속상하거나 외롭고 쓸쓸한 기분이 들 때
드라이브하고 카페라도 갔다오면
나아지긴 하는데
오히려 사람들 북적거리는 백화점 같은 곳은
좋지 않더라구요
자연속에서 걷기도 좋았고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
외로울 때 도움되는게 있나요
... 조회수 : 2,218
작성일 : 2026-03-01 12:55:56
IP : 223.38.xxx.187
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'26.3.1 12:58 PM (58.143.xxx.131)외로울 때 노동요를 들으며 청소를 했어요.
몸을 움직이니 잡념도 없어지고 말끔해진 집에 기분도 상쾌해졌죠. 샤워할 의욕이 갑자기 생겨 씻고 나면 수용성이라는 우울이 사라지는 경험을 많이 했어요.2. ㅇㅇ
'26.3.1 1:00 PM (211.208.xxx.162)저는 외로울때 평소에 하고는 싶었지만 못했던 일들 합니다.
칼로리 따지면서 못먹었던 음식, 먹고 싶은 음식 먹으면 기분이 나아집니다.
하고싶었는데 못했던 일들 하면 보상심리처럼 좋아지던데요.
한번 해보세요. 진짜 좋아집니다.3. 음
'26.3.1 1:17 PM (121.131.xxx.8)노동요 무엇을 추천하시나요
청소 미뤄두었는데 그건 노동요가 없었던 탓이라고 생각할래요4. .,
'26.3.1 1:23 PM (112.168.xxx.241)등산이요.
5. 저는
'26.3.1 1:26 PM (58.143.xxx.131)유튜브에서 "90년대 댄스곡" "80년대 댄스곡" 등을 노동요로 들어요.
6. 외로울때
'26.3.1 2:17 PM (211.208.xxx.21)청소하거나
걸으러나가거니
잡념없애도록
머리쓰지말고
몸을 써야합니다
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