아이들 오고가며 장본거 냉동실 꽉 찼어요
사실 전부터 장보며 사놓은거가 더 많이 있구요
매번 냉파 냉파 외치지만
항상 새로운거 먹고
어제 아이들 학교 기숙사. 다 가고
부부만 있어요
냉파 몇달 가능할까요?
냉동실 현황
소고기국거리 2키로정도
우거지삶은거, 떡, 아스파라거스, 블루베리.찐빵.
사골국. 생선. 오징어, 치즈, 빵. 새우. 곱창밀키트
브로콜리, 만두 ,돈까스, 돼지다짐육. 소시지. 어묵
소고기불고기. 초콜릿. 굴. 김치양념.섬초, 아이스크림
우동면. 무국 얼린거. 버섯. 마늘. 대파
그외 더많음
냉파 성공하고 싶어요
한동안 든든하시겠어요..장 안보고 냉파해도 충분할듯요
냉파하다보면 꼭 다른게 먹고싶어져서ㅠ
우선 1주일 목표로 하고
다시 1주일 이어나갑니다
그 정도면 꼭 필요한거만 사며 3주는 버틸거 같아요
목표를 실현 가능한 수준에서 시작하면 실천이 되는 것 같아요.
저는 포스트잇에 No grocery shopping this week 적어서
냉장고 문에 붙이고 일주일 장 안 보기부터 시작했어요.
냉장고에 있는 식재료 목록으로 간단한 식단도 적어뒀어요.
그러다 보니 일주일만 지나도 냉동실 뒷벽이 보였어요.
이상한게...
저는 평소에도 냉장고 뒤가 살짝 보일 정도로 헐렁하게 사는데도
작정하고 냉파하면 끝이 안나더라고요.
할 수 있어요
과일빼고 먹거리는 더 사지 말 것
저도 연말부터 오늘 대보름까지
냉장고 정신없이 채워져서 오늘 냉동실 정리하고
냉파 들어갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799225 | 한국주식은 가장 무서운게 전쟁이 아냐 8 | 주식 | 2026/03/03 | 3,581 |
| 1799224 | 오늘 낙폭이 깊긴 하지만 한편 그토록 바라던 기회 아닌가요? 5 | 투자 | 2026/03/03 | 2,206 |
| 1799223 | 군것질 욕구가 너무 심해졌어요 2 | ㄷㄷ | 2026/03/03 | 1,127 |
| 1799222 | 조정을 염두에 둬야할거같다고 글쓴이입니다. 21 | 조심 | 2026/03/03 | 4,305 |
| 1799221 | 5000도 무너질까요? 11 | 오천 | 2026/03/03 | 4,006 |
| 1799220 | 오늘 주식 좀 주워 담았습니다 12 | ㅇㅇㅇ | 2026/03/03 | 3,953 |
| 1799219 | '성범죄' 검거된 성직자 5년간 458명…강간·강제추행 88% 6 | 워워 | 2026/03/03 | 2,126 |
| 1799218 | 생리 끝났는데 다시 시작? 5 | 갱년기 | 2026/03/03 | 957 |
| 1799217 | 박봄 “산다라박 덮으려 날 마약범 만들었다” 폭로 8 | 에휴 ㅡㅡ | 2026/03/03 | 9,816 |
| 1799216 | 경찰청에서 폰 위치추적하나요? 3 | 그게 | 2026/03/03 | 926 |
| 1799215 | 이언주의 해명 17 | ㄱㄴ | 2026/03/03 | 1,920 |
| 1799214 | 양배추를 아주아주 얇게 썰어야 하는데 10 | .. | 2026/03/03 | 2,936 |
| 1799213 | 주식은 왜 해서 마음 괴로우시지요? 22 | ㅇㅇ | 2026/03/03 | 5,837 |
| 1799212 | 나의해방일지 중 김지원 대사 .. 16 | 봄 | 2026/03/03 | 4,385 |
| 1799211 | 5월중순 해외여행 추천지 상하이?대만? 7 | 어디 | 2026/03/03 | 889 |
| 1799210 | 삼전, 현차 팔고나니 맘이 편해요 ㅠㅠ 4 | 주식어려움 | 2026/03/03 | 6,449 |
| 1799209 | 오늘 다 녹네요 4 | 무명씨 | 2026/03/03 | 3,216 |
| 1799208 | 나이 오십에 할 수 있는 일 13 | ㅇㅇ | 2026/03/03 | 5,787 |
| 1799207 | 뭐만 먹으면 눕고 싶어요. 4 | 아직은 | 2026/03/03 | 1,594 |
| 1799206 | 쌀씻을때 얼마나씻나요? 32 | .. | 2026/03/03 | 2,980 |
| 1799205 | 이동형.. 31 | ........ | 2026/03/03 | 3,068 |
| 1799204 | 염색 가격 어느정도 하나요? 7 | -- | 2026/03/03 | 1,853 |
| 1799203 | 혼자 애슐*왔는데 좋네요 12 | 오오 | 2026/03/03 | 4,023 |
| 1799202 | 노가리 어떻게 먹어요? 3 | .. | 2026/03/03 | 623 |
| 1799201 | 겸둥이 푸바오 근황 9 | ㅇ | 2026/03/03 | 1,998 |