20대 40대가 함께 먹을건데, 한번도 단백질쉐이크 안먹어봤어요.
혹시 추천할만한거 있을까요?
완전히 굶으면서 이것만 먹으면서 운동할건 아니예요^^:;
기숙사에 있는 아들이 먹어보고 싶다고 해서 사는 김에 저도 같이 사려구요
근데 여기저기 찾아보니, 다이어트를 위한건지, 벌크업을 위한건지에 따라 쉐이크를 다르게 먹어야 한다는데,
저희는 살 좀빼야 하거든요
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헬스 단백질쉐이크 어떤게 좋을까요?
.......... 조회수 : 588
작성일 : 2026-03-04 15:57:33
IP : 14.50.xxx.77
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 그거
'26.3.4 4:01 PM (58.29.xxx.96)먹지 말래요
헬퍼들이 비추하든데요
내용물도 퍽 좋지는 않아요
닭가슴살에 고구마 그게 다인거 같아요.
저랑 아들도 먹다 나눔했어요.
살찌는 성분이 더 많아요.2. ..........
'26.3.4 4:06 PM (14.50.xxx.77)아 그렇군요 감사합니다
3. ...
'26.3.4 4:36 PM (218.51.xxx.95)셀렉스몰 가서 구경해보세요.
운동하는 사람 먹는 단백질 음료들 있어요.
가루보다 이런 게 낫겠죠.4. ff
'26.3.5 12:31 AM (211.241.xxx.222)먹지 마세요. 신장에 무리가요. 젊은 환자들 많이 늘었대요.
신장은 소모품이라 돌아오지 않는거 아시죠? 대회나갈실거 아니면 드시지 마세요.
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