요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,530
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797953 | 전현무계획 전현무는 먹방은 안하는게 23 | .. | 2026/03/02 | 5,476 |
| 1797952 | 이 모든게..정청래 당대표 71% 지지율 NBS 여조 때문임 20 | .. | 2026/03/02 | 1,742 |
| 1797951 | 자식욕(훈수두실 분 패스) 28 | 자괴감 | 2026/03/02 | 5,548 |
| 1797950 | 김준형 의원님 글 5 | !!!!! | 2026/03/02 | 1,607 |
| 1797949 | 왕이 미는 남자 ㅋㅋ 1 | ... | 2026/03/02 | 2,941 |
| 1797948 | 결국 충주맨은 청와대 간게 아닌가봐요? 10 | dd | 2026/03/02 | 5,490 |
| 1797947 | 공대생노트북 3 | 맘 | 2026/03/02 | 1,060 |
| 1797946 | 사기관련_필수시청 하세요 1 | 강추 | 2026/03/02 | 1,891 |
| 1797945 | 초보투자자분들, 주식 리딩방 사기 기사보세요 7 | .... | 2026/03/02 | 2,808 |
| 1797944 | 이명 치료 도와주세요 7 | Mm | 2026/03/02 | 1,408 |
| 1797943 | 차세대 수면제 오렉신 나온대요 7 | ........ | 2026/03/02 | 2,595 |
| 1797942 | 알고리즘으로 오정태는 정말 부인복이 많은거 같아요 3 | ..... | 2026/03/02 | 2,266 |
| 1797941 | 합격 4분 만에 "채용 취소" 기사 54 | ㅇㅇ | 2026/03/02 | 16,551 |
| 1797940 | 난방 전원 껐어요 4 | ........ | 2026/03/02 | 2,771 |
| 1797939 | 냉장고 사러가요 삼성? 29 | 꼬꼬 | 2026/03/02 | 3,570 |
| 1797938 | 남편 미워서 7 | 남편 | 2026/03/02 | 2,551 |
| 1797937 | 중앙남방 오피스텔 왔는데 6 | 주토피아 | 2026/03/02 | 2,386 |
| 1797936 | 암환자 비타민B3 6 | 심봤다 | 2026/03/02 | 1,924 |
| 1797935 | 이재명 대통령 너무 고마워요 29 | … | 2026/03/02 | 4,457 |
| 1797934 | 아부다이와 두바이가 체류중인 관광객들 비용 전액 국가가 부담하기.. 6 | oo | 2026/03/02 | 5,103 |
| 1797933 | 내일아침 제주날씨 어떨까요? | ........ | 2026/03/02 | 621 |
| 1797932 | 이언주 비판은 십자가 밟기라는 오창석 35 | 어이없다 | 2026/03/02 | 2,402 |
| 1797931 | 이제 박지훈을 욕하면 4 | .... | 2026/03/02 | 3,653 |
| 1797930 | 액체세제 최강자는 어떤 브랜드예요? 19 | .. | 2026/03/02 | 3,116 |
| 1797929 | 나스닥선물 약 1% 정도 하락, 닛케이 2% 정도 하락 4 | ㅅㅅ | 2026/03/02 | 2,573 |