옷발 괜찮은거죠
유지하기 괜찮은체중이죠?
옷발 괜찮은거죠
유지하기 괜찮은체중이죠?
몸무게 되겠습니다.
나이드니 체형이 무너져서
근육다소로
체중보다
사이즈와 자세로 몸매가 많이 달라요
체중은 적게 나가나
다리 얇고 배랑 가슴 펑퍼짐하고 어깨 꾸부정하고
무엇보다
코어가 탄탄하지않으면
정말
아니다 싶어요
그정돈 아닌거같아요^^;;
괜찮은 정도가 아닙니다. 퍼펙트~!!!
저희 서른 살 딸 키와 몸무게네요. 아주 날씬하고 예쁜 몸이더라고요. 뭐 젊어서 그런지는 모르겠지만요.
나이들면 적정 몸무게에서 +5가 정상이라고 생각합니다. 55~62정도가 보기좋아요.
살이 있어야해요.
20대도 예쁜 몸매인데
제 기준에 40-50대에 그러면 완전 말랐. . 부럽~
그럼요 훌륭하네요.
그 키에 그 몸무겐데 365일 조거팬츠에 티셔츠 차림입니다.
전업이고 인간관계 좁아서 예쁜 옷 입고 나갈일이 없어요.
나이가 몇이냐에 따라 날씬이냐 마름이냐 또 다르고요.
51세인 저는 요즘 살짝 쪄서 그렇지 수년간은 49~50 이었는데
날씬해서 예쁘다 보다는 넘 말랐다 쪄라 소릴 많이 들었어요.
원글님은 몇 살이신지 전업인지 워킹맘인지 모르지만
예쁘게 입고 다니셔요^^
더 쪄도 될 것 같은데요.
저도 164라 좀 압니다만 ㅎㅎ
옷 핏 좋은것은 49 까지.. 근육 있으심 51 까지도 도좋구요
52까지는 날씬하다 말해주는 사람 종종 있는 몸무게 이죠
전 이제 올해로 56이 되어버려 슬프네용..ㅠ
퍼펙트한몸매
제가 164인데 51일때가 그립네요.
51이면 옷태가 잘 살아요.
지금 54인데 51과 꽤 달라요.
52만 되도 좋겠지만 나이드니 52는 안먹어야해서 너무 힘드네요.
다릅니다.
그리고 상체 마름 하체튼실은 더 말라보이고
가슴있고 하체빈약스타일은 그냥
적절수준! 이런스타일은 배도좀 있을듯
이효리 55나가도 날씬해 보이는것도
속근육 무게와 발란스 때문 이죠.
나이들면 몸무게 적고 날씬해도
젊었을때 잘록한 허리와 납작배는 안되는듯
흉곽호흡을 해야 그나마..ㅠ
162 에 55 킬로 (상체 마르고 하체 튼실) 인데 말랐다는 소리 듣는디;; 154 에 51 은 엄청 엄청 마른 겁니다!!!!!!! 부럽다 ㅠ
인데도 옷핏 좋아요.
51이면 말모죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1793797 | 주야근무 몸에 안좋을까요 5 | 프리지아 | 2026/03/07 | 1,741 |
| 1793796 | 중고대딩 둘셋 키우는 분들 11 | 궁금한게 | 2026/03/07 | 2,041 |
| 1793795 | 직장인분들 하루종일 이렇게 일하세요? 29 | ..... | 2026/03/07 | 4,291 |
| 1793794 | 검찰개혁법은 법사위원안으로 해야합니다 8 | ㅇㅇ | 2026/03/07 | 736 |
| 1793793 | 김신영씨 요요 온 것을 보면서 생각한 것 20 | 음.. | 2026/03/07 | 8,118 |
| 1793792 | 얼... 누가 삼겹살 굽나봐요 3 | ........ | 2026/03/07 | 1,890 |
| 1793791 | 김혜경여사한테 뻣뻣하게 인사하는? 12 | .. | 2026/03/07 | 4,510 |
| 1793790 | 함돈균의 뉴이재명 특강 /이슈전파사 24 | ㅇㅇ | 2026/03/07 | 1,081 |
| 1793789 | 사위나 며느리 환갑에 돈 주시는 집 많은가요? 19 | 부모님이 | 2026/03/07 | 3,926 |
| 1793788 | 취업 첫해 국민연금 건강보험액은 어떻게 책정되나요 3 | ... | 2026/03/07 | 995 |
| 1793787 | 김은희 작가는 운이 좋네요 34 | .. | 2026/03/07 | 16,976 |
| 1793786 | 트럼프랑 앱스타인 자꾸 엮는데 42 | ㅇㅇ | 2026/03/07 | 3,771 |
| 1793785 | 선관위 투명(?) 투표함 - 속통은 검은데요? 16 | 우와 | 2026/03/07 | 1,206 |
| 1793784 | 저처럼 노안 심하신 분 있나요? 25 | ㅇㅇ | 2026/03/07 | 4,377 |
| 1793783 | 제계정으로 협박메일을 받았네요 | 스팸협박메일.. | 2026/03/07 | 1,635 |
| 1793782 | 신도림 중학교 근처 주차장 | 시험 | 2026/03/07 | 822 |
| 1793781 | 상속등기 셀프로 하기 어렵나요? 10 | 등기 | 2026/03/07 | 1,639 |
| 1793780 | 미용실이 이렇게나 많은데 21 | ㅡㅡ | 2026/03/07 | 5,432 |
| 1793779 | 웃다가ㅎㅎㅎ 5 | ㄱㄴ | 2026/03/07 | 1,942 |
| 1793778 | 주한미군 유도폭탄 키트 1000여 개, 지난해 12월 미 본토로.. 3 | 전쟁광쌀국 | 2026/03/07 | 2,320 |
| 1793777 | 충주맨은 그냥 난놈임 27 | ㅁㅁ | 2026/03/07 | 19,348 |
| 1793776 | 15만원에 들어갔으면 6 | ㅓㅐ | 2026/03/07 | 4,766 |
| 1793775 | 짱구엄마의 아침 1 | ㅇㅇ | 2026/03/07 | 2,389 |
| 1793774 | 극좌운동이 진심이 아닌 이유 - 흑인은 왕족, 동양인은 노예/하.. 3 | 안티 | 2026/03/07 | 1,314 |
| 1793773 | 자급제로 핸드폰 샀는데요 25 | ........ | 2026/03/07 | 6,823 |