82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

해먹을 거 없는 날은 두부조림이 킥이네요

... 조회수 : 2,718
작성일 : 2026-02-20 18:16:05

 

두부 큼직하게 넣고 양녕장이랑 야채 있는 거

때려넣고 자박자박 졸여서 먹으니 초간단이고 

뭔가 건강메뉴같고 다른 곁들일게 그닥 필요없고

짜지않게하면 밥 없이도 먹네요

 

IP : 119.71.xxx.80
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.20 6:39 PM (118.235.xxx.32)

    기름에 부치지않고 하나요?
    양념 레시피좀 공유해 주시면 감사해요
    요리를 너무 못하는 아짐 ㅎㅎ

  • 2. 맞아요
    '26.2.20 6:49 PM (61.82.xxx.210)

    저도 같은생각
    기름에 부쳐서 하기도하고
    바쁠땐 그냥도 해먹어요
    밑에 양파 깔고
    두부 올려서 물붓고
    고춧가루 진간장 멸치코인
    청양고추 대파
    들기름 살짝 두르고
    자박자박 졸여먹어요

  • 3. 너무마시게따
    '26.2.20 6:55 PM (118.235.xxx.30)

    내일은 두부조림이다
    레시피 감사해요

  • 4. 저도
    '26.2.20 7:23 PM (175.194.xxx.161)

    두부조림 너무 좋아요
    기름에 부치지 않고 자박하게 해서 먹으면 너무 맛있어요
    저는 대패삼겹 조금 깔고 합니다
    대패 깔고 두부한모 뚝뚝 썰어넣고
    종이컵으로 한컵정도 물붓고 양조간장4큰술
    고춧가루 들기름 깨소금 2큰술
    마늘 액젓 올리고당 1큰술
    코인육수한알 퐁당 하고
    자작하게 조린후 대파랑 청양고추넣고 마지막에 깻잎도 넣으면 정말 맛있어요

  • 5. .....
    '26.2.20 7:33 PM (119.71.xxx.80)

    조림은 안 부치고 투박하게 잘라서 하는데 두부 본연의 고소한 질감도 느껴지고 튀기지 않아서 느끼하지 않고 맛있어요

  • 6. ...
    '26.2.20 7:52 PM (223.38.xxx.174)

    여태 기름을 썼는데 안쓰고 해봐야겠네요

  • 7.
    '26.2.20 8:13 PM (211.234.xxx.234)

    저도 이거 좋아해요

    파 양파 듬뿍
    어느날은 깻잎얹고

    요번엔 소기름뽑은거? 1/3스푼 넣었더니
    정말 맛났어요

  • 8. 윗님
    '26.2.20 8:48 PM (182.224.xxx.168)

    소기름은 가능하면 멀리하세요
    건강에 정말 안좋습니다

  • 9. ㅇㅇ
    '26.2.20 9:00 PM (222.107.xxx.17)

    오늘 뭐 먹지 신동엽 두부조림 해서
    위에 달걀까지 얹어서 노른자 톡 터뜨려서 밥 비벼 먹으면
    넘 맛있어요.

  • 10.
    '26.2.21 7:49 AM (61.82.xxx.210)

    마늘
    그리고 설탕 약간

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1796969 남천동 대구시장 여론조사 ..모든 구에서 이진숙이 1위네요 14 2026/02/20 3,239
1796968 불이5개인데. 물을 연못으로 될까요?(개명) 7 ㅇㅇ 2026/02/20 1,097
1796967 보검매직컬 6 joy 2026/02/20 2,753
1796966 압력밥솥의 실리콘 찜기 넣어도 되나요 1 질문 2026/02/20 640
1796965 미인소리가 40후반되니 안들리네요 46 iasdfz.. 2026/02/20 11,373
1796964 알바를 그만둬야 할까요? 6 ... 2026/02/20 2,824
1796963 갱년기후 소변자주 보는데 방법없나요 14 근종?변비 2026/02/20 3,656
1796962 마그네슘 어떤게 좋은가요? 7 마그 2026/02/20 1,930
1796961 영화 폭풍의 언덕 재미없나요? 4 ... 2026/02/20 1,923
1796960 1999년 금강산에서 촬영한 한복 화보 (Feat. 이영애) 7 ㅇㅇ 2026/02/20 2,646
1796959 국립정동극장 이사장에 배우 장동직 8 여전히잘생김.. 2026/02/20 3,277
1796958 관절염초기라는데 스트레칭 1 운동 2026/02/20 1,510
1796957 더 강력한 카드 예고...이 대통령, 다주택자 대출 규제 시사 2 ㅇㅇ 2026/02/20 2,195
1796956 박보검 조금 느려서 그렇지 1 ㅇㅇ 2026/02/20 3,939
1796955 교통사고후 치료 4 .. 2026/02/20 574
1796954 제성격이 문제가있을까요? 11 ㅇㅇ 2026/02/20 2,962
1796953 71년도 15만원이 지금 얼마정도 가격일까요 7 . . . 2026/02/20 1,521
1796952 잘안먹고 까칠한 아들놈 11 까다로움 2026/02/20 2,151
1796951 주식에 대해서 잘 모르겠다는 분들 이거 들어보세요 11 .. 2026/02/20 5,145
1796950 주한미군 전투기 돌연 서해로‥미·중 전투기 한때 대치 8 쌀국 2026/02/20 1,471
1796949 지휘관 실수를 재치있게 덮어준 잼프 4 ㅇㅇ 2026/02/20 2,264
1796948 검찰개혁한다고 TF 만들더만.. 봉욱 문건같은게 7 .. 2026/02/20 861
1796947 오아시스 추천템 좀 알려주세요. 8 질문 2026/02/20 1,573
1796946 고3 수시 원서는 보통 언제부터 해요? 11 2026/02/20 863
1796945 치매 초기도 대소변 못 가리는 경우 흔한가요. 15 .. 2026/02/20 2,917