데 4 | 한국뉴스들 | 2026/03/14 | 1,320 |
| 1797456 | 남자들이 여자들보다 공부 잘하고 사회에서 높은 자리에 오르는 이.. 36 | ........ | 2026/03/14 | 3,707 |
| 1797455 | 정상적인 부모면 임대 안들어가요 25 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 6,089 |
| 1797454 | 임대는 공급 아닙니다 22 | ... | 2026/03/14 | 2,145 |
| 1797453 | 린클 쓰시는 분께 질문요 5 | ㅇㅇ | 2026/03/14 | 733 |
| 1797452 | 껍질있는 땅콩 넘 맛있는데 4 | 난관 | 2026/03/14 | 1,425 |
| 1797451 | 김어준 무너뜨리려고 발악중이에요 52 | 집결 | 2026/03/14 | 2,774 |
| 1797450 | 무속부부 아내는 무슨 다단계예요? 4 | .... | 2026/03/14 | 3,283 |
| 1797449 | 생리 주기가 짧아졌다가 다시 길어져가요 1 | 44 | 2026/03/14 | 901 |
| 1797448 | 50대 부산아짐 두명 서울여행 조언 구합니다. 37 | 처음 여행 | 2026/03/14 | 2,587 |
| 1797447 | 남편 보면 가슴이 두근거리시는 분.. 12 | 이생망 | 2026/03/14 | 4,792 |