효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 1,163
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788707 | 내가 좋아하는 예술인과 사귄후 무조건 이별한다면 10 | ㅇ | 2026/02/15 | 4,426 |
| 1788706 | 최준희 결혼하네요 30 | .... | 2026/02/15 | 21,932 |
| 1788705 | 1가구 1주택인데 4 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,926 |
| 1788704 | 레이디 두아 보신 분 7 | ㅇㄷㄷ | 2026/02/15 | 4,622 |
| 1788703 | 이제 주식시장도 코인처럼 쉼없이 거래 9 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 4,168 |
| 1788702 | 44세 여.. 왜 생리를 안할까요? 13 | ㅇ | 2026/02/15 | 3,834 |
| 1788701 | 집에서 공항까지 캐리어 배송 서비스? 1 | .. | 2026/02/15 | 1,965 |
| 1788700 | 62년생 그 당시네는 이대 거저 갔나요? 51 | … | 2026/02/15 | 5,275 |
| 1788699 | 또 기사로 나온 퇴계 이황선생 종가 차례상 8 | ........ | 2026/02/15 | 3,244 |
| 1788698 | 영어 잘하면 호주워홀 어느도시가 좋을까요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,808 |
| 1788697 | 피코크 전3개 사니 5천원 상품권 주네요. 1 | .. | 2026/02/15 | 1,568 |
| 1788696 | 시댁자랑 베틀 좀 해봅시다 24 | .. | 2026/02/15 | 5,402 |
| 1788695 | 장사하는데요. 님들도 이러시나요? 16 | ..... | 2026/02/15 | 6,200 |
| 1788694 | 이번 부동산 정책은 핵심을 잘 잡은 거 같아요 23 | .. | 2026/02/15 | 4,169 |
| 1788693 | 사형이 답이다!! 6 | 국민못이긴다.. | 2026/02/15 | 1,778 |
| 1788692 | 시골분여도 교육열 높으셨던 시부모님이라 15 | 땅지 | 2026/02/15 | 4,251 |
| 1788691 | 기장 끝집 미역국 1 | 이상하게 포.. | 2026/02/15 | 2,009 |
| 1788690 | 김치찜에 잘못보고 장아찌간장넣었어요 2 | 김치찜 망했.. | 2026/02/15 | 1,107 |
| 1788689 | Tv 몇인치 살까요? 9 | ... | 2026/02/15 | 1,993 |
| 1788688 | 요리를 잘한다는건 대단한 거 같아요 3 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/02/15 | 3,199 |
| 1788687 | 이케아 슬라이드 옷장 괜찮나요? 2 | 이케아 옷장.. | 2026/02/15 | 1,188 |
| 1788686 | 집없는 딩크 이렇게 살아도 되나요? 11 | 6일 | 2026/02/15 | 5,846 |
| 1788685 | 왕초보첫주식계좌는 ? 7 | 주식 | 2026/02/15 | 2,290 |
| 1788684 | 부동산 갭투기 근절 대책, 응원합니다. 16 | .. | 2026/02/15 | 2,171 |
| 1788683 | 나솔 이번 기수 재미있네요 8 | ㆍㆍ | 2026/02/15 | 3,905 |