82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오십견이랑 회전근개염증이랑 다른거죠?

olive。 조회수 : 1,792
작성일 : 2026-02-09 19:47:45

오십견 글에 철봉 매달리기 좋다는 글 봐서요. 

아는분은 저더러 매달리는건 하지말라고 했거든요. (알고 한 말인지는 모르겠어요) 전 회전근개염증이구요. 

수영하다 다쳤고, 수영을 쉬고 있는데, 오십견 글에 수영 열심히 해서 나아졌다는 댓글 보고 오잉. 해서요.. 

IP : 104.28.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '26.2.9 7:53 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글

    좀 쉬세요

    공원에 도르래에 줄달린 기구있어요
    그거 해보세요.
    금새 효과는 없는데 잊고 하다보면 어느새 좋아져요.

    두어깨다 그걸로 치료했어요.

  • 2. .....
    '26.2.9 7:58 PM (1.228.xxx.68)

    무리하다가 회전근개 찢어질수도 있어서 병원진단 받고 철봉에 매달려야해요 찢어지면 이어붙이는 수술해야돼요

  • 3. ...
    '26.2.9 8:30 PM (39.117.xxx.84)

    회전근개와 오십견은 달라요
    각각 해야하는 운동의 종류가 다른거(?), 반대되는거(?)라서 회전근개가 없는 상태인지를 먼저 확인해야 하더라구요

    회전근개는 멀쩡한데 오십견만 오는 경우가 있고
    회전근개가 먼저 생겨서 그게 오십견으로 발전되는 경우도 있대요

  • 4.
    '26.2.10 9:34 AM (220.117.xxx.100)

    어깨부위 통증이 다 오십견은 아니예요
    그래서 정확한 진단이 필요하고 그에 따른 처방도 달라져요
    오십견은 운동만으로 나을 수 있는데 염증은 무조건 일정 기간 덜 쓰고 쉬어줘야 하고 회전근개파열도 중증도에 따라 수술이 필요할 수도 있고 휴식 후 운동이 필요할 수도 있고 석회염이면 긁어내줘야 하고… 치료가 달라져요
    진단 받으셨을 때 의사가 어떤 처방과 생활 속 주의가 필요한지 얘기 안해주셨나요?
    주변 사람 말고 의사가 한 말이 있을텐데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1800280 Nh증권 나무앱은 실시간차트가 없나요? 7 궁금 2026/03/30 840
1800279 의미있는 여론조사 85%의 의미..뉴이재명 아웃 14 ㅇㅇ 2026/03/30 1,646
1800278 중년 여성분들 제발 카페 가면 1음료 시키세요 30 카페 2026/03/30 7,436
1800277 어제 남편분 관악산 다녀오신분 22 .. 2026/03/30 6,859
1800276 발바닥 지방패드증후군 치료 어떻게 해야하나요 궁금 2026/03/30 713
1800275 이서진도 나이 든 티 나네요 10 ... 2026/03/30 4,770
1800274 오클랜드 거주하시는분 1 2026/03/30 688
1800273 20대 중반 딸들 평균 해외여행얼마나 다니나요? 39 20대중반 2026/03/30 4,268
1800272 키친에이드 사라마라 해주세요. 14 고민 2026/03/30 1,995
1800271 6분늦었는데요 항공사 비난 영상 올렸다가 역풍 1 ;;;;; 2026/03/30 3,444
1800270 15평집에 까사미아 캄포소파 클래식 3.5인 5 dd 2026/03/30 1,660
1800269 강남 아파트 등 247채 굴리며 탈세…임대업자 세무조사 착수 3 ㅇㅇ 2026/03/30 2,426
1800268 종전협상 중재국, 호르무르 해협 통행세 제안 3 삶은계속된다.. 2026/03/30 1,611
1800267 빅스톤갭의 작은 책방,,,을 읽으면서 4 독후감 2026/03/30 728
1800266 사직동쪽이 원래 부촌인가요 8 ㅇㅇ 2026/03/30 2,453
1800265 오늘 주식 단타 처음 쳐본 경험담 8 주식 2026/03/30 4,579
1800264 혹시 매트리스마 두개 쌓아서 사용하시는분 계신가요? 6 침대 2026/03/30 1,114
1800263 소방기술사 vs 공기업 부장 11 ㅇㅇ 2026/03/30 2,284
1800262 사귈 때 받은 선물 헤어지면 돌려줘야 한다고 생각하나요? 32 음.. 2026/03/30 2,462
1800261 도람푸가 하필 이때를 고른 이유가 뭔가요 5 ㅁㄴㅇ 2026/03/30 2,342
1800260 사모예드 견주가 쌍욕을 ㅜㅜ 18 Mn 2026/03/30 2,883
1800259 번역가 황석희 뭔가요 31 ..,. 2026/03/30 7,339
1800258 백화점 엘리베이터에서 이상한 여자 봄 13 00 2026/03/30 5,989
1800257 분가이야기 4 ... 2026/03/30 1,708
1800256 90년대 가수 3인방(50대) 현재 노래 보고가세요~ 4 쥬크박스 2026/03/30 1,394