효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 827
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795202 | 소나무당 창당 비화 3 | ... | 2026/02/15 | 1,294 |
| 1795201 | 감기걸려서 아아 먹는 남편 속터져요 26 | .... | 2026/02/15 | 3,579 |
| 1795200 | 명절 하루 당일만 시가친정다녀오면 21 | 명절 | 2026/02/15 | 5,173 |
| 1795199 | 새언니의 언니를 명절에 만나는 것요. 15 | 솔이 | 2026/02/15 | 6,478 |
| 1795198 | 힘내요 훈식씨 | ㅇ | 2026/02/15 | 1,352 |
| 1795197 | 이거 실화인가요?;;;; 28 | ㅇ | 2026/02/15 | 22,884 |
| 1795196 | 33m2 믿을만한가요? 4 | dd | 2026/02/15 | 2,110 |
| 1795195 | 다주택양도 중과세는 서울에만 해당되나요? 4 | . . | 2026/02/15 | 2,385 |
| 1795194 | 이혼얘기가 나와서 6 | 나 | 2026/02/15 | 3,972 |
| 1795193 | 왜 차례를 지내야 할까요? 11 | ㅇ | 2026/02/15 | 3,208 |
| 1795192 | 네가 없는 오늘은.. 23 | 하늘사랑 | 2026/02/15 | 5,775 |
| 1795191 | 생활 속 대국민 아이디어 공모전 3 | 펌 | 2026/02/15 | 1,325 |
| 1795190 | 딸아이 햄버거집 알바비 못받는다면? 20 | 화가나네요 | 2026/02/15 | 3,562 |
| 1795189 | 나박김치 익힐려면? 5 | 새콤달콤 | 2026/02/15 | 780 |
| 1795188 | 쇼트트랙 황대헌 진짜 나쁜x이네요 31 | . | 2026/02/15 | 23,687 |
| 1795187 | 충주시 유튜브 구독자 9만명 넘게 이탈 8 | ........ | 2026/02/15 | 3,767 |
| 1795186 | 서울 단독주택 밀고 빌라지은 다주택자 11 | 음 | 2026/02/15 | 3,592 |
| 1795185 | 부동산 찌라시래요 86 | …………… | 2026/02/15 | 30,198 |
| 1795184 | 21년만의 룰라 국빈방문인데 의총날짜 변경한 정청래 7 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,599 |
| 1795183 | 시가에 먼저가면 친정갈때 뭐 주시나요? 17 | ..... | 2026/02/15 | 3,204 |
| 1795182 | 겨울을 동남아에서 보내요 5 | 50 | 2026/02/15 | 3,283 |
| 1795181 | 원가족 우선인 남자 특징 15 | 병적이다 | 2026/02/15 | 4,392 |
| 1795180 | 동치미에 거품이 생기는데 괜찮은 건가요? 3 | ... | 2026/02/15 | 983 |
| 1795179 | 헬마 임경빈이 조불쇼 20 | ... | 2026/02/15 | 3,521 |
| 1795178 | 메모리 제왕의 시대가 도래했다 1 | 펌 | 2026/02/15 | 1,653 |