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선재스님 시금치 데치기

궁금 조회수 : 7,352
작성일 : 2026-02-13 20:47:58

시금치 두 단을 단 10초만 데친다고 하는데요

그럼 물 양을 도대체 얼마를 해야 한다는 건가요?

 

4.5L 가장 큰 냄비에 물을 팔팔 끓여 시금치 두 단을 넣으면 물 온도가 급격히 내려가 10초 후면 그냥 생시금치던데요

 

혹시 제가 모르는 진실이 있나요?

전 요리의 이상과 실제가 다를 때가 넘 많아서

IP : 61.98.xxx.72
21 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.2.13 8:50 PM (180.182.xxx.77)

    담궜다 바로 빼는 정도겠죠

  • 2. 저는
    '26.2.13 8:53 PM (218.52.xxx.251)

    한 30초에서 40초는 해요

  • 3. ㅡㅡ
    '26.2.13 8:54 PM (14.33.xxx.161) - 삭제된댓글

    넣다빼는게 맞아요.
    대신헹구지 않고 남은열로 식혀요

  • 4. 음..
    '26.2.13 8:55 PM (182.227.xxx.251)

    저는 시금치 넣고 딱 한번 휙 뒤집어 주고 끝!
    저도 한 10-20초 정도 인거 같아요.
    시금치는 짧게 데쳐야 맛있거든요.

  • 5.
    '26.2.13 8:57 PM (222.233.xxx.219)

    저도 10초 정도인 듯
    너무 무르면 맛이ㅡ없어서요

  • 6.
    '26.2.13 8:58 PM (211.119.xxx.153)

    전 딱 10초에요
    넣고 재빠르게 뒤집고
    바로 건져내요
    그래야 맛있어요

  • 7. ..
    '26.2.13 9:01 PM (112.145.xxx.43)

    우리는 보통 푹 데치고 그다음 찬물 헹굼하잖아요
    10초 한다면 아마 넣었다가 열기로 익히고 찬물 헹굼 안할 것 같아요

  • 8. ㅡㅡ
    '26.2.13 9:01 PM (112.156.xxx.57) - 삭제된댓글

    찬물에 헹궈야 색이 선명해지는데,
    안 헹궈도 되나요?

  • 9. ㅇㅇ
    '26.2.13 9:06 PM (125.179.xxx.132)

    저도 딱 그정도 데치는거 같아요
    끝단부터 집어 넣구요
    애들 도시락 싸가는 학교보냈는데
    시금치 싸가면 친구들이
    왜 너희껀 맛있냐고 다 집어먹어서 듬뿍 싸줌
    다른집 시금치는 너무 무르고 물이 많아 맛없어. 하네요

  • 10. 플랜
    '26.2.13 9:06 PM (125.191.xxx.49)

    헹구지않고 데친후에 펼쳐서 식히는게
    포인트 더라구요

  • 11. ...
    '26.2.13 9:07 PM (124.49.xxx.13)

    찬물에 안헹궈도 소금 넣고 데치면 파래져요

  • 12.
    '26.2.13 9:07 PM (211.119.xxx.153)

    찬물 행굼 합니다
    시금치는 푹 데치면 맛이 없어요
    식감도 엉망이구요
    짧게 데치고 찬물에 재빨리 헹구고
    물기를 꽉 차서
    무치면 양념도 많이 필요없어요
    소금, 마늘, 참기름이나 들기름만
    있으면 끝입니다

  • 13.
    '26.2.13 9:08 PM (116.42.xxx.47)

    시금치 겉절이도 있어요
    너무 푹 데쳐도 괜찮아요

  • 14. 10초
    '26.2.13 9:24 PM (112.166.xxx.103)

    10초 데치고 채반에 널어 열을 식히던데요
    양이 많으면 두 번에 걸쳐 나눠서

  • 15. ...
    '26.2.13 9:47 PM (142.112.xxx.154)

    저는 우선 시금치를 다듬고 한 단을 두 뭉치나 세 뭉치로 나눠요
    데치기 전에 싱크대에 찬물을 준비 해둬야 합니다
    끓는 물에 한 뭉치의 시금치를 넣었다 빼서 바로 찬물에 담궈요
    그리고 다른 두 뭉치의 시금치도 같은 과정을 거치고
    찬물에 담궈진 시금치를 세번 정도 씻어서.맛있게 무쳐 먹으면 됩니다
    먼저 씻어서 데치면 시금치도 으스러지고 안좋아요
    다듬어 바로 데리고 씻으면 일이 훨씬 쉬워요

  • 16. ...
    '26.2.13 9:48 PM (142.112.xxx.154)

    데리고 아니고 데리고 입니다

  • 17. 영상 봤는데
    '26.2.14 5:39 AM (175.202.xxx.174) - 삭제된댓글

    선재스님이 시금치 데치는 영상 봤는데
    겨울이라 내놓으면 금방 식는다고 하면서 찬물에 안 헹구더라구요

    근데 시금치는 데친후 헹궈야 모래.잡티들이 나오잖아요
    다들 미리 씻어서 데치는 건가요?

  • 18. 시금치는뽀빠이
    '26.2.14 9:08 AM (211.234.xxx.218)

    간단하게 하고 싶으면 그릇에 담아두고 커피포트에 물 끓여 부어도 돼요. 언제 건질지나 찬물에 헹굴지는 취향이죠. 시금치를 생으로 샐러드에 넣기도 하니 원하는 식감을 찾으면 됩니다.
    미리 깨끗이 씻어야지요.

  • 19. ...
    '26.2.14 4:20 PM (61.254.xxx.98)

    꼭지 잘라내고 세 번 씼어서 데쳐요
    흙 많이 나오니 세 번은 씻어야 하던데요

  • 20. 그래도
    '26.2.14 6:59 PM (61.98.xxx.72)

    못 알아듣는 나ㅡㅡ
    시금치 두 단이면 양도 많은데, 물 양을 정확히 어느 정도 하고 데쳐야 하고
    또 데치고 난 바로 씻으면 잔 열로 더 익혀지지도 않을텐데
    완전 생시금치라 무쳐지지도 않을텐데요
    얼마전 그 남해섬초라 엄청 억세요
    그리고 물에 헹구지 않으면 옥살산은요

    어렵..

  • 21. ...
    '26.2.14 8:37 PM (106.101.xxx.209)

    두단을 한번에 데치는게 아니라
    나눠 데친다고 윗댓에 팁을 주셨는데....

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