82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

밥먹고 몇시간후에 자는게 좋나요

소화 조회수 : 1,312
작성일 : 2026-02-13 20:54:29

원래 6시이전에 식사마칠려고 계획해서

잘 지켜나가는 편이었거든요

 

근데 일마치고 집에오면 8시.

배고파서 밥먹고나면 이 시간이 되네요

 

이제 몇시간 더 있다 자야 건강에 괜찮을까요?

 

잠은 지금부터 바로 자고싶긴 합니다

IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그냥
    '26.2.13 8:56 PM (58.29.xxx.96)

    주무세요.
    시간 놓지면 못자잖아요

  • 2. ㅇㅇ
    '26.2.13 9:21 PM (211.46.xxx.65)

    네시간이오

  • 3. 3시간!
    '26.2.13 11:18 PM (183.97.xxx.144)

    유툽에서 의사샘들이 말하는걸로 식후 3시간후에 누우라고 알고 있었는데 저의 내과 의사샘에게 건강검진 결과 위염 증상 나왔다고 하니까 같은 얘길 하네요. 식후3시간이전엔 눕지 말라고.
    전 먹고 바로 눕거든요...

  • 4. 역류성 방지
    '26.2.14 12:21 AM (221.161.xxx.99)

    쿠션 사세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1795292 삼전 18층에 몇십주 샀어요 잘한걸까요? 6 dd 2026/02/14 3,869
1795291 빈필하모닉 신년맞이콘서트 좋아하세요? 7 신년맞이콘서.. 2026/02/14 630
1795290 92세 할머니가 주1회 마작모임 주최하는 인스타를 보니 4 ㅇㅇ 2026/02/14 2,428
1795289 날이 풀려선지 조깅하는 분들 많네요 7 ... 2026/02/14 1,137
1795288 파면당한 김현태 근황 4 잘들헌다 2026/02/14 2,574
1795287 밥 차려도 바로 안먹으면 안차려줘도 되죠? 6 A 2026/02/14 1,022
1795286 쌀로 하는 떡 중에서 맛있는거 추천해주세요 11 떡 좋아하세.. 2026/02/14 1,465
1795285 명절 손님맞이는?누구 말이 맞나요? 45 손님 2026/02/14 3,820
1795284 수저 교환 주기? 8 살림꽝 2026/02/14 2,390
1795283 시부모님이 연 3.6%로 빌려주신다고 51 보증금 2026/02/14 13,346
1795282 가장 위험한 운동이 뭘까요 4 ㅇㅇ 2026/02/14 2,137
1795281 냉동 고등어 필렛 3 000 2026/02/14 860
1795280 아이 학원 수업하는 2시간 사이 한 일 6 ..... 2026/02/14 1,608
1795279 서울 정원오 44%vs오세훈 31%, 부산 전재수 40%vs박형.. 9 교체시급 2026/02/14 1,773
1795278 자기 핏줄, 자기 엄마, 형제 밖에 모르는 남편 7 오로지 2026/02/14 2,185
1795277 늙어서 성형하고 시술하면 못생긴 성괴 2 ... 2026/02/14 2,746
1795276 대학생, 오피스텔 입주 시 필요한 물건이 뭐가 있을까요? 13 준비물 2026/02/14 980
1795275 서울만 매물이 많아지나요? 7 ... 2026/02/14 1,751
1795274 쓰레기버리는 사람에게 말했다가... 6 ㅇㅇㅇ 2026/02/14 2,130
1795273 문재인때랑 지금 이재명정부 부동산 다른점 3 누 2026/02/14 1,306
1795272 뒷모습에 담긴 이재명 대통령 부부 24 이뻐 2026/02/14 3,941
1795271 독감 걸렸는데 시가가요 ㅎ 46 ... 2026/02/14 3,670
1795270 이재명 대통령 '부동산 정상화를 추구할 뿐, 집을 팔라고 강요하.. 10 집값내려라!.. 2026/02/14 1,066
1795269 20대 아들돈 얼마정도 있는지 묻는게 잘못된건가요? 41 음 2026/02/14 5,177
1795268 김민석 문자 받으신 분??? 18 에휴 2026/02/14 2,047
< 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 >> 이전 자유게시판
게시판 검색