효과면에서 두개 다 써 보신분요~~
한쪽만 써보신 분도 말씀해주세요!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이ㄱㅈ 스텝퍼 일반이랑 트위스트 많이 다른가요?
ㅎㅎ 조회수 : 1,305
작성일 : 2026-02-15 17:49:59
IP : 106.101.xxx.21
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.2.15 5:54 PM (219.249.xxx.58)스텝퍼 3개월 하루 한시간 하면서 식단 살짝 신경썼더니
3.5키로 정도 뺐어요
잠시 일이 바빠 운동이랑 식단 못해서 다시 도루묵이지만 ㅠ
작년 50살때 일이 었네요ㅠ2. 저요
'26.2.15 5:58 PM (114.203.xxx.84)두개 다 써봤어요
일반꺼 쓰다가 점점 무릎이 아파서
트위스트가 훨씬 관절에 좋다는 말에 주문했어요
에고...마찬가지로 아파서 결국 반품했어요
운동은 진짜 잘 되는데 관절이 약한 사람에겐 비추더라고요
좌식싸이클 타니까 무릎도 안아프고 저한테는 이게 딱 좋아요3. 저도
'26.2.15 6:16 PM (122.36.xxx.113)스탭퍼 잘 사용했는데 어떻게해도
무릎이 아프더라구요.4. ㆍㆍ
'26.2.15 6:30 PM (118.220.xxx.220)스탭퍼 무릎 아프신 분들
무릎이 발끝 바깥으로 나가지 않는 범위로 하세요
자세가 잘못 된거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786572 | 99년생 아들 결혼하는분 계신가요? 14 | 푸르른물결 | 2026/02/15 | 4,391 |
| 1786571 | 짝궁 쳐다보느라 집중못하는 이대통령 45 | ㅋㅋㅋ | 2026/02/15 | 14,689 |
| 1786570 | 도토리묵 쒀서 식혔는데 냉장고에 넣어요? 2 | ... | 2026/02/15 | 1,651 |
| 1786569 | 명절 전날 몸살이 왔어요 ㅠ 6 | 남천동 | 2026/02/15 | 2,703 |
| 1786568 | 대상포진 약 다 먹었는데.. 아직도... 4 | ㅠㅠ | 2026/02/15 | 2,432 |
| 1786567 | 원매트리스와 투매트리스 차이 3 | .. | 2026/02/15 | 1,950 |
| 1786566 | 발이 큰 여성분들은 어디서 신발 구매하세요? 2 | .. | 2026/02/15 | 1,481 |
| 1786565 | 40후반 싱글.. 오피스텔 사도 될까요 17 | .. | 2026/02/15 | 4,927 |
| 1786564 | 내가 좋아하는 예술인과 사귄후 무조건 이별한다면 10 | ㅇ | 2026/02/15 | 4,562 |
| 1786563 | 최준희 결혼하네요 30 | .... | 2026/02/15 | 22,406 |
| 1786562 | 1가구 1주택인데 4 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/15 | 2,048 |
| 1786561 | 레이디 두아 보신 분 7 | ㅇㄷㄷ | 2026/02/15 | 4,742 |
| 1786560 | 이제 주식시장도 코인처럼 쉼없이 거래 9 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 4,324 |
| 1786559 | 44세 여.. 왜 생리를 안할까요? 13 | ㅇ | 2026/02/15 | 3,973 |
| 1786558 | 집에서 공항까지 캐리어 배송 서비스? 1 | .. | 2026/02/15 | 2,117 |
| 1786557 | 62년생 그 당시네는 이대 거저 갔나요? 51 | … | 2026/02/15 | 5,420 |
| 1786556 | 또 기사로 나온 퇴계 이황선생 종가 차례상 8 | ........ | 2026/02/15 | 3,388 |
| 1786555 | 영어 잘하면 호주워홀 어느도시가 좋을까요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/15 | 1,934 |
| 1786554 | 피코크 전3개 사니 5천원 상품권 주네요. 1 | .. | 2026/02/15 | 1,693 |
| 1786553 | 시댁자랑 베틀 좀 해봅시다 24 | .. | 2026/02/15 | 5,529 |
| 1786552 | 장사하는데요. 님들도 이러시나요? 16 | ..... | 2026/02/15 | 6,344 |
| 1786551 | 이번 부동산 정책은 핵심을 잘 잡은 거 같아요 23 | .. | 2026/02/15 | 4,303 |
| 1786550 | 사형이 답이다!! 6 | 국민못이긴다.. | 2026/02/15 | 1,896 |
| 1786549 | 시골분여도 교육열 높으셨던 시부모님이라 15 | 땅지 | 2026/02/15 | 4,375 |
| 1786548 | 기장 끝집 미역국 1 | 이상하게 포.. | 2026/02/15 | 2,161 |