효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 843
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795181 | 요리를 잘한다는건 대단한 거 같아요 4 | ㅁㄴㅇㅎㅈ | 2026/02/15 | 2,875 |
| 1795180 | 이케아 슬라이드 옷장 괜찮나요? 2 | 이케아 옷장.. | 2026/02/15 | 837 |
| 1795179 | 주택담보대출 받는게 나을까요 2 | 걱정 | 2026/02/15 | 1,114 |
| 1795178 | 집없는 딩크 이렇게 살아도 되나요? 11 | 6일 | 2026/02/15 | 5,441 |
| 1795177 | 왕초보첫주식계좌는 ? 7 | 주식 | 2026/02/15 | 1,941 |
| 1795176 | 부동산 갭투기 근절 대책, 응원합니다. 16 | .. | 2026/02/15 | 1,861 |
| 1795175 | 나솔 이번 기수 재미있네요 8 | ㆍㆍ | 2026/02/15 | 3,429 |
| 1795174 | 이것이 50대 직딩 솔로의 연휴입니다 5 | .... | 2026/02/15 | 4,157 |
| 1795173 | 주식 나무기술 어떤가요? 3 | .. | 2026/02/15 | 1,978 |
| 1795172 | 멸치 다시팩 추천해주세요 5 | 추천해주세요.. | 2026/02/15 | 803 |
| 1795171 | 선물추천좀 부탁드립니다 4 | .. | 2026/02/15 | 809 |
| 1795170 | 소나무당 창당 비화 3 | ... | 2026/02/15 | 1,308 |
| 1795169 | 감기걸려서 아아 먹는 남편 속터져요 26 | .... | 2026/02/15 | 3,595 |
| 1795168 | 명절 하루 당일만 시가친정다녀오면 21 | 명절 | 2026/02/15 | 5,192 |
| 1795167 | 새언니의 언니를 명절에 만나는 것요. 15 | 솔이 | 2026/02/15 | 6,494 |
| 1795166 | 힘내요 훈식씨 | ㅇ | 2026/02/15 | 1,365 |
| 1795165 | 이거 실화인가요?;;;; 28 | ㅇ | 2026/02/15 | 22,905 |
| 1795164 | 33m2 믿을만한가요? 4 | dd | 2026/02/15 | 2,128 |
| 1795163 | 다주택양도 중과세는 서울에만 해당되나요? 4 | . . | 2026/02/15 | 2,399 |
| 1795162 | 이혼얘기가 나와서 6 | 나 | 2026/02/15 | 3,990 |
| 1795161 | 왜 차례를 지내야 할까요? 11 | ㅇ | 2026/02/15 | 3,220 |
| 1795160 | 네가 없는 오늘은.. 23 | 하늘사랑 | 2026/02/15 | 5,790 |
| 1795159 | 생활 속 대국민 아이디어 공모전 3 | 펌 | 2026/02/15 | 1,353 |
| 1795158 | 딸아이 햄버거집 알바비 못받는다면? 20 | 화가나네요 | 2026/02/15 | 3,577 |
| 1795157 | 나박김치 익힐려면? 5 | 새콤달콤 | 2026/02/15 | 798 |