82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기증상 홀몬제 복용+콜레스테롤수치

조언 조회수 : 1,188
작성일 : 2026-02-23 13:18:30

피검사 결과 나왔는데

공복혈당 수치는 당뇨 전단계,

중성지방 대박수치

저밀도콜레스테롤 경계보다 10높아

 

갱년기증상  시작되어서

수면장애, 덥다가 춥다가,불안감

산부인과서 호르몬제 처방 받아 먹는 중에

건강검진 피검사 결과

저렇게 나왔어요.

 

홀몬제 복용하면 

콜레스테롤 수치도 높아진다는데

뭐 어찌해야되는건가싶네요

 

원래도 알콜 섭취는 안하고,

커피도 안 마셔요

입맛이 없어서 밥도 잘 안먹는데

체중조절,운동,식이 

조언 좀 해 주세요.

 

 

IP : 118.235.xxx.169
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.2.23 1:22 PM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    저는 여성 호르몬 문제 복용에 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.

  • 2. pinkdoll
    '26.2.23 1:23 PM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글

    저는 여성 호르몬복용이 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.

  • 3. ....
    '26.2.23 1:35 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    저랑 검사 결과 똑같으세요 와
    저는 일단 식이하고 근려운동이랑 유산소하고있어요
    바로 조절은 힘들겠지만 꾸준히 하면 변화가 있기를 바라고 조금씩 바꾸려고하는데 힘드네유

  • 4. 갱년기
    '26.2.23 1:39 PM (121.169.xxx.1)

    혹시 홀몬제 먹고 살이 찌나요?

  • 5. 윗님
    '26.2.23 1:46 PM (118.235.xxx.169)

    복용 한달이 안되어서
    아직 살이 찐 것 모르겠어요

  • 6. 124.5님
    '26.2.23 1:48 PM (118.235.xxx.169)

    식이는
    어떻게 하세요

  • 7. ...
    '26.2.23 1:52 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    삭제하고 다시올려요
    저랑 검사결과 같으신대 저도 충격받고서 식이랑 운동 일단하는데 이게 수치낮추는데 한계가 있는거같아 고민중이예요 식이는 82에서 많은분들이 올려두신거 참고해서 하루세끼 먹고 근력운동으로 상하체 나눠서 20~30분하고 하루는 유산소 싸이클 집에서 타고요 힘드네요 수치가 팍팍 떨어져야 뭔가 더 의욕이 생기는데 한계가 있어 눈에 띄게 변화가 아직없어요 호르몬제등 약은 안하고요

  • 8. ...
    '26.2.23 1:57 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글

    저는 하루 세끼 잘 챙겨먹으려고하는데 계란,두부,콩물,낫또위주로 먹고 황태채도 수시로 간식처럼 먹어요 야채는 삶거나 쪄서 밥 두스푼정도 섞어 비빔밥 해먹거나 그냥 두부랑 같이해서 초장찍어 김싸서 먹거나요 탄수를 좋아하는데 많이 줄이려고 일단 노력하고있고 육류나 생선도 좋은데 콩류를 많이 먹으려고 두유도 만들어서 소분해서 청국장가루 섞어서 먹고요

  • 9. 음
    '26.2.23 1:58 PM (123.214.xxx.145) - 삭제된댓글

    AI 한테 수치 넣고 물어보세요
    지금 님 상태에 맞게 자세히 알려줘요.
    여기서 남들 상태 물을 필요가 없음.
    님에게 맞춤으로 다 알려줍니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1798112 리클 사용해 보신 분 1 헌옷 수거 2026/02/27 449
1798111 아침에 로봇 관련주 1 .. 2026/02/27 1,561
1798110 현금 500만원, 단기 자산이라면 어디에 넣어야 할까요? 3 냠 2026/02/27 1,930
1798109 나스닥 추매할까요? 6 하락세 2026/02/27 1,222
1798108 국산 블루베리 생과 2 년 냉동했던거 먹어도 될까요 2 ㅇ 2026/02/27 814
1798107 6월7월에 모집하는 국민참여펀드가 있다네요 7 ㅇㅇ 2026/02/27 1,781
1798106 이젠 현대차가 하닉처럼 올라갈까요? 6 ㅇㅇ 2026/02/27 3,134
1798105 시어머니 팔순 그냥 가족끼리 해도 될까요? 9 .. 2026/02/27 2,240
1798104 코스피200 이나 반도체 etf 이제 들어가는건 어떤가요? 9 ... 2026/02/27 2,387
1798103 뉴질랜드 장기체류예정 핸드폰문제 2 몰라서여쭤봐.. 2026/02/27 469
1798102 지금 국내 주식장이 너무 투기판 과열 느낌 24 뭐지 2026/02/27 3,576
1798101 쿠팡 김범석 영어 육성 사과네요 15 ... 2026/02/27 2,588
1798100 엎드려 주무시는 분들 6 냠냠 2026/02/27 1,205
1798099 솔직히 연임했으면 좋겠다는 대통령은 처음 아닙니까? 22 .. 2026/02/27 2,059
1798098 죽음 이후는 어떤걸까요 16 궁금 2026/02/27 3,415
1798097 여러분 악력 운동 하세요 6 .... 2026/02/27 2,756
1798096 주식 매수 할까요? 7 .. 2026/02/27 2,320
1798095 Lg생활건강 주식 있는분 9 흐규 2026/02/27 1,499
1798094 산업부, 'MASGA 과장' 파격 승진…서기관→고위공무원 직행 3 ㅇㅇ 2026/02/27 1,177
1798093 하안검 받아보신분 있나요? 3 ㅇㅇ 2026/02/27 752
1798092 이혼할까요? 76 ... 2026/02/27 14,177
1798091 참 열심히도 사네요. .. 2026/02/27 1,118
1798090 큰돈을 주식에 못넣는이유가 10 jhgf 2026/02/27 4,150
1798089 현대차 오늘 9 ... 2026/02/27 2,985
1798088 국장 쎄네요 4 ㅇㅇ 2026/02/27 2,247
< 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 >> 이전 자유게시판
게시판 검색