오십견이랑 회전근개염증이랑 다른거죠?

[olive。]

오십견 글에 철봉 매달리기 좋다는 글 봐서요. 

아는분은 저더러 매달리는건 하지말라고 했거든요. (알고 한 말인지는 모르겠어요) 전 회전근개염증이구요. 

수영하다 다쳤고, 수영을 쉬고 있는데, 오십견 글에 수영 열심히 해서 나아졌다는 댓글 보고 오잉. 해서요.. 

[그럼]

좀 쉬세요

공원에 도르래에 줄달린 기구있어요
그거 해보세요.
금새 효과는 없는데 잊고 하다보면 어느새 좋아져요.

두어깨다 그걸로 치료했어요.

[.....]

무리하다가 회전근개 찢어질수도 있어서 병원진단 받고 철봉에 매달려야해요 찢어지면 이어붙이는 수술해야돼요

[...]

회전근개와 오십견은 달라요
각각 해야하는 운동의 종류가 다른거(?), 반대되는거(?)라서 회전근개가 없는 상태인지를 먼저 확인해야 하더라구요

회전근개는 멀쩡한데 오십견만 오는 경우가 있고
회전근개가 먼저 생겨서 그게 오십견으로 발전되는 경우도 있대요

[네]

어깨부위 통증이 다 오십견은 아니예요
그래서 정확한 진단이 필요하고 그에 따른 처방도 달라져요
오십견은 운동만으로 나을 수 있는데 염증은 무조건 일정 기간 덜 쓰고 쉬어줘야 하고 회전근개파열도 중증도에 따라 수술이 필요할 수도 있고 휴식 후 운동이 필요할 수도 있고 석회염이면 긁어내줘야 하고… 치료가 달라져요
진단 받으셨을 때 의사가 어떤 처방과 생활 속 주의가 필요한지 얘기 안해주셨나요?
주변 사람 말고 의사가 한 말이 있을텐데요