콘드로이친..?

[궁금]

골다공증이여서 콘드로이친 먹고 있고 골밀도에 좋은거같아요.

그런데 생전 없던 가슴두근거림이 생기더라고요.

콘드로이친과 연관성은 정확히 모르겠어요.

약을 중단하니 증상이 없어졌는데  혹시 저같은 분 계실까요?

[....]

구글 제미나이의 대답입니다

콘드로이친 자체가 직접적으로 가슴 두근거림(심계항진)을 유발하는 일반적인 부작용은 아닙니다. 하지만 몇 가지 체크해 보셔야 할 상황들이 있습니다.
​1. 성분 및 혼합 함량 확인
​콘드로이친 영양제는 단독 성분보다는 다른 성분과 섞여 있는 경우가 많습니다.
​카페인 함유 여부: 일부 '에너지'나 '활력'을 강조하는 영양제에는 카페인이나 과라나 추출물이 포함될 수 있으며, 이는 가슴 두근거림의 직접적인 원인이 됩니다.
​나트륨 함량: 콘드로이친 황산염 제품 중 일부는 제조 과정에서 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 혈압이 예민하신 분들은 일시적으로 혈압이 오르며 두근거림을 느낄 수 있습니다.
​2. 알레르기 반응
​콘드로이친은 주로 소, 상어 연골이나 게, 새우 같은 갑각류에서 추출합니다. 만약 해당 원재료에 알레르기가 있다면 면역 반응의 일환으로 심박수가 빨라지거나 답답함을 느낄 수 있습니다.
​3. 복용 중인 다른 약과의 상호작용
​현재 혈액 응고 저해제(와파린 등)를 드시고 계신다면 콘드로이친이 약효에 영향을 줄 수 있으며, 이 과정에서 드물게 신체적 불편감이 나타날 수 있습니다.
​4. 심리적 요인 및 기타 건강 상태
​영양제를 새로 복용하기 시작하면서 몸의 반응에 예민해져 있거나(플라세보 혹은 노세보 효과), 공교롭게도 다른 건강상의 이유(카페인 과다, 스트레스, 부정맥 등)와 복용 시기가 겹쳤을 가능성도 배제할 수 없습니다.
​어떻게 하면 좋을까요?
​잠시 중단해 보세요: 2~3일 정도 복용을 멈췄을 때 두근거림이 사라지는지 확인해 보세요. 중단 후 증상이 사라진다면 해당 제품이 님께 맞지 않는 것일 수 있습니다.
​성분표 확인: 제품 뒷면의 '원재료 및 함량'을 보시고 카페인이나 알레르기 유발 성분이 있는지 확인해 보세요.
​지속될 경우: 복용을 멈췄음에도 가슴 두근거림이 계속된다면, 영양제 문제가 아닐 수 있으니 내과나 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것이 가장 안전합니다

[콘드로이친이]

골다공증에 도움이 되나요?

칼슘제를 드셔야 하는 거 아닌가요? 비타민 D 같은 거랑요?

티비같은데 약사 의사들 나와서 철갑상어 코드로이친 어제 나와서
엄청 중요하다며 뭐 광고 하던데

약간 윤활작용 정도 아닌가요?

[원글]

내 경우에는 확실히 골밀도가 올라갔어요.
비타민디는 기본적으로 먹다가 주사로 바꾸었어요.
3개월에 한번씩 주사맞고 1년에 한번씩 골밀도 검사해서 배에 맞는 주사맞아요.
그러면서 콘드로이친 먹는데 골밀도 좋아지더라고요.