요새 시금치 한봉지씩 무쳐서먹는데 이렇게 먹어도 될까요?
우유랑 먹으면 돌쌓인다고 들은거같은데 주의점 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
시금치나물 매일 먹어도 되나요?
두두 조회수 : 2,656
작성일 : 2026-03-01 17:33:31
IP : 223.39.xxx.17
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ
'26.3.1 5:35 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글수산 때문이던가 참깨를 꼭 넣으래요
2. ㅁㅁ
'26.3.1 5:52 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글시금치도 독초래요 ㅠㅠ
적당히 드시기요3. 에고..
'26.3.1 6:26 PM (211.234.xxx.76) - 삭제된댓글아빠가 투석2년하다가 돌아가셨거든요.
1월에 한창인 달큰한 섬초를 너무 좋아하셨어요.
늘 드셨죠.
근데 시금치가 결석 생기는데 일조를 한다더군요.
투석환자 보호자 교육을 들었는데 일반인도 평소 조심해야
한다더군요.
즉
날로 샐러드처럼 절대 먹지말것!
끓는물에 데치고 찬물에 적어도 두세번 물갈아 30분후에 먹을것!
아니 이 좋은 시금치를 데치고 영양가 다 빠지게 무슨 30분정도 물에 담그나 ...생각했는데
일반인도 조심해서 먹어야한대요..4. 지금시기엔
'26.3.1 6:36 PM (175.202.xxx.182)해마다 평생 집중적으로 저도 거의 매일
시금치 데쳐서 참기름,들기름섞어
나물 무쳐서 먹긴했어요.딴반찬 필요없을
정도로 시금치를 너무 사랑합니다.
저도 늘 먹으며 찜찜하긴 하지만.
근데,50초반 나인데,신장 수치 아직까진
아주 정상이에요.여과율 110 입니다.
설마 설마하며
또 먹고요.지금도 시금치 데칩니다.
제신장도 어느순간 훅 가는건가 싶긴합니다만.ㅜ5. kk 11
'26.3.1 7:46 PM (114.204.xxx.203)그 정돈 괜찮아요
6. ㅇㅇ
'26.3.1 11:29 PM (223.38.xxx.233)시금치 뜨거운물에 꼭 데쳐 찬물 헹군후
요리하세요
요즘 요리보니 그대로 요리를 많이 하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1804517 | 저층 아파트 느낌이 달라요 20 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 6,065 |
| 1804516 | "부동산 불패는 옛말"...신흥 부자들, 주식.. 6 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 2,884 |
| 1804515 | 저도 퍼씰 얘기! 7 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 2,820 |
| 1804514 | 왕눈이 분들 3 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 1,138 |
| 1804513 | 횟감용 연어로 샌드위치 만들어도 될까요? 5 | ... | 2026/04/16 | 1,064 |
| 1804512 | 퍼실 세탁세제 냄새 10 | ... | 2026/04/16 | 2,296 |
| 1804511 | 우리나라 ETF들 시총이 400조가 넘는대요 2 | 와 | 2026/04/16 | 2,026 |
| 1804510 | 참외, 수박이 채소랍니다. 10 | ........ | 2026/04/16 | 2,700 |
| 1804509 | 운전자보험 해지할까요? 5 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 1,695 |
| 1804508 | 밧데리 아저씨 근황 3 | ........ | 2026/04/16 | 3,218 |
| 1804507 | 아래 응급실 글도 그렇고 59 | 왜? | 2026/04/16 | 6,011 |
| 1804506 | 주당들이 마운자로 중단하니 3 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 4,255 |
| 1804505 | 미국주식보면 개별주랑 지수랑 차이가 극명하네요 | ........ | 2026/04/16 | 1,317 |
| 1804504 | 고등학교 내 교사용 흡연실 9 | 내햇살 | 2026/04/16 | 2,472 |
| 1804503 | 알바로 일했는데 연말에 남편에게 인적공제 될까요 3 | 연말정산 | 2026/04/16 | 2,062 |
| 1804502 | 주방 가위 추천 검색해보니 13 | 내햇살 | 2026/04/16 | 2,791 |
| 1804501 | 요즘 고가 수학여행 비용에 대한 글 (펌) 18 | ㅇㅇ | 2026/04/16 | 2,954 |
| 1804500 | 집순이 자가진단 테스트 10 | ........ | 2026/04/16 | 3,754 |
| 1804499 | 다 돌아오더라고요 4 | 내햇살 | 2026/04/16 | 3,481 |
| 1804498 | 일터 사장에게 일 그만둔다고 말하는게 좋을까요? 7 | ..... | 2026/04/16 | 2,663 |
| 1804497 | 이 대화 좀 봐주세요 6 | 이런대화 | 2026/04/16 | 1,568 |
| 1804496 | 성격이 나를 살리기도... 4 | .... | 2026/04/16 | 2,818 |
| 1804495 | 영어가 말인데요 2 | Dd | 2026/04/16 | 1,229 |
| 1804494 | 안하게 되는 이유가 시작, 6 | 외식을 | 2026/04/16 | 3,319 |
| 1804493 | 우리나라에서 메타렌즈 양산 성공 3 | 구웃 | 2026/04/16 | 2,829 |