요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,669
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799364 | 50대 인생팬티 찾아요 21 | 빤스최고 | 2026/03/29 | 6,593 |
| 1799363 | 박상용 증거들 쏟아지는데 유독 조용한 인물 11 | .. | 2026/03/29 | 3,078 |
| 1799362 | 성인자녀 독립시기 5 | 질문 | 2026/03/29 | 3,035 |
| 1799361 | 유시민이 절대로 인정 안 하는 '자신의 오류' (feat. 김정.. 21 | 공감됨 | 2026/03/29 | 3,266 |
| 1799360 | 클로드 쓰시는 분? 2 | ... | 2026/03/29 | 1,974 |
| 1799359 | 트럼프가 토요일 휴전 선언한다 어쩐다 그러더니만 10 | ........ | 2026/03/29 | 3,901 |
| 1799358 | 치매관련 봉사한다는 말에 5 | 신*지 | 2026/03/29 | 2,164 |
| 1799357 | 쏘쏘사라다가 유명한가요? 6 | 쏘쏘 | 2026/03/29 | 3,038 |
| 1799356 | 남편복있는 여자라 쓰셨기에... 9 | 아랫글에 | 2026/03/29 | 3,692 |
| 1799355 | 아들 실비 보험 6 | 000 | 2026/03/29 | 2,006 |
| 1799354 | 아버지께서 시골 땅을 매도하셨는데요... 2 | 양도세문의 | 2026/03/29 | 3,531 |
| 1799353 | 이길여 총장님 올해 3월 모습 41 | ㅁ | 2026/03/29 | 16,172 |
| 1799352 | 집이 더러운데 치울게 없는 것 같고(?) 7 | .... | 2026/03/29 | 3,823 |
| 1799351 | 요즘 유행 통바지 7 | … | 2026/03/29 | 5,671 |
| 1799350 | 89세에 세계여행 하는 러시아 할머니 "인생은 한 번 .. 4 | 2017 기.. | 2026/03/29 | 3,987 |
| 1799349 | 1년 동안 받은 셰금이자 확인하는 방법 있을까요? 6 | 예금이자 | 2026/03/29 | 1,314 |
| 1799348 | 해동조기 몇일 냉장보관 가능할까요 1 | ㅁㄴ | 2026/03/29 | 525 |
| 1799347 | 유튜브나 OTT가 TV 대체할거라고 생각 못했어요 10 | ........ | 2026/03/29 | 2,562 |
| 1799346 | 바디 투 바디 4 | 방탄 아리랑.. | 2026/03/29 | 2,049 |
| 1799345 | 해외 반년여행 얼마정도 들까요 9 | 감자 | 2026/03/29 | 2,479 |
| 1799344 | 코스트코 바디워시 추천해주세요 3 | 추천요망 | 2026/03/29 | 1,710 |
| 1799343 | 충주맨 만난 BBQ 회장, 치킨 1000마리 쐈다 2 | ㅇㅇ | 2026/03/29 | 3,669 |
| 1799342 | 전우원군 근황이예요 6 | ........ | 2026/03/29 | 6,889 |
| 1799341 | 신지애 대단하네요 4 | 골퍼 | 2026/03/29 | 4,504 |
| 1799340 | 어른의 어금니 충치는 진행속도가 어느 정도나 빠를까요? 6 | ... | 2026/03/29 | 1,899 |