딸 아직도 자고 있어요
예비고1인데.
개학이 코앞인데 못일어나니 깨워야할지 더 자게 둬야할지....
제가 고등학교때 진짜 잠이 많았어요
여름방학동안 학교특강 다녔는데 1교시부터 4교시까지 내리 졸았어요. 장마철이라 비는 주륵주륵 내리는데 교장이 수업을 하고 있는데도 졸았어요
지금 생각해보면 영양이 부족해서 그랬나 싶기도 하고요.
저희아이는 새벽2시까지는 공부하는데
방학동안 늦게 일어나는게 버릇이 됬어요
뇌가 재편되느라 잠이 많다고 하던데 맞는 말인지요
개학하면 수업시간 내내 졸까봐 걱정입니다
성장기랑도 관련있겠지만
잠이오는건 먹거리랑도 관련이 깊더라구요.
아침식사에 탄수화물 추가하니 외에 에너지가 추가되서 오후까지 안졸리더군요.
나에게 맞는 먹거리를 연구해서 혈당안오르는 상태로 몸이 적응하니
오전이나 오후에 멍했던 상태나 졸림이 많이 사라졌어요.
알아서 잘 조율하는 아이는 특별히
부탁 안들어오면 그냥 두는게 어떨까요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1800057 | 성인자녀 독립시기 5 | 질문 | 2026/03/29 | 3,028 |
| 1800056 | 유시민이 절대로 인정 안 하는 '자신의 오류' (feat. 김정.. 21 | 공감됨 | 2026/03/29 | 3,247 |
| 1800055 | 클로드 쓰시는 분? 2 | ... | 2026/03/29 | 1,960 |
| 1800054 | 트럼프가 토요일 휴전 선언한다 어쩐다 그러더니만 10 | ........ | 2026/03/29 | 3,894 |
| 1800053 | 치매관련 봉사한다는 말에 5 | 신*지 | 2026/03/29 | 2,141 |
| 1800052 | 쏘쏘사라다가 유명한가요? 6 | 쏘쏘 | 2026/03/29 | 3,020 |
| 1800051 | 남편복있는 여자라 쓰셨기에... 9 | 아랫글에 | 2026/03/29 | 3,680 |
| 1800050 | 아들 실비 보험 6 | 000 | 2026/03/29 | 1,986 |
| 1800049 | 아버지께서 시골 땅을 매도하셨는데요... 2 | 양도세문의 | 2026/03/29 | 3,515 |
| 1800048 | 이길여 총장님 올해 3월 모습 41 | ㅁ | 2026/03/29 | 16,158 |
| 1800047 | 집이 더러운데 치울게 없는 것 같고(?) 7 | .... | 2026/03/29 | 3,813 |
| 1800046 | 요즘 유행 통바지 7 | … | 2026/03/29 | 5,655 |
| 1800045 | 89세에 세계여행 하는 러시아 할머니 "인생은 한 번 .. 4 | 2017 기.. | 2026/03/29 | 3,975 |
| 1800044 | 1년 동안 받은 셰금이자 확인하는 방법 있을까요? 6 | 예금이자 | 2026/03/29 | 1,293 |
| 1800043 | 해동조기 몇일 냉장보관 가능할까요 1 | ㅁㄴ | 2026/03/29 | 508 |
| 1800042 | 유튜브나 OTT가 TV 대체할거라고 생각 못했어요 10 | ........ | 2026/03/29 | 2,549 |
| 1800041 | 바디 투 바디 4 | 방탄 아리랑.. | 2026/03/29 | 2,033 |
| 1800040 | 해외 반년여행 얼마정도 들까요 9 | 감자 | 2026/03/29 | 2,464 |
| 1800039 | 코스트코 바디워시 추천해주세요 3 | 추천요망 | 2026/03/29 | 1,688 |
| 1800038 | 충주맨 만난 BBQ 회장, 치킨 1000마리 쐈다 2 | ㅇㅇ | 2026/03/29 | 3,655 |
| 1800037 | 전우원군 근황이예요 6 | ........ | 2026/03/29 | 6,879 |
| 1800036 | 신지애 대단하네요 4 | 골퍼 | 2026/03/29 | 4,486 |
| 1800035 | 어른의 어금니 충치는 진행속도가 어느 정도나 빠를까요? 6 | ... | 2026/03/29 | 1,894 |
| 1800034 | 유럽사람들은 유행을 안 따르나봐요 4 | 뭐입지 | 2026/03/29 | 4,658 |
| 1800033 | 2달된 아기강아지 2 | ㅇㅇ | 2026/03/29 | 2,121 |