윗집 고딩새끼와 백수남자가 잠을 안자고
밤새 돌아다니니
12시엔 자야하는 저는 너무 힘들어요
어제도 몸은 너무 힘든데 시끄러서 못자다가
시계를 보니 3시더라구요
며칠씩 반복되니 여기저기 너무 아파요
혹시 수면유도제를 약국에서 조금씩 비슷한거라도 구입할 수 있나요?
먹어본 적이 없어요
윗집 고딩새끼와 백수남자가 잠을 안자고
밤새 돌아다니니
12시엔 자야하는 저는 너무 힘들어요
어제도 몸은 너무 힘든데 시끄러서 못자다가
시계를 보니 3시더라구요
며칠씩 반복되니 여기저기 너무 아파요
혹시 수면유도제를 약국에서 조금씩 비슷한거라도 구입할 수 있나요?
먹어본 적이 없어요
있기는 있는데
처방약은 자연스레 잠이 드는 반면
약국약은
잠들기 바로 직전 과정이 뭔가 고통?설명하기 어려운 힘듬이 있어요 ᆢ처음엔
내 문제인가싶었는데 먹을 때 마다 늘 똑같은 기분이였어요
이건 순하다독하다의 개념이 아니고 잠이 자연스럽게 들지 않는다?
깨어 있고 싶은데 억지로 잠이올 때처럼 미끄러졌다가 깻다가 또 미끄러지고 이게 몇번 반복되니 아주 신경줄이 힘들어요
네이버스토어에 포근한밤:굿나잇 이라고 한통 8천원 무료배송.
이거먹어요. 가끔요. 식물성멜라토닌5mg
감사합니다 알아볼께요
내과에서수면제를 열개정도 처방 받으셔요
한알이 용량이지만
삼분의 일이나 사분의일만 먹어도 돼요
내일 일이 있거나
정말 잠이 안올때만 먹으면되니까
약이 있는것만으로도 든든해요
수면유도제 3000원정도 하는데
한번 드셔보세요.
효과는 사람에 따라 다르니
처음이면 수면제보다는 수면유도제가 낫죠..습관성도 없고
더불어 귀마개랑 수면안대 강추요 ~
잠귀가 밝아 귀마개 하고 자니 잘잠 생각보다 소음에 예민하누거였어요
일단 잠은 자요 , 테아민 비타민D3같이 드세요
핸펀 거실에 두고
약국에서 파는거 드시면 도움될거에요
약드시고 불끄고 바로 잠자리에 드세요
그래야 바로 잠이와요
약국약은 중독이 안되요.
그냥 아주 졸린 항히스타민제라
병원수면제는
엄청 잘 듣지만
나중에 안 들음.
향정신성의약품이에요.
중독되서 나중엔 없으면 못 잠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1802502 | 위기상황에서, 갑자기 능력이 생기네요 10 | 사람이란 | 2026/04/19 | 3,577 |
| 1802501 | 자신 없는 신체 부위도 드러내면 좀 예뻐지지 않나요 2 | 비과학적인 .. | 2026/04/19 | 1,848 |
| 1802500 | 치과 스케일링만 하나요? 정기검진 시기는? 2 | ... | 2026/04/19 | 1,401 |
| 1802499 | 언니가 자살했는데 유품 새것 당근에 팔 생각을 할수있나요? 59 | 당근 | 2026/04/19 | 28,530 |
| 1802498 | 정말 대단한 나라 12 | .. | 2026/04/19 | 4,074 |
| 1802497 | 개혁신당, 조응천 ‘경기지사 게임체인저’ 출격 채비 7 | 시끄러임마 | 2026/04/19 | 1,972 |
| 1802496 | 누가 대전을 노잼의 도시라고 했나요? 2 | 한화울브스 | 2026/04/19 | 3,066 |
| 1802495 | 4.19 혁명 기념일인거 지금 알게된사람 1 | 무식합니다 | 2026/04/19 | 1,109 |
| 1802494 | 친정이 엄청난 부자인데 연 끊은 딸 5 | ........ | 2026/04/19 | 6,172 |
| 1802493 | 몽키우드 식탁 아시는 분? 12 | 집안일잼병 | 2026/04/19 | 1,961 |
| 1802492 | 이런 집밥은 어떤가요? 14 | 혼구멍나기일.. | 2026/04/19 | 5,237 |
| 1802491 | 나이 있다고 대접 받으려고 하는 사람 안 만나요. 13 | 사람들 | 2026/04/19 | 3,479 |
| 1802490 | 전재수는 4월에 사퇴안하면 부산시장 힘들듯 17 | 꼼수 | 2026/04/19 | 3,427 |
| 1802489 | 어버이날은요? 8 | ... | 2026/04/19 | 2,159 |
| 1802488 | 순천 여수 근처 뚜벅이 가능한 도시 있을까요? 5 | 뚜벅이 | 2026/04/19 | 1,550 |
| 1802487 | 4월 18일 하루동안 아파트 신고가 보세요 6 | 음 | 2026/04/19 | 2,820 |
| 1802486 | 수의사분들 대단하네요 3 | ㅗㅗㅗㅗㅗ | 2026/04/19 | 3,391 |
| 1802485 | 회식을 좋아하는 직장인도 있나요? 22 | ㅇㅇ | 2026/04/19 | 2,798 |
| 1802484 | 친한 지인이 까페쟁반을 안들어요 30 | 지인 | 2026/04/19 | 7,781 |
| 1802483 | 한국경제, 교육, 청년, 연금 문제 등에 대해 통찰력있는 보고를.. 4 | 공유 | 2026/04/19 | 1,147 |
| 1802482 | 중2 아이 역사 시험공부 하는데 8 | 음 | 2026/04/19 | 1,762 |
| 1802481 | 집밥을 열심히 하는 이유 67 | 00 | 2026/04/19 | 16,332 |
| 1802480 | 과자 추천해 주세요 14 | !,,! | 2026/04/19 | 2,964 |
| 1802479 | 왜 하소연할때 여초직장이라 힘들다고 하나요? 59 | 지나다 | 2026/04/19 | 3,398 |
| 1802478 | 사냥개들 2 4 | 오늘 | 2026/04/19 | 2,100 |