요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,514
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797989 | 피해를 회피할 기회를 주는 것 - 이재명 트윗 8 | 망국적 투기.. | 2026/03/01 | 1,726 |
| 1797988 | 가격대착한 데일리가방 추천좀~ 6 | ... | 2026/03/01 | 2,419 |
| 1797987 | 커피값과 김밥 가격 10 | ㅇㄳㅊ | 2026/03/01 | 4,313 |
| 1797986 | 턱에 힘주는 버릇, 이갈이 9 | 이순자 | 2026/03/01 | 1,748 |
| 1797985 | 감태파래 김치 사봤는데 4 | 82서 보고.. | 2026/03/01 | 1,519 |
| 1797984 | 장례 치루고 알게 된 경우 조의금 하시나요?(친척이나가족) 29 | 문의 | 2026/03/01 | 5,586 |
| 1797983 | 이대통령 부부 꽁냥꽁냥 3 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 3,216 |
| 1797982 | 장거리 운전 무사히 ? 다녀 왔습니다 7 | jsj | 2026/03/01 | 1,922 |
| 1797981 | 본가가 광진구고 직장이 중구 초동인데 1 | .. | 2026/03/01 | 1,254 |
| 1797980 | 너무 화나는데 갈 곳은 없네요 26 | 에휴 | 2026/03/01 | 7,078 |
| 1797979 | 르메르 크루아상백 18 | 50세 | 2026/03/01 | 4,245 |
| 1797978 | 바꿀 수 없는 키에 너무 매몰돼서 호시절 다 놓쳤어요. 6 | ㅋㅌㅇ | 2026/03/01 | 2,911 |
| 1797977 | 추천받은 파반느 봤어요 5 | 넷플 | 2026/03/01 | 4,961 |
| 1797976 | 집값 떨어진다는데 46 | ... | 2026/03/01 | 14,310 |
| 1797975 | 뚱뚱한 아들 교복 입을때요 3 | 입학식 | 2026/03/01 | 1,526 |
| 1797974 | 만약 트럼프가 북한을 공격한다면 22 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 4,660 |
| 1797973 | 발레리나팜 또 임신한거..맞죠? 9 | ㅇㅇㅇ | 2026/03/01 | 4,745 |
| 1797972 | 반미 친미 어쩌다 10 | 뭐지 | 2026/03/01 | 1,287 |
| 1797971 | 햇반도 150~160g 출시해주세요 4 | ㅇㅇ | 2026/03/01 | 2,775 |
| 1797970 | 고도비만 20대 아들 진짜 어째야 될지요 17 | 봄봄 | 2026/03/01 | 6,171 |
| 1797969 | 헬리오시티 호가 많이 내렸네요 18 | … | 2026/03/01 | 5,782 |
| 1797968 | 쥐젖 제거 방법 9 | 피부 | 2026/03/01 | 4,300 |
| 1797967 | 라꽁 & 에쉬레 버터 드시는 분들, 깜짝딜이요~~ 3 | 버터 | 2026/03/01 | 2,026 |
| 1797966 | 옷 좋아하시는 전업분들은.. 8 | .. | 2026/03/01 | 4,114 |
| 1797965 | 안철수 “이 대통령 29억 분당 아파트, 현금 27억 있는 슈퍼.. 16 | 슈퍼리치 안.. | 2026/03/01 | 5,199 |