82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기증상 홀몬제 복용+콜레스테롤수치

조언 조회수 : 921
작성일 : 2026-02-23 13:18:30

피검사 결과 나왔는데

공복혈당 수치는 당뇨 전단계,

중성지방 대박수치

저밀도콜레스테롤 경계보다 10높아

 

갱년기증상  시작되어서

수면장애, 덥다가 춥다가,불안감

산부인과서 호르몬제 처방 받아 먹는 중에

건강검진 피검사 결과

저렇게 나왔어요.

 

홀몬제 복용하면 

콜레스테롤 수치도 높아진다는데

뭐 어찌해야되는건가싶네요

 

원래도 알콜 섭취는 안하고,

커피도 안 마셔요

입맛이 없어서 밥도 잘 안먹는데

체중조절,운동,식이 

조언 좀 해 주세요.

 

 

IP : 118.235.xxx.169
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.2.23 1:22 PM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    저는 여성 호르몬 문제 복용에 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.

  • 2. pinkdoll
    '26.2.23 1:23 PM (218.144.xxx.232)

    저는 여성 호르몬복용이 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.

  • 3. ....
    '26.2.23 1:35 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    저랑 검사 결과 똑같으세요 와
    저는 일단 식이하고 근려운동이랑 유산소하고있어요
    바로 조절은 힘들겠지만 꾸준히 하면 변화가 있기를 바라고 조금씩 바꾸려고하는데 힘드네유

  • 4. 갱년기
    '26.2.23 1:39 PM (121.169.xxx.1)

    혹시 홀몬제 먹고 살이 찌나요?

  • 5. 윗님
    '26.2.23 1:46 PM (118.235.xxx.169)

    복용 한달이 안되어서
    아직 살이 찐 것 모르겠어요

  • 6. 124.5님
    '26.2.23 1:48 PM (118.235.xxx.169)

    식이는
    어떻게 하세요

  • 7. ...
    '26.2.23 1:52 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    삭제하고 다시올려요
    저랑 검사결과 같으신대 저도 충격받고서 식이랑 운동 일단하는데 이게 수치낮추는데 한계가 있는거같아 고민중이예요 식이는 82에서 많은분들이 올려두신거 참고해서 하루세끼 먹고 근력운동으로 상하체 나눠서 20~30분하고 하루는 유산소 싸이클 집에서 타고요 힘드네요 수치가 팍팍 떨어져야 뭔가 더 의욕이 생기는데 한계가 있어 눈에 띄게 변화가 아직없어요 호르몬제등 약은 안하고요

  • 8. ...
    '26.2.23 1:57 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    저는 하루 세끼 잘 챙겨먹으려고하는데 계란,두부,콩물,낫또위주로 먹고 황태채도 수시로 간식처럼 먹어요 야채는 삶거나 쪄서 밥 두스푼정도 섞어 비빔밥 해먹거나 그냥 두부랑 같이해서 초장찍어 김싸서 먹거나요 탄수를 좋아하는데 많이 줄이려고 일단 노력하고있고 육류나 생선도 좋은데 콩류를 많이 먹으려고 두유도 만들어서 소분해서 청국장가루 섞어서 먹고요

  • 9. 음
    '26.2.23 1:58 PM (123.214.xxx.145)

    AI 한테 수치 넣고 물어보세요
    지금 님 상태에 맞게 자세히 알려줘요.
    여기서 남들 상태 물을 필요가 없음.
    님에게 맞춤으로 다 알려줍니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1797664 초등학교 임시반배정.. 많이 바뀌나요?? 4 ... 2026/02/23 772
1797663 이언주) 건국이냐 정부수립이냐가 논란이라고 한 거 맞죠? 12 와욕나와요 2026/02/23 1,170
1797662 결국 빌라와 아파트 차이는 29 ㅗㅗㅎㄹ 2026/02/23 5,046
1797661 보세옷 팔아 얼마나 남길래 8 ... 2026/02/23 4,363
1797660 이언주 논리라면.... 35 ........ 2026/02/23 2,398
1797659 저처럼 은퇴를 기다리는 사람은 없나요? 8 .. 2026/02/23 1,799
1797658 이언주 단독공천 때리겠죠 12 ... 2026/02/23 1,454
1797657 남자 이상한 거 알면서도 덮고 결혼하는거요 17 .... 2026/02/23 2,920
1797656 롯데홈쇼핑 유난희??? 5 와.. 2026/02/23 3,310
1797655 왕사남 보다가 생각 난 영화가 있어요 3 ㅇㅇ 2026/02/23 2,016
1797654 면접이 취소됐어요 9 ..... 2026/02/23 3,211
1797653 82 게시판 혼란스러워요 11 .., 2026/02/23 2,199
1797652 목포에 횟집 추천 부탁드립니다 2 동글 2026/02/23 417
1797651 세바시ㅡ유시민 4 ㄱㄴ 2026/02/23 1,647
1797650 이언주 당신은 강의 내용을 왜 부정합니까? 17 이언주 아웃.. 2026/02/23 1,185
1797649 최욱도 스스로 일정 부분 책임있다는 얘기 22 욱이 2026/02/23 3,110
1797648 다들 아파트 관리비 얼마나 나오나요? 너무 많이 나와서 ㅠㅠ 67 ..... 2026/02/23 14,255
1797647 아침 저녁으로 색을 바꾸는 사람 말 신뢰가 됩니까??? 1 왜? 2026/02/23 922
1797646 표영호도 한강변에 집 있다네요 18 아파트 2026/02/23 4,512
1797645 기념일 이벤트 해주는 남편.. ㄹㄹㄹㄹㄹ 2026/02/23 560
1797644 사는게힘들다 20 사는게힘들다.. 2026/02/23 3,862
1797643 이언주 공천 못받으면... 11 내기 2026/02/23 1,648
1797642 진영별로 사실을 달리 보는 사람 -기회주의자 5 신장식 2026/02/23 414
1797641 경기도에 엄마 노후 아파트 19 ... 2026/02/23 4,034
1797640 제 주식은 진짜 너무 안가네요. 8 ㅇㅇ 2026/02/23 3,671
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색