잊고 있었던 내 진짜 어릴적 모습,
쾌할하고 야무지고 똑똑하고 정의롭고 독립적인 면모들을
상담사분께서 칭찬해주세요.
상담할때엔 그런가?정말 내가 그런 아이었나?
하고 좀 둔감한 느낌이고
나는 그동안 엄마에게 내 어릴젓 모습은 까칠하고 예민하고
뭘 해줘도 만족못하고 불안도가 높아서누구도 못 믿던 아이라고 들었는데
순간 잠시 울컥하다가 무덤덤하게 상담마친후 돌아오는길에
곰곰히 되짚어 어린 나를 생각하면 참 억울하기도 하고 기특하기도 해요.
우울에서 빠져나와 다시 행복해지고 싶어 노력하고
발버둥 치고 있는 지금 내 모습
난 원래
참 괜찮은 사람이구나
칭잔도 인정도 못받고 자랐어도
내 본성까지는 훼손당하지 않았구나 다행이다 싶어요
이번주에도 열심히 살아보고
다음 상담에서도 잊고있었던 내 모습을 칭찬받고 싶어요
괜찮은 상담사 만나신것 같고, 원글님도 멋지고 똑똑한 분이죠. 상담하면서 자신의 진짜 모습을 발견하는게 쉬운건 아니랍니다.
저도 이해합니다
상담 취소 했어요
가격도 비싸고..
가성비도 없고..
한 두 마디 듣자고..
차라리 인스타그램 이나 유튜브가 낫지.. 정말 돈 아깝더라구요
저도 그래서 챗 gpt하고도 상담해봤고 상담센터를 두번째 옮긴거예요
가격은 마음지원사업으로 8회기 지원되어서 부담없이 이용중입니다.
내가 어디서도 하지 못했던 내 이야기를
하면서 그걸 객관적으로 짚어주는 사람이 상담사라고 생각을해서
지금 너무 만족하고 있어요.
새벽마다 찾아오는 우울과 충동들이 좀 많이 고요해 졌어요.
저도 그래요.
저도 5, 6세 때 저를 만났던 분이 쾌할하고 의사표현 똘똘하게 잘 하는 아이였다고 기억하시더라고요.
실제로도 엄마보다 훨씬 능력있어요.
그런데 엄마는 맨날 잔소리 후려치기 한숨쉬기 등으로 저르루기분 나쁘게 만들어요.
저도 그래요.
저도 5, 6세 때 저를 만났던 분이 쾌할하고 의사표현 똘똘하게 잘 하는 아이였다고 기억하시더라고요.
실제로도 엄마보다 훨씬 능력있어요.
그런데 엄마는 맨날 잔소리 후려치기 한숨쉬기 등으로 저를 기분 나쁘게 만들어요.
작년부터 저도 엄마가 좀 더 객관적으로 보여요. 계기가 있었어요.
오늘도 전화걸어서 한숨쉬고 잔소리 하길래
한숨 쉬지 말라고 말했고, 나를 위한다면 잔소리 하지 말라고 했어요.
그랬더니 또 뭐라고 트집잡던데 나는 그런말 한적이 없다고 말하고 전화 통화 종료했어요.
어제는 울면서 딸이라서 이런말(과거 하소연) 한다길래 나에게 그런말 하지말라고 했어요.
저도 심리치료 오래 받았어요.
원글님에게도 고요한 평온이 올거에요.
잘하셨어요 원글님! 저도 마음지원사업 받았는데 8회기는 짧지만 그렇게라도 상담을 받은 뒤 챗지피티와 함께 훈습하면 처음부터 혼자하는 것보다 낫더라고요 저는,,
좋은 시간이시길요.