82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

해먹을 거 없는 날은 두부조림이 킥이네요

... 조회수 : 2,935
작성일 : 2026-02-20 18:16:05

 

두부 큼직하게 넣고 양녕장이랑 야채 있는 거

때려넣고 자박자박 졸여서 먹으니 초간단이고 

뭔가 건강메뉴같고 다른 곁들일게 그닥 필요없고

짜지않게하면 밥 없이도 먹네요

 

IP : 119.71.xxx.80
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.20 6:39 PM (118.235.xxx.32)

    기름에 부치지않고 하나요?
    양념 레시피좀 공유해 주시면 감사해요
    요리를 너무 못하는 아짐 ㅎㅎ

  • 2. 맞아요
    '26.2.20 6:49 PM (61.82.xxx.210)

    저도 같은생각
    기름에 부쳐서 하기도하고
    바쁠땐 그냥도 해먹어요
    밑에 양파 깔고
    두부 올려서 물붓고
    고춧가루 진간장 멸치코인
    청양고추 대파
    들기름 살짝 두르고
    자박자박 졸여먹어요

  • 3. 너무마시게따
    '26.2.20 6:55 PM (118.235.xxx.30)

    내일은 두부조림이다
    레시피 감사해요

  • 4. 저도
    '26.2.20 7:23 PM (175.194.xxx.161)

    두부조림 너무 좋아요
    기름에 부치지 않고 자박하게 해서 먹으면 너무 맛있어요
    저는 대패삼겹 조금 깔고 합니다
    대패 깔고 두부한모 뚝뚝 썰어넣고
    종이컵으로 한컵정도 물붓고 양조간장4큰술
    고춧가루 들기름 깨소금 2큰술
    마늘 액젓 올리고당 1큰술
    코인육수한알 퐁당 하고
    자작하게 조린후 대파랑 청양고추넣고 마지막에 깻잎도 넣으면 정말 맛있어요

  • 5. .....
    '26.2.20 7:33 PM (119.71.xxx.80)

    조림은 안 부치고 투박하게 잘라서 하는데 두부 본연의 고소한 질감도 느껴지고 튀기지 않아서 느끼하지 않고 맛있어요

  • 6. ...
    '26.2.20 7:52 PM (223.38.xxx.174)

    여태 기름을 썼는데 안쓰고 해봐야겠네요

  • 7.
    '26.2.20 8:13 PM (211.234.xxx.234)

    저도 이거 좋아해요

    파 양파 듬뿍
    어느날은 깻잎얹고

    요번엔 소기름뽑은거? 1/3스푼 넣었더니
    정말 맛났어요

  • 8. 윗님
    '26.2.20 8:48 PM (182.224.xxx.168)

    소기름은 가능하면 멀리하세요
    건강에 정말 안좋습니다

  • 9. ㅇㅇ
    '26.2.20 9:00 PM (222.107.xxx.17)

    오늘 뭐 먹지 신동엽 두부조림 해서
    위에 달걀까지 얹어서 노른자 톡 터뜨려서 밥 비벼 먹으면
    넘 맛있어요.

  • 10.
    '26.2.21 7:49 AM (61.82.xxx.210)

    마늘
    그리고 설탕 약간

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1796584 검소하게 키우는게 결국 아이에게 자유를 주는거 같아요 17 2026/02/20 6,307
1796583 주말 내내 또 미세먼지 나쁨.. 왜 이럴까요? 4 ㅇㅇ 2026/02/20 1,439
1796582 부동산 개념 없는 사람들은 뭐가 문제인지 절대 이해 못해요 10 .. 2026/02/20 1,938
1796581 이언주--한일해저터널은 백년지대계(쇼츠) 6 ㅇㅇ 2026/02/20 1,158
1796580 초등 딸아이 친구의 과한 집착.. 고민상담 부탁드려요. 10 ... 2026/02/20 2,065
1796579 164에 51키로면 13 루피루피 2026/02/20 3,967
1796578 도쿄에서 시간보내기, 조언해주세요. 8 도쿄박사 2026/02/20 1,567
1796577 강득구 /유시민 작가께 묻습니다. 13 끄지라 2026/02/20 1,560
1796576 노화는 이런 거 밖에 없나요. 10 @@ 2026/02/20 5,200
1796575 케이뱅크 공모주청약 하신분 계신가요~? 6 정말 2026/02/20 2,315
1796574 박나래 수사하던 강남경찰서 경찰... 퇴직 후 '박나래 변호' .. 4 ..... 2026/02/20 4,597
1796573 어제 호주 안락사 글 지워졌어요? 10 호주 2026/02/20 3,043
1796572 성적인 끌림이 없는 남자와 결혼한 분 계신가요? 12 .... 2026/02/20 4,939
1796571 독립문역 인왕산아이파크 교통문제요 9 ㅇㅇ 2026/02/20 1,853
1796570 입안이 계속 쓴데 왜 그럴까요? 2 ... 2026/02/20 1,177
1796569 제왕절개 수술하고 누워있던 기억.. 4 2026/02/20 2,148
1796568 도시락비 안주는 대치동 영어학원? 1 대치동 2026/02/20 2,236
1796567 천하제빵이라는 프로그램에 이혜성 나왔는데 17 후리 2026/02/20 6,096
1796566 회사 직원들 다 육아해요 ㅠㅠ 6 ㅠㅠ 2026/02/20 4,911
1796565 서울 글램핑 추천 2026/02/20 527
1796564 제가 요즘 과자를 계속 먹긴 했는데.....이런 증상이.. 6 무섭 2026/02/20 3,459
1796563 올해는 집 사려고하는데 10 ..... 2026/02/20 1,913
1796562 발가벗겨서 내쫒겼던 기억 70 ... 2026/02/20 15,442
1796561 계엄 때 시민들 생각하면 판결 결과 속상하죠. 3 2026/02/20 737
1796560 졸업생들과 하이파이브하는 이대통령 9 감동 ㅠㅠ 2026/02/20 1,602