총 세가지인데 길면 50분안에 끝나요
각 분야 수행 시간이 짧으니 지루함이 없어 좋고 완료했다는 뿌듯함이 은은하게 하루를 지배한답니다
순서는 대중없어요
●유튜브 5~7분짜리 운동 / 하루를 깨우는 의미로 ... 본운동은 낮에 함
●영어 짧고 쉬운 대화문 외우고 써보기 10분 15분 20분 정도
●책 읽기 딱 20 페이지만
셋 다 재밌어서 50여분이 후딱 가요
책 더 읽고 싶고 운동 몇분만 더 하고 싶고 영어 대화문 하나 더 외우고 싶어도 참습니다 길어지면 오래못할걸 알기에..
짧아야 좋다!!
여러분도 한번 해보셔요^^
사소해보이지만 막상 하기 귀찮은것들인데 너무 멋있으셔요 저도 도전해봅니다
따스한 첫댓글 감사합니다 ^^
오!! 너무 좋은데요.
사실 루틴 세우기도 만들어가기도 쉽지 않아요. 대단하십니다
좋네요. ^^
마루님.. 좋게 봐주시니 기분이 좋아요 사실 한가지만 하다가 두 개 더 늘어난거에요 진짜 깅추에요 ^^
112님.. 추천드려요 흐지부지 흘려보내는 시간을 내것으로 만들수 있더라구요^^
오오 딱 좋은데요!
원글님, 저 내일부터 새인생 살건데ㅎㅎ 유튜브 운동이랑 영어대화 뭐 보고 하시는지 소개해주실 수 있으신가요?
103님 , 초간단 운동은
https://youtu.be/0OZh4JcYXig?si=_TrG-qot2bdMTScJ 이채널에서 몇가지해봤고 다른것도 연관되어 뜨더라구요
영대화는
https://youtu.be/AAPnHLizfIE?si=IX51CrHTCpvD7rLj 여기 채널꺼 하고 있는데 이것도 아렵지 않은 문장이에요
화이팅입니다^^
위에 댓글 달았던 103이에요.
댓글 감사합니다! 저 오늘부터 새인생 살 수 있겠죠..?ㅋㅋㅋ
새해 복 많이 받으시고, 늘 몸도 마음도 건강하시길 바라겠습니다!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795973 | 명절날 음식하지말고 놀자고 했더니 4 | ..... | 2026/02/16 | 2,719 |
| 1795972 | 피싱 당한거 같아요ㅛ 6 | 하이고 | 2026/02/16 | 2,395 |
| 1795971 | 사촌동서가 기를 쓰고 와요 10 | 사촌시동생네.. | 2026/02/16 | 6,027 |
| 1795970 | 남자쇼트트랙 모두예선탈락 17 | 와끝 | 2026/02/16 | 5,064 |
| 1795969 | 이언주 김민석 이동형 구림 8 | 푸른당 | 2026/02/16 | 974 |
| 1795968 | 마시모두띠 스페인에서 저렴한가요 3 | 123 | 2026/02/16 | 1,968 |
| 1795967 | 김어준 여론조사 똥이래요. 30 | 여론 | 2026/02/16 | 4,694 |
| 1795966 | 8월에 튀르키예 패키지로 가려는데 여행사 추천 바랍니다. 9 | 방탈출 | 2026/02/16 | 1,081 |
| 1795965 | adhd모계유전 헛소리 지웠네요 4 | 헛소리 | 2026/02/16 | 1,466 |
| 1795964 | 가까우면 집에가서 잠 자지 않나요? 13 | 명절 | 2026/02/16 | 3,189 |
| 1795963 | 담합 거부하자 흉기까지 든 소래포구 상인 5 | ........ | 2026/02/16 | 1,615 |
| 1795962 | 친정 조카 케이스인데요 14 | ㅇㅇ | 2026/02/16 | 5,947 |
| 1795961 | 키큰 여자는 키큰 남자 만나네요. 3 | 숏 | 2026/02/16 | 1,790 |
| 1795960 | (조언절실) 내 나이 56에 닭발에 입덕했어요 11 | 미치겠다 | 2026/02/16 | 1,959 |
| 1795959 | 한옥에 어울릴 전등은 어디서 팔까요 1 | 혹시아시는분.. | 2026/02/16 | 257 |
| 1795958 | 정청래 아직도 민생법안 처리 안 하는 중 24 | 백면서생 | 2026/02/16 | 1,309 |
| 1795957 | 미쓰홍 고복희 모델 한혜진 14 | 닮았어 | 2026/02/16 | 4,120 |
| 1795956 | 우리나라 여자컬링선수들 참 다예쁘네요 5 | 참 | 2026/02/16 | 1,380 |
| 1795955 | 가구박물관 1 | ... | 2026/02/16 | 541 |
| 1795954 | 60년대생 언니들은 명절 하실건가요? 23 | ..... | 2026/02/16 | 4,179 |
| 1795953 | 시가 오자마자 쓰리콤보 충격ㅠㅠ 30 | ... | 2026/02/16 | 13,493 |
| 1795952 | 해외여행 어디가 좋을까요? 6 | mh | 2026/02/16 | 1,689 |
| 1795951 | 역시 남이 해준 음식이 젤 맛있어요 4 | ........ | 2026/02/16 | 1,484 |
| 1795950 | ㄷㄷ 이언주.. ‘행동하는 자유시민’ 대표약력 5 | .. | 2026/02/16 | 943 |
| 1795949 | 윤유선은 의외로 똑부러지는 스탈인듯 10 | .. | 2026/02/16 | 4,450 |