영양제 안드시는 분 계세요

[..]

코엔자임큐텐 하나 먹고 있어요. 다들 많이씩 먹더라구요. 닥터3 유튜버도 건강식품 추천 많이하고 서울대 의사 출신인 분도 메가도스라고 하면서 많이들 먹네요. 괜히 나도 먹어야 되나 싶고 그런데 진실은 뭐예요?

[약사]

저 루틴으로 먹는건 없어요. 좋은 건 아는데 귀찮아서요ㅠ
유효기간 다 되어가는거 한번씩 자체소진 목적으로 먹는데 그마저도 잘 안챙겨져요
그래도 챙겨먹을때가 컨디션이 더 좋아서 의식적으로 노력하는 편입니다. 아이들도 제가 챙겨주지않으면 스스로는 안먹더라구요ㅠ

[50중반]

챙겨먹는거 없어요.
체력이 넘쳐서 탈.
막 일을 벌려요.
검진도 특별한거 없구요.

[61세]

전혀 안먹어요
음식으로 섭취하자는 생각이에요
영양제는 화학성분이 많고
병증이 있다면 먹겠지만 딱히 병도 없고
그래서요

[아직은]

74년생인데 아직은 안먹어요. 근데 나이 먹어도 안먹을 듯 싶어요. 체력 좋은 편이고 주4-5일 근력, 유산소 꾸준히 해요. 저도 식품으로 영양가 있는 거 섭취하는걸 선호해요. 물론 빵,과자도 좋아하지만 자제하구요ㅎㅎ

[ㅇㅇ]

무조건 음식으로

[먼지구름]

53
아직 먹는영양제없어요. 앞으로도 안먹을거같구요

[한가지]

유산균 먹어요ㅡ
유제품을 안먹어서요.

[73년생]

암 두번 걸렸는데도 잘 안먹네요.
암에 대한 약은 먹는데...
영양제는 거의 안먹고...
영양제보다는 음식으로.. 사실은 게을러서.. 영양제 챙겨먹는게 왜 이렇게 귀찮은지..
먹어야 하는 약과 시간을 두고 영양제를 먹을려다보니...
그리고 간에 영향줄까봐 영양제도 하나씩 텀을 두고 먹다보니 안먹어지더라구요.
가끔 먹어야 하는 약도 빼먹고 안먹는 것보니.. 약먹는데는 게으른 것 같아요. 다른 부분에서는.게으르지 않은데.. 약 먹는 것에는 이상하게 게을러져요

[kk 11]

지병으로 몇번 약 먹으니 영양제까진 못먹어요