아이들 오고가며 장본거 냉동실 꽉 찼어요
사실 전부터 장보며 사놓은거가 더 많이 있구요
매번 냉파 냉파 외치지만
항상 새로운거 먹고
어제 아이들 학교 기숙사. 다 가고
부부만 있어요
냉파 몇달 가능할까요?
냉동실 현황
소고기국거리 2키로정도
우거지삶은거, 떡, 아스파라거스, 블루베리.찐빵.
사골국. 생선. 오징어, 치즈, 빵. 새우. 곱창밀키트
브로콜리, 만두 ,돈까스, 돼지다짐육. 소시지. 어묵
소고기불고기. 초콜릿. 굴. 김치양념.섬초, 아이스크림
우동면. 무국 얼린거. 버섯. 마늘. 대파
그외 더많음
냉파 성공하고 싶어요
한동안 든든하시겠어요..장 안보고 냉파해도 충분할듯요
냉파하다보면 꼭 다른게 먹고싶어져서ㅠ
우선 1주일 목표로 하고
다시 1주일 이어나갑니다
그 정도면 꼭 필요한거만 사며 3주는 버틸거 같아요
목표를 실현 가능한 수준에서 시작하면 실천이 되는 것 같아요.
저는 포스트잇에 No grocery shopping this week 적어서
냉장고 문에 붙이고 일주일 장 안 보기부터 시작했어요.
냉장고에 있는 식재료 목록으로 간단한 식단도 적어뒀어요.
그러다 보니 일주일만 지나도 냉동실 뒷벽이 보였어요.
이상한게...
저는 평소에도 냉장고 뒤가 살짝 보일 정도로 헐렁하게 사는데도
작정하고 냉파하면 끝이 안나더라고요.
할 수 있어요
과일빼고 먹거리는 더 사지 말 것
저도 연말부터 오늘 대보름까지
냉장고 정신없이 채워져서 오늘 냉동실 정리하고
냉파 들어갑니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1801534 | 결혼식 예의 12 | ... | 2026/04/04 | 2,779 |
| 1801533 | 베이킹 질문) 왜 케이크가 떡같은 질감이 될까요? 4 | 당근케익 | 2026/04/04 | 984 |
| 1801532 | 중국인이 10년 비자받으면 지방선거 투표도 가능한가요? 31 | 비자 | 2026/04/04 | 2,049 |
| 1801531 | 충주맨 여수홍보..?? 14 | ㄱㄴ | 2026/04/04 | 5,020 |
| 1801530 | 서울에 갖가지 나물 맛있게 나오는 집 없을까요? 15 | 나물 | 2026/04/04 | 2,676 |
| 1801529 | 안녕하세요 인사하면 네라고 답하는 사람 20 | 33 | 2026/04/04 | 3,869 |
| 1801528 | 책 눈으로 읽는 거랑 귀로 듣는거 어떤 차이일까요 2 | Dd | 2026/04/04 | 991 |
| 1801527 | 중국 묻은 나라치고 성한 나라가 없는데 24 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 3,272 |
| 1801526 | 중남미를 휩쓰는 한류 2 | 매주수욜문화.. | 2026/04/04 | 1,897 |
| 1801525 | 검사가 빼버린 쌍방울 녹취록나옴 7 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 2,869 |
| 1801524 | 윗집 스피커소리 10 | 봄 | 2026/04/04 | 1,906 |
| 1801523 | 민주주의를 다시 구속할 겁니다 | 전우용교수 | 2026/04/04 | 864 |
| 1801522 | 민주당, 임미애 | ..//.... | 2026/04/04 | 884 |
| 1801521 | 카카오택시 불러서 귀가하다 1 | 폰분실 | 2026/04/04 | 2,442 |
| 1801520 | 비가 오네요 백만년만에 지지미 좀 부쳐볼까해요 10 | 비가와 | 2026/04/04 | 3,029 |
| 1801519 | 재미나이는 잘만 활용하면 혁명이네요 28 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 16,040 |
| 1801518 | -15kg 현실 다이어트 과정 14 | 초보다이어터.. | 2026/04/04 | 7,101 |
| 1801517 | 명언 - 인생의 참된 자산 2 | 함께 ❤️ .. | 2026/04/04 | 2,402 |
| 1801516 | 전 왜 거절을 못하고 뒤에서 괴로워할까요 12 | . .. .. | 2026/04/04 | 4,661 |
| 1801515 | 82님들 기도해 주셔서 정말 감사드립니다! 16 | 소라 | 2026/04/04 | 3,020 |
| 1801514 | 용감한 형사들 다 졸면서 촬영해요 5 | .. | 2026/04/04 | 5,699 |
| 1801513 | 닥터신 드라마 보시는분 알려주세요 12 | 피비 | 2026/04/04 | 2,921 |
| 1801512 | 아들 창원대 보내면 너무 하냐던 엄마입니다 80 | ... | 2026/04/04 | 14,676 |
| 1801511 | 넷플릭스요. PC에서 보면 볼륨이 되게 작지 않나요? 2 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 1,459 |
| 1801510 | 톡톡 치면서 얘기하는 거요 5 | ㅇㅇ | 2026/04/04 | 2,334 |