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치매 위험 40% 낮추는 방법, 가까이 있었다···“독서·글쓰기·외국어 공부 등 효과”

ㅇㅇ 조회수 : 4,401
작성일 : 2026-02-12 10:47:54

https://v.daum.net/v/20260212100903917

 

미 시카고 러쉬대 의료센터 연구진 밝혀
‘지적 활동’ 많으면 5년 이상 발병 지연

IP : 211.193.xxx.122
17 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '26.2.12 10:49 AM (210.96.xxx.191)

    웹소설 읽는것도 독서로 봐주나요. 그럼 되는데

  • 2. ...
    '26.2.12 10:53 AM (14.52.xxx.123)

    고스톱이라도 치는 게 나은 거 같아요. 점수 계산하느라 조금이라도 머리를 쓰니까..
    근데 정신 말짱하신 분 말 들어보니 노인정에서 고스톱 치는데 보고 있으면 점수 계산 다 틀리고 자기 화투짝 막 아래에 흘리고 그러는데 아무도 모른다고 ㅋㅋ

  • 3. 이뻐
    '26.2.12 10:54 AM (118.235.xxx.94)

    점수 계산 다 틀리고 자기 화투짝 막 아래에 흘리고 그러는데 아무도 모른다고 ㅋㅋ

    내고 가져오느데 집중하느라 ㅋㅋㅋ

  • 4.
    '26.2.12 10:56 AM (220.86.xxx.203)

    외국어 배우고 달리기 하는게 가장 효과 좋다고 하더군요

  • 5. 효과? 글쎄요
    '26.2.12 10:59 AM (58.123.xxx.22)

    최고 고학력자로 평생 거의 매일 책읽기, 글쓰기,
    3개외국어 가능한데 70대 후반부터 치매

  • 6. ..
    '26.2.12 11:01 AM (118.235.xxx.220)

    운동과 식단 공부.할 수 있는한 해봐야죠.

  • 7. ...
    '26.2.12 11:07 AM (221.165.xxx.97)

    치매 안 걸린다는 것이 아니라
    5년이상 늦춘다는 거네요.

    지(독서와 외국어 등 공부)
    덕(마음 및 멘탈 관리)
    체(운동)
    가 중요하다는 거겠죠.

  • 8. 의미 없음22
    '26.2.12 11:08 AM (211.213.xxx.201)

    최고 고학력자로 평생 거의 매일 책읽기, 글쓰기,
    3개외국어 가능한데 치매 222
    지난번 유퀴즈도 나왔었던 웹툰 작가 모친도 (교수이자 작가)지금,, ㅜㅜ

  • 9. ㅇㅇ
    '26.2.12 11:10 AM (211.193.xxx.122)

    58님

    평균입니다 평균

    그리고 아니면 더 빨리 온다는 뜻입니다

    이정도도 이해를 못하면....

  • 10. ..
    '26.2.12 11:15 AM (121.167.xxx.29)

    독서, 글쓰기는 효과가 미미한거 같아요. 친정 엄마를 보면요.
    운동이랑 먹는것도 중요한거 같아요.

  • 11. ㅇㅇ
    '26.2.12 11:45 AM (211.193.xxx.122)

    이정도도 이해 못하시는 분들

    답답합니다

  • 12. ㅇㅇ
    '26.2.12 11:45 AM (211.193.xxx.122)

    운동과 식사 당연 중요합니다

  • 13. 말도
    '26.2.12 12:07 PM (118.235.xxx.14)

    안됩니다. 치매 낮추는 방법은 없음 방법 수십게 있는건 없는겁니다
    책한줄 안읽고 글도 모르는 96살 저희 시모 치매 없는건 뭘로 설명할수 있는지?

  • 14. ...
    '26.2.12 12:08 PM (118.235.xxx.208)

    늦춰진건지 그때 발병한건지 어떻게 알아요?

  • 15. kk 11
    '26.2.12 2:47 PM (125.142.xxx.239)

    몸 움직이고 뇌도 쓰면 아무래도 낫겠죠

  • 16. kk 11
    '26.2.12 2:48 PM (125.142.xxx.239)

    평균적으로 도움돤단 얘기지 안걸린단 건 아니고요

  • 17. ㄱㄴ
    '26.2.12 5:31 PM (118.220.xxx.61)

    뇌혈관이 망가지면 치매에요.
    당뇨.고지혈.혈압관리가 먼저입니다.

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