82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

한달만에 피부 좋아진썰

.49살 조회수 : 20,094
작성일 : 2026-03-04 23:57:00

한국나이로 78년생

 

한달간 병원안가고 피부 좋아진 썰 풀게요

 

댓글 10개 달리면 ^^

 

지금부터 20분이요 헤헤

 

요이땅

 

IP : 112.157.xxx.245
71 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 주니
    '26.3.4 11:58 PM (121.183.xxx.138)

    궁금합니다~

  • 2. ..
    '26.3.4 11:58 PM (58.238.xxx.62)

    졸립지만 비결 읽고 자렵니다
    부탁드립니다

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '26.3.4 11:59 PM (14.3.xxx.26)

    눈알 빠지기 직전 빨리요~~~~

  • 4. 알려주세요
    '26.3.4 11:59 PM (182.212.xxx.145)

    알려주세요~~~

  • 5. ...
    '26.3.5 12:00 AM (211.198.xxx.165)

    숨 넘어가여

  • 6. 궁금궁긍ㅅ
    '26.3.5 12:01 AM (49.170.xxx.98)

    색다른 뭔가가 있나요?
    실망시키지마셈~

  • 7.
    '26.3.5 12:01 AM (114.203.xxx.209)

    사기꾼의 전형적 패턴

  • 8. ㅇㅇ
    '26.3.5 12:02 AM (223.38.xxx.100)

    줄서봅니다

  • 9. .....
    '26.3.5 12:02 AM (110.9.xxx.182)

    저도요..

  • 10. 뭐뭐
    '26.3.5 12:03 AM (58.235.xxx.30)

    뭐뭐뭐예요

  • 11. 순이엄마
    '26.3.5 12:03 AM (115.143.xxx.117)

    저도 기다립니다

  • 12. ㅇㅇ
    '26.3.5 12:04 AM (223.38.xxx.96)

    오 열개 됐네요

  • 13. 쟈스민
    '26.3.5 12:05 AM (121.190.xxx.100)

    잠 못자게 ㅋㅋ 궁금

  • 14. 저두요
    '26.3.5 12:06 AM (121.138.xxx.1)

    저도 78. 궁금해요ㅎㅎ

  • 15. ㄱㄴㄷ
    '26.3.5 12:07 AM (123.111.xxx.211)

    궁금합니다

  • 16. ???
    '26.3.5 12:08 AM (1.236.xxx.46)

    뭐지ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

  • 17. 동갑이오
    '26.3.5 12:08 AM (58.239.xxx.74)

    같이 좋아집시다
    어여 비법을 풀어보시오

  • 18. 요이땅
    '26.3.5 12:10 AM (211.110.xxx.90) - 삭제된댓글

    하고 혼자 뛰셨나
    오데로 가셨어요??

  • 19. 매력마녀
    '26.3.5 12:11 AM (121.137.xxx.9)

    열개 넘었어요. 이제 알려주세요

  • 20. ㅇㅇ
    '26.3.5 12:13 AM (112.148.xxx.100)

    궁금해요~~~비법이 뭘까요

  • 21. 졸려요
    '26.3.5 12:17 AM (220.72.xxx.2) - 삭제된댓글

    빨리요 알려주세요

  • 22. 엥?
    '26.3.5 12:18 AM (220.72.xxx.2) - 삭제된댓글

    10개 넘었는데

  • 23.
    '26.3.5 12:18 AM (211.201.xxx.68)

    주무시나봐요.
    근데 한국 나이로 78년생 이라는 말은 처음 들어봄ㅋ

  • 24. 뭥미
    '26.3.5 12:22 AM (1.236.xxx.46)

    낚인거임?

  • 25. ...
    '26.3.5 12:28 AM (112.157.xxx.245)

    헙. ...
    일단
    클렌징 순서요

    1차 수분이든 지성시든 일차 토너로 한번 휘두르시고
    2차 클렌싱크림으로 부드럽게 마무리 하시고

    쓰고 계시는 제품들 차례대로 바르시면 끝

    그리고 쇄골부터 얼굴까지 괄사로 마사지
    머리까지 하시는걸 추천

    저도 한달전까지 피부 그지였어서 긴가민가 했는데

    이주정도 꾸준히 하니 지인들이 피부과 다니냐고
    근데 체감으로도 진짜 실감할정도로 바뀌었어요

    아침이 기대 돼요

    중요한건 부드럽게 세안을 깨끗히 하고

    마사지 오일이나 딥크림으로 돕고하고 괄사를 하는것

    강남서 750주고 얼굴 라인 케어받는것보다 훨씬 효과 좋습니다

    이거 괄사 조카가 사준건데 만원도 안해요

    꾸준히 이주 넘게 하니까 정말 효과 있네유

  • 26. ㅇㅇ
    '26.3.5 12:30 AM (112.148.xxx.100)

    어떤소재 어떤모양 괄사 쓰세요

  • 27. 궁금
    '26.3.5 12:42 AM (1.238.xxx.56)

    괄사시간이나 방법은요?
    괄사하시는더 비법이 있으신가요

  • 28. 질문
    '26.3.5 12:42 AM (61.43.xxx.178)

    토너로 1차 클렌징하라는건가요?
    2차 클렌징크림?

  • 29. ...
    '26.3.5 12:47 AM (112.157.xxx.245)

    수분이든 유분이든 일차 클싱
    이차 클렌싱 크림

    그리고 깨끗하게 세안

    쓰는 화장품 듬북

    괄사 이순서면 되고요

    무가당 그릭요거트 청국장가루 이렇게 하루 하번씩 섭취했어요

    청국장가루는 머리털이 안빠지더라고요

  • 30. ...
    '26.3.5 12:48 AM (112.157.xxx.245)

    괄사는 만원도 안하는거에요

  • 31. ....
    '26.3.5 1:14 AM (211.244.xxx.216)

    세안 후 쓰던 제품 얼굴에 차례로 바른 후
    괄사로 쇄골라인에서 얼굴까지 맛사지 하는데
    오일과 딥크림을 얼굴에 또 바르라는 건가요?
    혹 쇄골라인에서 얼굴까지가 얼굴라인 밑부분 목부분
    말씀하시는 건가요?

  • 32. 궁금
    '26.3.5 1:21 AM (175.119.xxx.86)

    저도 위 점5개님과 같은 궁금점이 생기네요
    내일 답변 달렸으면 좋겠어요 칙칙한 피부 바꿔보고 싶어요

  • 33. ...
    '26.3.5 1:28 AM (112.157.xxx.245)

    쇄골라인은 유분기 있는 암거나 발랐고요
    얼굴라인은 바르던 화장품 중가 가격정도 되는걸로다 듬북
    바르고 괄사했어욛
    괄사제품은 본인에 맞게 선택하심 될것같고

    이게 요물인게
    저 왼쪽 옥에 쥐젖이 크게 많았는데 자잘한건 없어지고
    큰건 아주 작아졌어요

    아침에 일어나면 매일 신기하다 신기해 이러면서 거울봐요

  • 34. ㅇㅇ
    '26.3.5 3:41 AM (175.119.xxx.208)

    괄사방법은 유튜브 보고 하시나요?

  • 35. 오모나
    '26.3.5 5:39 AM (175.127.xxx.157)

    쥐젖까지 사라진다니 눈이 번쩍!!
    괄사 사러 갑니다
    천연목 사면 되겠죠?

  • 36. 쿨한걸
    '26.3.5 6:08 AM (118.235.xxx.20)

    괄사 청국장가루 사로가요

  • 37. 미인
    '26.3.5 6:13 AM (117.110.xxx.137) - 삭제된댓글

    은 잠꾸러기
    잠 많이 자보세요
    피부과 어디다니냐 물어봐유 식당에서 모르는사람도 물어봄

  • 38.
    '26.3.5 6:24 AM (122.37.xxx.95)

    한달안에 피부 좋아지는법 참고할께요

  • 39. 하시는괄사법
    '26.3.5 7:50 AM (121.175.xxx.142)

    참고 할만한
    유튜브 링크 부탁드립니다

  • 40. 괄사는
    '26.3.5 7:55 AM (104.28.xxx.37)

    집에 돌아다니는 다이소꺼 아무거나 하면 될까요?

  • 41. 괄사
    '26.3.5 8:10 AM (1.250.xxx.105)

    저장해요
    감사합니다 ^^

  • 42. ..
    '26.3.5 8:39 AM (220.94.xxx.167)

    1차 클렌징이 일반적은 닦아내는 스킨 토너 말씀하시는건가요?
    아니면 클렌징워터를 말씀하시는 건 가요?

  • 43. 반갑다 친구야
    '26.3.5 9:07 AM (211.203.xxx.113)

    저도 78
    낼 모레 오십이라니 세월 빠르다 그죠?
    괄사 맛사지 청국장 가루 먹기 저도 따라해봐야겠어요.

  • 44. 저도
    '26.3.5 10:46 AM (110.12.xxx.49)

    클렌징 워터인지 그냥 일반 토너인지 궁금해요.

  • 45. 별이너는누구
    '26.3.5 11:10 AM (211.234.xxx.9)

    오 피부 감사합니다

  • 46.
    '26.3.5 11:23 AM (223.39.xxx.53)

    저, 따라할게요

    감사합니다

  • 47. ㅡㅡ
    '26.3.5 11:53 AM (175.127.xxx.157)

    청국장 가루 사놓고 방치중인데
    어떻게들 드시나요?
    한번 먹고 손이 안가요 까끌거려서...

  • 48. ...
    '26.3.5 12:01 PM (112.157.xxx.245)

    클렌징 워터요 오일도 상관없는데 전 워터가 더 맞아요

  • 49.
    '26.3.5 12:24 PM (223.39.xxx.53)

    전 청국장 가루 요거트와 같이 먹어요

  • 50. 괄사
    '26.3.5 12:54 PM (211.235.xxx.73)

    가 뭐에요???//////////

  • 51. ㅇㅇ
    '26.3.5 1:12 PM (211.220.xxx.123)

    주로 보고 따라하는 괄사 루틴이나 유튜브있으면 소개좀 부탁드려요!

  • 52. ..
    '26.3.5 1:34 PM (211.117.xxx.149)

    1차 클렌징 워터 2차 클렌징 크림. 그러니까 2중 세안을 한다는 거네요? 클렌징 크림 이후에 폼 크렌징은 안 하나요? 그냥 물로만 세안하나요? 요즘 피부 트러블 때문에 고생하고 있는 1인 입니다. 약 먹으면 괜찮고 약 끊으면 울긋불긋 가렵고 뾰로지 나고 정말 어째야할지. 크림 잔뜩 바르고 괄사 후에 또 크림 바르나요? 아니면 그냥 그게 끝인가요

  • 53. Oo
    '26.3.5 2:03 PM (118.235.xxx.8)

    찾아보고 따라하려고 댓글 달아요^^

  • 54. 모공없지
    '26.3.5 2:11 PM (61.35.xxx.148) - 삭제된댓글

    눈에 띄는 모공은 없죠?
    그럼 왠만한 피부는 다 좋아질 듯

  • 55. 루루~
    '26.3.5 2:33 PM (221.142.xxx.210)

    1. 클렌징 워터
    2. 클렌징 크림
    3. 세안 (폼클렌징 사용?)
    4. 화장품 듬뿍 바르기
    5. 괄사 사용

    맞나요?

  • 56. 가치
    '26.3.5 3:23 PM (1.227.xxx.107)

    피부좋아지는법 저장합니다

  • 57.
    '26.3.5 3:35 PM (14.4.xxx.150)

    원글 요약정리 넘 못하네요

  • 58. AI요약
    '26.3.5 3:50 PM (121.133.xxx.35)

    클렌징 순서
    1️⃣ 토너로 1차 정리
    2️⃣ 클렌징 크림으로 부드럽게 마무리 세안
    스킨케어
    → 평소 쓰는 제품을 순서대로 바름
    마사지
    → 마사지 오일이나 딥크림을 바르고
    → 쇄골 → 얼굴 → 머리까지 괄사 마사지
    효과
    → 약 2주 꾸준히 하니 피부가 눈에 띄게 좋아짐
    → 주변에서 피부과 다니냐고 물어볼 정도
    → 강남에서 비싼 관리 받는 것보다 만족
    핵심 포인트
    ✔ 세안을 부드럽고 깨끗하게
    ✔ 오일/크림으로 피부 보호하면서 괄사
    ✔ 2주 이상 꾸준히
    원하면 이 글에서 말하는 방법 중 피부과 의사들이 실제로 인정하는 부분 / 아닌 부분도 같이 설명해줄게. (괄사 관련해서 중요한 포인트가 좀 있어요.)

    이 글에서 맞는 부분 / 과장된 부분을 간단히 정리해줄게요.

    ✔ 맞는 부분

    1️⃣ 세안을 부드럽게 하는 것
    → 피부과에서도 가장 중요하게 보는 부분.
    강하게 문지르지 않는 것이 좋음.
    2️⃣ 오일이나 크림 바르고 마사지
    → 마찰을 줄여줘서 피부 자극을 줄임.
    3️⃣ 쇄골·목 림프 방향 마사지
    → 일시적으로 붓기 빠지는 효과는 있음.

    ⚠ 과장된 부분
    1️⃣ 2주 만에 피부가 크게 좋아진다
    → 보통 피부 개선은 4~8주 정도 걸림.
    2️⃣ 피부과 750만원 관리보다 효과 좋다
    → 과장일 가능성이 큼.
    괄사는 붓기·혈액순환 개선 정도 효과가 일반적.
    3️⃣ 얼굴 라인 자체가 바뀐다
    → 뼈나 지방 구조는 마사지로 바뀌지 않음.
    대부분 부기 빠진 것처럼 보이는 효과.

    ⚠ 괄사 할 때 중요한 점
    절대 세게 하면 안 됨
    하루 3~5분 정도면 충분
    여드름·홍조 피부는 오히려 악화 가능
    멍 들면 잘못하고 있는 것

    한 줄 정리
    ???? 괄사는 붓기 제거 + 혈액순환 도움 정도는 있음
    ???? 피부 자체 개선 효과는 제한적

  • 59. ㅇㅇ
    '26.3.5 3:54 PM (211.220.xxx.123)

    오 지피티댓 윗님경우는 도움이 됩니다 감사합니다

  • 60. 원글님
    '26.3.5 5:10 PM (1.227.xxx.55)

    괄사 검색하니까 죄다 머리 감는 거 나오는데

    정확히 뭐라고 해야 되나요.

    원글님 사신 거 이름 좀 정확히 알려주세요.

    뭔지 몰라서 못사고 있어요

  • 61. 괄사
    '26.3.5 5:38 PM (1.227.xxx.107)

    원글님 괄사 만원짜리는 안보이는데 콕 찝어 알려주시면 안될까요?

  • 62. ㅇㅇ
    '26.3.5 6:17 PM (223.39.xxx.103)

    괄사 조심해서 사용하세요
    혈관 터져서 뇌까지 문제될수도 있어요
    이 글보고 또 괄사 림프절쪽에 함부로 사용할까 걱정되네요

  • 63. ㅇㅇ
    '26.3.5 6:38 PM (210.219.xxx.195)

    괄사 정보 감사합니다.

  • 64. ㅇㅇ
    '26.3.5 7:03 PM (61.254.xxx.71)

    딥 크림이란 예를 들어주시면 감사하겠습니다

  • 65. 팔랑귀
    '26.3.5 8:12 PM (210.126.xxx.33)

    괄사 들었다가
    223.39 님 댓글보고 원위치.

  • 66. 빵터짐
    '26.3.5 9:49 PM (180.228.xxx.213)

    위에 팔랑귀님땜에 이밤에 배꼽잡네요 ㅎㅎ

  • 67. 팔랑귀2
    '26.3.5 10:17 PM (39.112.xxx.179)

    아! 좋다하니 또해야하나? 223.39님 댓글보고
    휴~우! 안해도 되것다.

  • 68. aa
    '26.3.5 10:28 PM (122.45.xxx.145)

    피부 좋아지는법^^

  • 69. 괄사가
    '26.3.5 11:10 PM (49.1.xxx.69)

    뭔지도 모르는데 추천해줘용

  • 70. 피부미인 되고 싶소
    '26.3.6 2:34 PM (58.237.xxx.45)

    썰을 풀려면 쉽고
    접근성이 쫌더 있었으모 좋겠소
    절박해서 어제보고 오늘 또 보는데 쫌 재미엄소

    사실이면
    괄사기구 썰도 쫌 지대로 함 풀어보소
    진짜 함 따라해 보게
    인기에 연연해 올린거요?
    진짜로 같이 좋아지길 바라는 거요
    원글님

  • 71. 프라하홀릭
    '26.3.13 2:08 AM (118.235.xxx.110)

    피부 좋어지는 법

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1806904 근로장녀금 문의드려요 4 2026/04/25 948
1806903 3인가족 온수비 어느정도 나오시나요? 8 찬물샤워 2026/04/25 1,340
1806902 다주택자 규제로 4월에 서울 아파트 폭락한다면서요? 32 뭐했지? 2026/04/25 3,527
1806901 주식은 곡소리 날때 사면 되는데 18 Dd 2026/04/25 6,697
1806900 옷 정리하기 10분 전 칼 조언 부탁드립니다 14 .. 2026/04/25 2,963
1806899 50,60대 어떤 마음상태로 사시나요? 32 ㅁㅁㅁ 2026/04/25 6,014
1806898 선 볼 때 연애 경험 얘기하나요 13 2026/04/25 1,728
1806897 자식 공부 잘하는 집이 제일 부럽네요 26 2026/04/25 4,620
1806896 이재명은 키에 컴플렉스 있나요? 21 .. 2026/04/25 3,005
1806895 아이비리그에서 교육 석사하면... 11 요즘 상황 2026/04/25 1,082
1806894 정준희 습관을 버리는거 보다 주권을 버리는게 쉬운 일인가 2 쿠팡아웃 2026/04/25 555
1806893 경기 안좋은 거 맞아요? 21 ........ 2026/04/25 5,140
1806892 인간은 참 가성비가 떨어지는 동물같아요 5 2026/04/25 1,763
1806891 변기 청소를 뭐로 하세요? 10 2026/04/25 2,582
1806890 백내장수술이요 10 .... 2026/04/25 1,663
1806889 본인 심리 이용하는 분 있나요? 동기부여 하려고 운동을 잘 생긴.. 6 2026/04/25 1,063
1806888 1억2천만명 일본 인구가 AI 시대를 사는 법 1 2026/04/25 2,303
1806887 미장에 거의 매년 일억씩 넣어요. 58 저는 2026/04/25 16,919
1806886 이호선 상담소, 감정일기 쓰는 남편편 어떻게 보셨나요 11 이호선상담소.. 2026/04/25 3,260
1806885 친일재산 환수 소송 전부 승소 5 조용히열일정.. 2026/04/25 1,504
1806884 이불장 정리를 하니까 몰라서 산 이불이 넘 많아요 3 .. 2026/04/25 2,240
1806883 임대아파트 궁금한점이요 6 임대 2026/04/25 1,603
1806882 "라인 멈추면 끝장"…삼성 노조의 '3개월 마.. 3 ㅇㅇ 2026/04/25 3,493
1806881 '김만배 "천화동인 1호 배당금 절반은 그분 것&quo.. 15 누구니? 2026/04/25 2,580
1806880 수원화성 8 .. 2026/04/25 2,086