효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 1,450
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786233 | 금 이 팔아보신 분 있어요? 13 | ㅎㅎㅎ | 2026/02/20 | 3,895 |
| 1786232 | 모임에서 트러블이 있을 때 5 | .. | 2026/02/20 | 2,748 |
| 1786231 | 날씨 좋아서 두시간 걷다왔어요 4 | .. | 2026/02/20 | 2,590 |
| 1786230 | 어제 피겨 금메달 여자 싱글 경기를보니 6 | … | 2026/02/20 | 4,125 |
| 1786229 | 칼 추천 부탁드립니다 12 | 구운밤 | 2026/02/20 | 2,080 |
| 1786228 | 윤석열 2심3심??같은거 있나요?? 7 | ㄱㄴㄷ | 2026/02/20 | 2,146 |
| 1786227 | 여름 프랑스 파리에 모기 어때요? 6 | 파리 | 2026/02/20 | 1,711 |
| 1786226 | “해상풍력, 공항 레이더 간섭·잠수함 작전 방해” 2 | ㅇㅇ | 2026/02/20 | 1,384 |
| 1786225 | 백일 반지 구입 7 | ........ | 2026/02/20 | 2,057 |
| 1786224 | 신경정신과 처음부터 잘가야하죠? 3 | ㅇㅇ | 2026/02/20 | 1,882 |
| 1786223 | 모임에서 2 | 유리알 | 2026/02/20 | 1,523 |
| 1786222 | 사과샌드위치 맛있게 하는 법 좀 알려주세요~~~ 7 | 혹시 | 2026/02/20 | 2,342 |
| 1786221 | 군인 부사관 월급으로 3억대 아파트 2채 19 | 까콩 | 2026/02/20 | 5,024 |
| 1786220 | 사위 입장에서 장모가 싫은 경우 궁금해요 25 | ㅁㅁㅁ | 2026/02/20 | 4,710 |
| 1786219 | 50부터 몸 속노화 시작하는 것 같아요. 13 | 00 | 2026/02/20 | 6,026 |
| 1786218 | 설 연휴 서울 오궁 투어 후기 15 | ... | 2026/02/20 | 3,012 |
| 1786217 | 실제 무주택자인데 25 | :: | 2026/02/20 | 3,845 |
| 1786216 | 두바이 쫀득 쿠키 식감 넘 불호네요 13 | ........ | 2026/02/20 | 3,317 |
| 1786215 | 세탁 건조 병렬이 훨씬 편하죠? 5 | ..... | 2026/02/20 | 2,025 |
| 1786214 | 꽁?돈 1000만원이 생겼어요. 투자하고 싶어요. 12 | 해피 | 2026/02/20 | 4,135 |
| 1786213 | 정곡을 찌르는 타일러의 지적 86 | ㅇ | 2026/02/20 | 17,043 |
| 1786212 | 미국-이란 전쟁위험 있다는데도 주가는 안내리네요 5 | 라다크 | 2026/02/20 | 2,343 |
| 1786211 | 금융지주만 모여있는 etf 어떤게 있나요?? 5 | 주식 | 2026/02/20 | 2,900 |
| 1786210 | 여유돈 2-300 을 코덱스에 넣어야할지 고민이에요.. 5 | .. | 2026/02/20 | 2,863 |
| 1786209 | 노량진 뉴타운과 올림픽훼미리 아파트 20 | 실천 | 2026/02/20 | 3,233 |