음식 너무 달아져서 큰일이예요

[..]

유튜브 요리 채널도 말도 못하게 넣고  식당들도 밀키트도 다 달아요. 식당들도 그렇고 집에서 해먹으려 사는 식재료 소스들도 다네요.크는 아이들 걱정돼요. 초가공 식품이 넘치고 외식후 빵카페는 기본이죠. 다들 어떻게 드시고 사세요?

[그래서]

집밥 고수하는데 너무 힘들어요
빵집은 기념일때만 케잌 위주로 이용
자식들 빨리 독립하길 기다리는데
선배들 보면 자식이 캥거루 집밥 먹으며 출퇴근 ㅠㅠ

[...]

외식 잘하는 편이라
입맛 까다롭지 않은데
요즘은 진짜 달아요
밀키트는 기본적으로 달고
반찬 맛있다고 후기 좋아서 시켰는데
달아서 진짜 후기 쓴 사람들 뭐지 싶고
맛있는 피자집이라길래 갔는데
토핑된 페퍼로니햄이 달아서 짜증이ㅠ
차라리 짭짤한게 더 낫지...
진짜 너무해 ㅠ 직접 다 해먹어야하나
레시피보고 요리할때도 설탕은 일단 반만 넣어요

[..]

소스나 양념장을 최소로 쓰는 수 밖에 없죠. 소불고기 돼지 불고기 이런거보다는 생고기 사서 소금만 쪼금 뿌리고 쌈 싸먹는식..저는 샐러드도 드레싱 없이 생으로 먹어요. 시중 드레싱은 너무 달고 내가 만들기는 귀찮아서요. 까페는 아메만 마시고 빵은 샌드위치류 위주로 먹구요.

[슈가]

맞아요
소스도 어찌나 단지..
그 와중에 코인 육수도 달아서 식겁했네요

[ㆍ]

원래도 단 음식 싫어하는지라
김치 담을때도 설탕 안넣어요
사과나 배 갈아넣고
이번에 물김치 담는데 사과 즙내서 넣었더니 맛있더라구요

[유자청을]

담았는데 설탕이 어마어마하게 들어가요
잼도 마찬가지예요
이거 하루 한잔씩 마시면 혈당 엄청폭발하겠죠?
단거 먹으면 계속 단것을 부르는거 같더라구요
그래서 일부러 커피 중간중간 마셔요

[심하죠]

외국 사는데 한국 갈때마다 놀래요 ㅠㅠ
국밥집이나 순대국집 가야 안달아요. 근데 깍두기가ㅜ너무 달더라구요..

[...]

사과,배도 단맛내는 당 입니다.
뇌가 단맛에 길드려지면 대체당류 써도 매 한가지
최대한 단 맛을 안먹는게 방법이예요.
평상시 과일섭취도 마찬가지 뇌를 교육시키는 수 밖에

[휴]

tv에서 설탕맨이 나와서 간편요리 하는 바람에 모든 음식이 많이 달아졌죠.
내 입맛부터도 달아졌어요.
진짜 설탕세를 내게 해서 좀 자제 시켜야할듯 ᆢ
건강 빵도 달아요.

[그래서]

뭘 잘 못사먹어요. 자극적인 맛이 싫어요.

[..]

사마헌 갈비탕도 달더라구요. 갈비탕 홈쇼핑거 다 너무 달더라구요.

[진짜]

큰일

고딩딸이 유튭보고 소스만드는데 설탕을 꽤 넣기에 뭐야~
했더니 레시피에서. 6스푼이라고 ㄷㄷ
떡볶이 이긴하지만 그렇게나 많이 ?

[..]

얼마전 백만년만에 미역줄기 볶음을 하려고
미역 불리기서부터 유튜브 보고 있는데
미역줄기 볶다가 갑자기 설탕을 넣는 거 보고 헉~ 했네요
그 영상을 그냥 닫고 다른 거 검색

[.....]

진짜.밀키트들부터 외식까지 너무너무 달아요.
디저트는 말할것도 없고요.
전국민의 당뇨환자화...
음식들이 당뇨환자 생산중 같아요.

[그래서]

집 밥을 자주 해 먹으려고 노력해요

커피는 드립해서 블랙이나 우유만 넣어 라떼만 마셔요

[음식 할 때]

검색해서 재료 보면 무심코 설탕 넣게 됩니다.