사실 먹는양이 많진않아요
(그건 니생각이야.. 하실수도있으나.. ㅜㅜ)
무게가 정상과 경도비만의 딱 경계인데
식욕을 견딜수있다면 마운자로 굳이 고민안해도되겠죠?
사실 먹는양이 많진않아요
(그건 니생각이야.. 하실수도있으나.. ㅜㅜ)
무게가 정상과 경도비만의 딱 경계인데
식욕을 견딜수있다면 마운자로 굳이 고민안해도되겠죠?
식습관 고치치 않는한은
마운자로로 살 빼더라도 액 끊으면 1년내 원복합니다.
계속 유지하려면 무조권 식습관 개선해야 해요.
식사주기를 늘리면 살이 빠지고 잘 안쪄요. 저도 다어어트약 먹다가 식사주기를 늘려 유지하고 있어요. 삼시세끼 먹지말고 식사주기를 늘리세요.
이러다 쓰러져 출근 못하겠구나 싶음
물잔뜩 마시고 삶은계란 먹고
64에서 52까지 뺏어요
애초에 식탐이 없이 살이 왜 찌겠어요
탄수를 줄이고
흰밥대신 현미밥조금 (원래 밥은 그닥안좋아함)
고구마로 먹고
계찬먹고 채소 맣이 단백질먹고 배고픈적 거의없어요
그러고 총 20kg정도뺏어요
비만이어서가능했을듯
78에서
아 지금 52네요 ㅠㅠ
위고비와 마운자로는 달라요.
위고비는 식욕억제 효과만 있지만
마운자로는 식욕 억제효과와 더불어 대사개선이 됩니다.
제 딸은 식욕이 많지않아요.
외식을 가면 고1때 이후로 1인분을 다 먹지못해요.
안먹어도 살이 안빠지는 , 대사가 나쁜 케이스에요.
그래서 의사의 권유로, 대사질환의 개선목적으로 마운자로 맞아
53킬로에서 43킬로가 되었어요.
대사가 나쁜 관계로 병이 있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796152 | 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 더 나은 개혁을 위한 진통이려.. 1 | 같이봅시다 .. | 2026/03/12 | 621 |
| 1796151 | 화장품공병 사용전 세척하시나요? 5 | .. | 2026/03/12 | 1,810 |
| 1796150 | 나쏠 너무재미있어요 16 | ㅇㅇ | 2026/03/12 | 4,611 |
| 1796149 | 시스템 에어컨 청소 5 | ... | 2026/03/12 | 1,364 |
| 1796148 | 돈문제로 남편이 속썩이는 분들 어찌사셔요? 8 | iasdfz.. | 2026/03/12 | 2,767 |
| 1796147 | 성인 태권도 배우고 싶은데 비현실적이라는 고민 4 | 으라차 | 2026/03/12 | 959 |
| 1796146 | 메가커피에서 이젠 치킨도 팔아요 11 | ........ | 2026/03/12 | 4,530 |
| 1796145 | 남자가 키 작으면 무시 당하고 마음 고생 하면서 살어요 19 | ㅐㅈ | 2026/03/12 | 4,409 |
| 1796144 | 최민희 과방위 민생법안들 본회의 통과! 10 | ../.. | 2026/03/12 | 1,347 |
| 1796143 | 먹는것과 건강관련 뭐가 젤 중요할까요? 11 | .. | 2026/03/12 | 2,239 |
| 1796142 | 언론개혁을 막았다는 문재인 유시민 21 | ㅇㅇ | 2026/03/12 | 1,739 |
| 1796141 | 그랜드캐년 렌트카로 가 보신 분 25 | ㅇㅇㅇ | 2026/03/12 | 1,892 |
| 1796140 | 김동연 자기가 이재명 정신을 이어갈 사람이라네 13 | ㅇ | 2026/03/12 | 1,700 |
| 1796139 | 실내자전거만으로 다 된다는데요? 27 | .... | 2026/03/12 | 6,377 |
| 1796138 | 30대 신혼부부 1 | 선물추천 | 2026/03/12 | 2,432 |
| 1796137 | 오늘 삼성전자우를 샀는데요 4 | ㅡㅡ | 2026/03/12 | 4,742 |
| 1796136 | 디스크 파열 수술안하면 어떻게 되나요? 4 | ... | 2026/03/12 | 1,551 |
| 1796135 | 나경원 한동훈이 공소취소로 | ㄱㄴ | 2026/03/12 | 1,152 |
| 1796134 | 아는것 만큼 보인다 3 | 아는것 | 2026/03/12 | 1,501 |
| 1796133 | 미국 직구했는데 취소됐다고 6 | AL | 2026/03/12 | 1,718 |
| 1796132 | 대마도 4월초 1박2일 갈까요 7 | ᆢ | 2026/03/12 | 1,543 |
| 1796131 | 싱가폴에 집 사는 거 어떤가요? 7 | ... | 2026/03/12 | 3,704 |
| 1796130 | 좁은방에서 쓸만한 운동기구 뭐가있나요? 7 | ㅣㅣ | 2026/03/12 | 1,499 |
| 1796129 | 1~3kg 살이 쪘을 때 살 빼는 방법 5 | 음.. | 2026/03/12 | 4,509 |
| 1796128 | 내새끼의 연애 이성미 딸이 제일 참하지 않나요? 8 | ...1 | 2026/03/12 | 4,279 |