82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저한테는 상추가 ㅎㅎ

ᆢ 조회수 : 3,027
작성일 : 2026-02-18 21:54:57

불면증 자다깨는 얕은잠에 보약이네요

수면이 항상 부족해요

잠은 잘드는데 자꾸 깨요ㅠ

요즘 상추  챙겨먹어요 일부러 저녁때도 먹고

식후   9시 넘어 몇장 그냥 씹어 먹습니다 ㅎㅎ며칠 해보니 그나마 숙면에

도움되네요

줄기부분에 도움 되는 성분이 많대서

잘 챙겨 먹었더니 며칠은  ᆢ깨도

바로 잠들었습니다

잠이 보약 맞습니다

모두들 숙면하시고 낼부터 화이팅해요^^

IP : 106.101.xxx.123
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.2.18 9:59 PM (59.20.xxx.246)

    상추 먹으면 도움 되는군요.

  • 2. 저는
    '26.2.18 10:16 PM (211.234.xxx.126)

    마그네슘이요
    누가 추천해줘서 매일 자기전에 먹는데
    진짜 잘 자고 있어요
    갤럭시 수면점수를 보면 그냥 좋음이 아니라
    최고 뱃지(?)까지 반짝반짝 떠요ㅎㅎㅎ

  • 3. 저도
    '26.2.19 1:05 AM (74.75.xxx.126)

    수면제부터 별짓 다 해봤는데 확실히 의식적으로 저녁 때 상추 먹은 날은 그나마 몇시간 통잠 자더라고요. 어제는 멜라토닌 먹는 거 건너 뛰어서 그런가 날밤 샜고요. 오늘은 작정하고 상추랑 멜라토닌 챙겨 먹고 일찍 잠자리에 들려고요. 매일 자야하는 잠 이렇게 들쭉날쭉 삶의 질이 엉망이네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1796654 오늘 평온해요 3 ㄴㅇㄹ 2026/02/20 1,033
1796653 도시가스 전입 비대면으로 가능한가요 4 ㆍ 2026/02/20 959
1796652 안되겠죠? 13 진지 2026/02/20 2,823
1796651 주식 1억 저번에 샀다고 했잖아요 300손해 보고 손절 12 ᆢ 2026/02/20 14,908
1796650 호남 구애 잦아지는 金총리…'당권 레이스' 한걸음 더 11 흠 2026/02/20 883
1796649 금 이 팔아보신 분 있어요? 13 ㅎㅎㅎ 2026/02/20 3,181
1796648 주식 안한 나.....아침에 한가해서 나의 연봉을 계산해보니 28 감사 2026/02/20 12,269
1796647 모임에서 트러블이 있을 때 7 .. 2026/02/20 1,989
1796646 날씨 좋아서 두시간 걷다왔어요 5 .. 2026/02/20 1,885
1796645 어제 피겨 금메달 여자 싱글 경기를보니 6 … 2026/02/20 3,429
1796644 이 두분이 동갑이라니 믿기질 않네요 11 ........ 2026/02/20 5,209
1796643 칼 추천 부탁드립니다 12 구운밤 2026/02/20 1,376
1796642 윤석열 2심3심??같은거 있나요?? 7 ㄱㄴㄷ 2026/02/20 1,499
1796641 동물원 호랑이가 혈투를 하다 죽었다네요 6 .. 2026/02/20 5,099
1796640 여름 프랑스 파리에 모기 어때요? 6 파리 2026/02/20 829
1796639 “해상풍력, 공항 레이더 간섭·잠수함 작전 방해” 2 ㅇㅇ 2026/02/20 715
1796638 경기남부도 전세가뭄이랍니다 18 서울사람 2026/02/20 3,297
1796637 백일 반지 구입 7 ........ 2026/02/20 1,304
1796636 신경정신과 처음부터 잘가야하죠? 3 ㅇㅇ 2026/02/20 1,143
1796635 모임에서 2 유리알 2026/02/20 822
1796634 사과샌드위치 맛있게 하는 법 좀 알려주세요~~~ 8 혹시 2026/02/20 1,606
1796633 군인 부사관 월급으로 3억대 아파트 2채 21 까콩 2026/02/20 4,134
1796632 사위 입장에서 장모가 싫은 경우 궁금해요 28 ㅁㅁㅁ 2026/02/20 3,885
1796631 4대 과기원 의·치대 진학 자퇴 반토막 4 00 2026/02/20 2,554
1796630 50부터 몸 속노화 시작하는 것 같아요. 15 00 2026/02/20 5,245
< 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 >> 이전 자유게시판
게시판 검색