옷발 괜찮은거죠
유지하기 괜찮은체중이죠?
옷발 괜찮은거죠
유지하기 괜찮은체중이죠?
몸무게 되겠습니다.
나이드니 체형이 무너져서
근육다소로
체중보다
사이즈와 자세로 몸매가 많이 달라요
체중은 적게 나가나
다리 얇고 배랑 가슴 펑퍼짐하고 어깨 꾸부정하고
무엇보다
코어가 탄탄하지않으면
정말
아니다 싶어요
그정돈 아닌거같아요^^;;
괜찮은 정도가 아닙니다. 퍼펙트~!!!
저희 서른 살 딸 키와 몸무게네요. 아주 날씬하고 예쁜 몸이더라고요. 뭐 젊어서 그런지는 모르겠지만요.
나이들면 적정 몸무게에서 +5가 정상이라고 생각합니다. 55~62정도가 보기좋아요.
살이 있어야해요.
20대도 예쁜 몸매인데
제 기준에 40-50대에 그러면 완전 말랐. . 부럽~
그럼요 훌륭하네요.
그 키에 그 몸무겐데 365일 조거팬츠에 티셔츠 차림입니다.
전업이고 인간관계 좁아서 예쁜 옷 입고 나갈일이 없어요.
나이가 몇이냐에 따라 날씬이냐 마름이냐 또 다르고요.
51세인 저는 요즘 살짝 쪄서 그렇지 수년간은 49~50 이었는데
날씬해서 예쁘다 보다는 넘 말랐다 쪄라 소릴 많이 들었어요.
원글님은 몇 살이신지 전업인지 워킹맘인지 모르지만
예쁘게 입고 다니셔요^^
더 쪄도 될 것 같은데요.
저도 164라 좀 압니다만 ㅎㅎ
옷 핏 좋은것은 49 까지.. 근육 있으심 51 까지도 도좋구요
52까지는 날씬하다 말해주는 사람 종종 있는 몸무게 이죠
전 이제 올해로 56이 되어버려 슬프네용..ㅠ
퍼펙트한몸매
제가 164인데 51일때가 그립네요.
51이면 옷태가 잘 살아요.
지금 54인데 51과 꽤 달라요.
52만 되도 좋겠지만 나이드니 52는 안먹어야해서 너무 힘드네요.
다릅니다.
그리고 상체 마름 하체튼실은 더 말라보이고
가슴있고 하체빈약스타일은 그냥
적절수준! 이런스타일은 배도좀 있을듯
이효리 55나가도 날씬해 보이는것도
속근육 무게와 발란스 때문 이죠.
나이들면 몸무게 적고 날씬해도
젊었을때 잘록한 허리와 납작배는 안되는듯
흉곽호흡을 해야 그나마..ㅠ
162 에 55 킬로 (상체 마르고 하체 튼실) 인데 말랐다는 소리 듣는디;; 154 에 51 은 엄청 엄청 마른 겁니다!!!!!!! 부럽다 ㅠ
인데도 옷핏 좋아요.
51이면 말모죠
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1798423 | 한국 결혼식을 한번도 안가봐서인지.. 문화 충격이네요 35 | 옴마야 | 2026/04/07 | 16,127 |
| 1798422 | 천만 돌파 영화중에 저는 파묘 그냥 그랬어요 13 | ........ | 2026/04/07 | 3,026 |
| 1798421 | 재활 운동 3 | 노모 | 2026/04/07 | 1,400 |
| 1798420 | 갑자기 소변 볼때 아프더니 혈뇨를 ㅠ 14 | .. | 2026/04/07 | 6,094 |
| 1798419 | 진드기에 여기저기 물려있는데 병원 가야하나요? 3 | .. | 2026/04/07 | 3,106 |
| 1798418 | 량현량하 정산금 사연 황당하네요 14 | ㅇㅇ | 2026/04/07 | 7,168 |
| 1798417 | 미국 대학 장학금이요 18 | 저기 | 2026/04/07 | 2,770 |
| 1798416 | 사춘기 아이 속터져서 하소연합니다. 7 | ... | 2026/04/07 | 4,010 |
| 1798415 | 재혼..10살차이.. 56 | .. | 2026/04/07 | 13,621 |
| 1798414 | 마이비데 쓰는 분, 특가예요~ 12 | .. | 2026/04/07 | 2,686 |
| 1798413 | 피부는 타고나는건가봐요 7 | ㅇㅇ | 2026/04/07 | 4,355 |
| 1798412 | 김건희 모른다고 오리발 내밀다 들통난 무속인 4 | 그 | 2026/04/07 | 3,970 |
| 1798411 | 유툽 cafe709 2 | .. | 2026/04/07 | 1,748 |
| 1798410 | 낯 뜨겁던 순간.. 이런적 있으세요? 21 | ... | 2026/04/07 | 6,960 |
| 1798409 | 양조위도 역시 늙어 가는군요 3 | 세월은 | 2026/04/07 | 3,433 |
| 1798408 | 웩슬러검사에서 지각추론은 어떤걸 의미하는걸까요? 13 | ㅇㅇ | 2026/04/07 | 2,193 |
| 1798407 | ‘히잡 시위’ 변호한 이란 인권 변호사…‘전쟁 비판’ 이후 체포.. 10 | ㅇㅇ | 2026/04/07 | 2,502 |
| 1798406 | 저 완경이래여 1 | 완경 | 2026/04/07 | 3,531 |
| 1798405 | 나이 먹으면 보통 1 | .. | 2026/04/06 | 2,325 |
| 1798404 | 점 보는데 십만원 달래요 비싼가요?? 24 | 또춥네 | 2026/04/06 | 4,713 |
| 1798403 | 이란의 '골라 보내기'‥일본·프랑스 선박은 어떻게 통과? 3 | ㅇㅇ | 2026/04/06 | 2,840 |
| 1798402 | 오랜만에 빌리조엘 음악 듣고 있는데 좋네요 13 | ... | 2026/04/06 | 1,860 |
| 1798401 | 카드 계산시 꽂는거요 9 | 이러면 | 2026/04/06 | 4,012 |
| 1798400 | 파킨슨 병 잘 아시는분 계신가요 3 | Asdl | 2026/04/06 | 2,560 |
| 1798399 | iPhone 일기 어플 추천 해 주세요 2 | Ssss | 2026/04/06 | 1,379 |