효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 816
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1795298 | 대학생 기숙사 이사 방법 문의 9 | 그린올리브 | 2026/02/16 | 1,153 |
| 1795297 | 헬스장에서 근력 하시는 분들(그립 질문) 2 | 음 | 2026/02/16 | 1,308 |
| 1795296 | 명언 - 최고의 결과 1 | ♧♧♧ | 2026/02/16 | 1,457 |
| 1795295 | 이재명 대통령 취임 8개월 만에 달성한 것들 12 | ㄷㄷㄷㄷ | 2026/02/16 | 2,406 |
| 1795294 | 네이버 페이 받으세요. 2 | ... | 2026/02/16 | 1,294 |
| 1795293 | 매운거 잘 드시는 분들 8 | ㆍㆍ | 2026/02/16 | 1,673 |
| 1795292 | 장항준 일하는 스타일 45 | 말타즈 | 2026/02/16 | 13,900 |
| 1795291 | 고속도로 길 하나도 안막혔어요 15 | ... | 2026/02/16 | 5,311 |
| 1795290 | 최악 시댁 배틀도 해봅시다 34 | . | 2026/02/16 | 7,269 |
| 1795289 | 계단에서 발을 헛디뎠어요. 8 | 액땜 | 2026/02/16 | 3,365 |
| 1795288 | 김나영이 시부모 집을 공개했는데 참 따뜻하네요 47 | ㅇㅇ | 2026/02/16 | 16,661 |
| 1795287 | 케잌 먹고 싶어요 3 | ㅡㅡㅡㅡ | 2026/02/16 | 2,094 |
| 1795286 | 충주맨 연관검색어에 욕 29 | ... | 2026/02/16 | 6,780 |
| 1795285 | 엄마가 몰래 내 편지랑 사진을 다 버렸어요 6 | ㄴ | 2026/02/15 | 4,251 |
| 1795284 | 알바해서 가족들 플렉스 했어요 9 | 좋아요 좋아.. | 2026/02/15 | 3,962 |
| 1795283 | 여수 혼자 여행 가는데 안전하게 산책할 수 있는 곳 추천해 주세.. 3 | 흠냐 | 2026/02/15 | 1,726 |
| 1795282 | 99년생 아들 결혼하는분 계신가요? 14 | 푸르른물결 | 2026/02/15 | 3,799 |
| 1795281 | 짝궁 쳐다보느라 집중못하는 이대통령 46 | ㅋㅋㅋ | 2026/02/15 | 14,200 |
| 1795280 | 도토리묵 쒀서 식혔는데 냉장고에 넣어요? 2 | ... | 2026/02/15 | 1,163 |
| 1795279 | 명절 전날 몸살이 왔어요 ㅠ 6 | 남천동 | 2026/02/15 | 2,207 |
| 1795278 | 대상포진 약 다 먹었는데.. 아직도... 4 | ㅠㅠ | 2026/02/15 | 1,767 |
| 1795277 | 원매트리스와 투매트리스 차이 3 | .. | 2026/02/15 | 1,425 |
| 1795276 | 발이 큰 여성분들은 어디서 신발 구매하세요? 3 | .. | 2026/02/15 | 1,006 |
| 1795275 | 40후반 싱글.. 오피스텔 사도 될까요 17 | .. | 2026/02/15 | 4,275 |
| 1795274 | 내가 좋아하는 예술인과 사귄후 무조건 이별한다면 10 | ㅇ | 2026/02/15 | 4,063 |