요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,639
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793144 | 그러니까 몰빵하지 마세요 4 | Vknm | 2026/03/04 | 2,265 |
| 1793143 | 코덱스 인버스를 샀어요 3 | .. | 2026/03/04 | 2,370 |
| 1793142 | 지인의 카톡 스타일 빈정 상해요 15 | 카톡 | 2026/03/04 | 4,875 |
| 1793141 | 오늘아침 삼전 1 | 1212 | 2026/03/04 | 2,256 |
| 1793140 | 최욱은 요약, 정리, 비유 천재같음.ㅎㅎ 8 | 찰떡비유 | 2026/03/04 | 2,139 |
| 1793139 | 주식 신용거래 직관적으로 ? 3 | 신용 | 2026/03/04 | 1,306 |
| 1793138 | 아직도 안철수 3 | 정치인 안철.. | 2026/03/04 | 1,038 |
| 1793137 | 트럼프 너무 멍청해서 짜증나요 13 | ... | 2026/03/04 | 2,543 |
| 1793136 | 사이드카 발동 거래정지 9 | ........ | 2026/03/04 | 3,152 |
| 1793135 | 주식은 일장춘몽인가봐요 ㅎㅎ 17 | dd | 2026/03/04 | 3,957 |
| 1793134 | 8월에 덜더운 유럽은 어딜까요? 7 | ... | 2026/03/04 | 1,336 |
| 1793133 | 10조 증안펀드 3 | ... | 2026/03/04 | 1,067 |
| 1793132 | 주식을 오래하면 집을 못사나봐요 4 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 2,828 |
| 1793131 | 저 어제 멍청하게 삼성전자 20만원에 샀는데 5 | 5주 | 2026/03/04 | 4,112 |
| 1793130 | 지금 추매하시나요? 6 | 기분좋은밤 | 2026/03/04 | 2,008 |
| 1793129 | 요즘 유행하는 봄동 3 | ㅇㅇ | 2026/03/04 | 1,785 |
| 1793128 | 삼전,하이닉 외국인, 기관 매수 엄청나네요 13 | *** | 2026/03/04 | 7,060 |
| 1793127 | 더치페이 13 | 더치페이 | 2026/03/04 | 1,881 |
| 1793126 | 캐나다에서 살만하다고 느끼는 이유 27 | 좋아요 | 2026/03/04 | 4,827 |
| 1793125 | 실외기실있는데 창틀에 비둘기 흔적이요 4 | 아놔 | 2026/03/04 | 1,124 |
| 1793124 | 집팔아 주식하면 엄청 스트레스받겠네요 15 | ㅡㅡ | 2026/03/04 | 2,818 |
| 1793123 | 신규진입 한다면 현대차랑 반도체 중에 어떤게 나을까요? 7 | ㅇㄴ | 2026/03/04 | 2,212 |
| 1793122 | 전기자전거 사신분 계실까요 3 | . . . | 2026/03/04 | 838 |
| 1793121 | 로마 여행을 가는데요 3 | 로마 | 2026/03/04 | 1,251 |
| 1793120 | 아너 보시는 분 있나요? 3 | 가을 | 2026/03/04 | 1,674 |